Выделите текст, чтобы комментировать.
И это не случайность. По словам к.м.н., врача-токсиколога Михаила Кутушова, избыточное очищение — недооценённый фактор хронических кожных проблем.
«Кожа — это не просто оболочка, а активная защитная система. На её поверхности живут микроорганизмы, которые подавляют рост патогенной флоры и поддерживают местный иммунитет. Когда мы ежедневно используем агрессивные средства, мы вмешиваемся в этот баланс», — объясняет эксперт.
Горячая вода, частое применение антибактериальных гелей, интенсивное трение мочалкой разрушают липидный слой. В результате кожа теряет влагу, становится чувствительной, появляется склонность к раздражениям, грибковым и бактериальным воспалениям.
Особенно настораживает мода на «скрипящую чистоту» — когда человек ориентируется не на комфорт кожи, а на ощущение полного обезжиривания. «Субъективное ощущение абсолютной чистоты часто означает, что защитный барьер уже повреждён», — подчёркивает Кутушов.
Важно понимать: речь не о том, чтобы перестать мыться. Ежедневная гигиена необходима, особенно в зонах повышенного потоотделения. Но для всего тела чаще достаточно мягких очищающих средств и умеренной температуры воды.
По словам врача, разумная гигиена — это поддержка естественных механизмов защиты, а не их подавление. Иногда стремление к стерильности работает против нас — и кожа первой подаёт сигнал.
