Победить в СВО

Американская актриса Рене Зеллвегер, известная своей ролью в культовой франшизе о приключениях Бриджит Джонс, поделилась секретами своей подтянутой фигуры в недавнем интервью с партнером по фильмам Хью Грантом для издания Vogue. В ходе разговора Грант с восхищением отметил, что Зеллвегер выглядит «пугающе хорошо» по сравнению с ее экранной героиней, и поинтересовался, какие усилия она прикладывает для поддержания своей физической формы.

На это 55-летняя актриса с улыбкой ответила, что не считает свою героиню «не в форме». 

«Она просто отличается от меня. Более того, у нее есть некоторые приятные особенности в определенных местах, которые не появятся у меня естественным образом без небольшого дополнительного усилия», — пояснила Зеллвегер.

Актриса также поделилась своим ежедневным режимом тренировок. Она пробегает по миле в день три раза в неделю, что составляет примерно 1,5 километра. Такой подход помогает ей поддерживать физическую активность и здоровье.

«Я должна это делать. У меня грыжа межпозвоночного диска», — добавила она, объясняя необходимость включения бега в свою тренировочную программу.

Кроме бега, в ее режим входят и приседания, которые помогают укрепить мышцы и поддерживать тонус. Зеллвегер подчеркнула, что регулярные физические нагрузки не только способствуют поддержанию фигуры, но и помогают сохранять психическое здоровье, особенно в условиях современного мира.

Ранее "Всем!ру" сообщало, что может сделать обычный гражданин России для приближения Победы и окончания СВО.

Кондауров Олег
Автор: Дмитрий Губин
Последние публикации автора


Переговоры между Россией и США в Эр Рияде: главное

Переговоры делегаций России и США начались в Эр-Рияде в 10:30 по Московскому времени.

Вечером в понедельник, 17 февраля, российская делегация во главе с министром иностранных дел Сергеем Лавровым прилетела в столицу Саудовской Аравии Эр-Рияд. Переговоры между Россией и США в Саудовской Аравии проходят в одном из дворцов королевской семьи — Дирия, расположенном в комплексе Альбасатин. Это первые крупные переговоры между Москвой ... Читать 6 мин.

Переговоры между Россией и США в Эр Рияде: главное

Переговоры Дональда Трампа с Владимиром Путиным и Владимиром Зеленским: главное

Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил, что президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп говорили почти полтора часа после звонка Дональда Трампа Путину. После разговора с Путиным, Трамп позвонил Зеленскому. Реакция мировых СМИ и России. Первые результаты: встреча в Эр-Рияде представителей США и РФ.

«Это был весьма продолжительный телефонный разговор. Он длился почти полтора часа», — сказал Песков журналистам.Обсуждали Украину, Ближний Восток, энергетику, искусственный интеллект и другие темы. А также союзный вклад в победу над фашизмом во время Великой Отечественной войны. Оба лидера верят, что здравый смысл может остановить боевые действия н... Читать 8 мин.

Переговоры Дональда Трампа с Владимиром Путиным и Владимиром Зеленским: главное

Чем отличается этнос от нации и почему русская нация самая успешная в мире

Предлагаем первую часть беседы Евгения Фёдорова координатора национально-освободительного движения, действующего депутата государственной думы и Станислава Жданова, основателя школы развития личности “13 Алмазов”, автора книг и тренингов.

Тема нашей беседы: «Какой этнос или есть ли что-то важнее?» Станислав Жданов: Я с большим уважением отношусь к праву жить и развиваться всех народов этносов, сам являюсь выходцем из Казахстана. Когда-то, мои бабушка с дедушкой попали по распределению из Тамбовской области в Казахстан, поэтому дружба народов мне не чужда. И вот с одной стороны мы на... Читать 12 мин.

Чем отличается этнос от нации и почему русская нация самая успешная в мире

Танкер "Koala" с 130 000 тоннами мазута сел на мель в порту Усть-Луга

Танкер со 130 000 тоннами мазута на борту успешно сел на мель.

В ночь на 9 февраля в порту Усть-Луга, расположенном в Ленинградской области, произошел инцидент с танкером "Koala", на борту которого находилось 130 000 тонн мазута. Судно начало тонуть после серии мощных взрывов в машинном отделении, что вызвало серьезные опасения по поводу возможного загрязнения водоемов.Обстоятельства происшествия. Танкер "Koala" го... Читать 1 мин.

Танкер "Koala" с 130 000 тоннами мазута сел на мель в порту Усть-Луга

Границы Украины по итогам 1991 года будут пересмотрены по международному праву

Слышали про границы 1991 года, о которых говорят на Западе? Почему это ложь? Предлагаем статью на основе видео Михаила Советского «Украина не вышла из СССР. Всё, что нужно знать про границы 1991 года».

Границы Украины 1991 года и международное право. Как пример, одно из главных требований украинской стороны для прекращения огня, это возвращение к границам 1991 года.Под границами 1991 года подразумеваются границы Советской Социалистической республики Украины (УССР) с Крымом и Донбассом и теми территориями, которые сегодня под контролем России. Но тут е... Читать 9 мин.

Границы Украины по итогам 1991 года будут пересмотрены по международному праву
Редакция портала: privet@wsem.ru
Создайте канал и публикуйте статьи и новости бесплатно!
Редакция «Всем!ру»
Редакция Всем!ру
21:10
Сенсационные заявления Трампа про «ад на Ближнем Востоке» и «окончание войны на Украине»
7 января будущий и бывший президент Америки Дональд Трамп выступил в Мар-а-Лаго на второй ...
Кондауров Олег
Анастасия Кирова
10.02.2025
Ученые из Гарварда выяснили, что самый плохой период на Земле начался в 536 году
Исследователи из Гарвардского университета определили, какой год стал самым разрушительным...
Редакция «Всем!ру»
Редакция Всем.Ру
4 ч. назад
Переговоры между Россией и США в Эр Рияде: главное
Переговоры делегаций России и США начались в Эр-Рияде в 10:30 по Московскому времени.
Кондауров Олег
Александр Фадеев
10.01.2025
Драматичный момент с бойцом на костылях у Вечного огня в Москве сняли на видео
В сети появилось видео с военнослужащим Вооруженных сил России, который, используя костыли...
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
09.02.2025
Подвиг военного летчика. К 80-летию Победы
8 февраля 1945 года, ровно 80 лет назад, группа из десяти советских военнопленных во главе...
Редакция «Всем!ру»
Редакция Всем!ру
10.02.2025
Границы Украины по итогам 1991 года будут пересмотрены по международному праву
Слышали про границы 1991 года, о которых говорят на Западе? Почему это ложь? Предлагаем ст...
Wsem обо Всём
РНИМУ им. Н.И. Пирогова
17.02.2025
Как подготовиться к поступлению в медицинский ВУЗ и что нужно знать о профессии врача
Как стать врачом? Всё о подготовительных курсах, экзаменах, страхе крови рассказывают Елиз...