В неочевидных продуктах может находиться большое количество сахара, о котором не предупреждают производители. Об этом рассказала заведующая отделением медико-санитарного просвещения поликлиники №50 Уфы Айгуль Арсланова.
По ее словам, некоторые, так называемые, «полезные» продукты могут быть опасными для здоровья некоторых граждан – это, в основном, смузи и коктейли, которые рекомендуют как продукты без сахара.
Врач также не рекомендовала употреблять в большом количестве консервы, такие как сладкие соусы и приправы, поскольку в них также присутствует сахар, который может негативно сказаться на здоровье и увеличении веса, передает UfaTime.ru.
Собеседница предложила использовать сахарозаменители, например, стевию или алоэ веру.
Ранее "Всем!ру" сообщало, что может сделать обычный гражданин России для приближения Победы и окончания СВО.
