В начале октября вышел новый номер журнала Playboy Monaco, на обложке которого сияет телеведущая и бизнесвумен Дарья Высоцкая В интервью «дива новой эры» выступила скорее как эксперт, нежели типичная модель Playboy, и выделила 4 элемента из формулы успеха.
Самым главным элементом в достижении жизненных целей должно стоять саморазвитие. Но многие на этом этапе представляют себе большие цели и какие-то глобальные изменения в жизни, а, между тем, самое значительное влияние оказывают маленькие цели и полезные привычки, которые помогают их достичь. Это явление называется «комбинированным эффектом».
О комбинированном эффекте
«Небольшие регулярные действия, повторяющиеся в течение долгого времени, приводят к значительным результатам. Как снежный ком: начиная с маленького шарика, он постепенно обрастает все большим количеством снега, пока не вырастет в огромный шар», — отметила Дарья, подчёркивая, что каждый маленький шаг может привести к значительным изменениям.
«Поставьте цель. Найдите время, чтобы хорошо подумать над тем, что нужно улучшить: здоровье, образование, финансовое благополучие или отношения. Раздробите эту цель на небольшие, легко достигаемые пункты. Повторяйте эти простые действия и шаги ежедневно. Так они постепенно войдут в привычку», – советует Высоцкая.
Об управлении вниманием
Другим важным элементом в формуле успеха в прогрессии Дарья считает умение фокусироваться на том, что действительно важно.
«Сфокусировав внимание, человек становится синхронизированным с теми ветвями реальности, что соответствуют его целям и смыслам жизни. Там, где внимание становится постоянным, начинают активизироваться процессы, постепенно включающие эту ветвь реальности в жизнь».
«Чем сознательнее мы контролируем то, куда направляем свое внимание, тем лучше мы можем подстраиваться под качественные эмоции и мысли, отсеивая нежелательные эмоциональные реакции и влияние окружающих нас людей», — дополняет Высоцкая.
О вымирающих профессиях
Третьим слагаемым успеха является регулярное обновление знаний и навыков с учётом постоянно меняющейся реальности, чтобы всегда быть актуальными для рынка. Мы живем в непростое время, когда многие профессии умирают, а новые технологии появляются быстрее, чем мы можем к ним приспособится. Необходим постоянный анализ, обработка получаемой информации и правильное применение новых инструментов. Поэтому тут Дарья солидарна с Лениным: «Учиться, учиться и ещё раз учиться».
О тайм-менеджменте
Ещё одним советом от Дарьи стало напоминание о правильной расстановке приоритетов в списке дел. Здесь девушка предпочитает правило «Матрицы Эйзенхауера». Согласно этому принципу выделяется 2 категории задач: не все важные дела являются срочными, и не все срочные дела являются важными.
«Вам следует научиться тайм-менеджменту и разделить все свои дела на группы трех типов. Первая — срочные и неотложные дела, те, которые вы должны сделать здесь и сейчас. Вторая группа дел: срочные, но не важные, то есть это нужно сделать не сегодня, но это должно быть сделано. Третья группа — несрочные и неважные пункты списка. Если все ваши действия будут сгруппированы по этим трем критериям, то ваша первая группа будет постоянно смещаться, срочные, но не важные дела будут перемещаться в первую группу, и, соответственно, третьи дела будут переходить во вторую группу».
О неудачах
В финале интервью Высоцкая напоминает прописную истину. «Все наши успехи — это продолжение наших неудач. Только для того, чтобы негатив превратился в позитив, должно пройти время. Поэтому никогда не теряйте веру в себя и в чудеса!»
Wow-эффект
Реакция общественности на интервью была бурной и позитивной: восторженные комментарии заполнили социальные сети. А европейские подписчики активно интересуются, кто же эта красавица, и находят удивительную для них информацию, поражаются не только её красоте, но и интеллекту: тут и школа с золотой медалью, и престижнейшие дипломы МГИМО и МГЛУ Мориса Тореза, и успешное ведение нескольких бизнес-проектов, включая роскошную загородную резиденцию и собственный модный бренд. В прошлом поступок из серии «разделась для Playboy» мог бы перечеркнуть многим путь на вершины карьеры, сегодня всё иначе. На примере Дарьи мы видим, что появление на обложке мужского глянца может быть использовано как прекрасный кейс по укреплению имиджа и привлечения мужской, платёжеспособной аудитории к своим бизнес-проектам.
«Я благодарна миру и себе за этот опыт, но долго праздновать это достижение — не в моих правилах», — комментирует Дарья. «После публикации мне уже открылись новые возможности, и я просто не могу их упустить! Скоро вы обо всем узнаете. Пока что могу сказать только, что я начинаю работать над покорением новых вершин, и это будет очень ответственно для меня, ведь моя внутренняя планка с каждым разом все выше».
