Китайские учёные провели исследование, в ходе которого было установлено, что интервальное голодание может негативно влиять на состояние волосяных фолликулов и вызывать выпадение волос у мышей, передает Daily Mail.
Интервальное голодание — это режим питания, при котором чередуются периоды отказа от пищи и приёма пищи без ограничений. Часто используется схема 16/8, когда в течение 16 часов человек воздерживается от еды, а в течение 8 часов употребляет пищу без ограничений.
Сторонники интервального голодания утверждают, что оно способствует снижению веса и предотвращению деменции, но также может повышать риск развития желчнокаменной болезни и сердечных патологий.
В ходе эксперимента на четырёх группах побритых мышей было установлено, что у контрольной группы, которая питалась каждые 8, 16 или 48 часов, шерсть восстановилась за 30 дней, в то время как у голодавших мышей шерсть восстановилась лишь частично.
Учёные предполагают, что это связано с потребностью волосяных луковиц в регулярной «подпитке» энергией из рациона, которую периодическое голодание не может обеспечить.
Результаты исследования могут быть применимы и к людям, так как при нерегулярном питании организм может использовать жировые запасы вместо глюкозы, что может привести к повреждению клеток волос.
Ранее "Всем!ру" сообщало, что может сделать обычный гражданин России для приближения Победы и окончания СВО.
