Победить в СВО

Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда многие люди начинают испытывать проблемы со здоровьем.

Для составления цифровой карты здоровья следует произвести несколько нумерологических расчётов на основе даты рождения:

  1. Жизненное число — сумма всех цифр даты рождения.
  2. Числа внутренних циклов — суммы цифр чисел месяца, дня и года рождения по отдельности.
  3. Числа внешних циклов — количество полных циклов по 9 лет на момент рождения.

Каждая цифра в этих расчётах связана с определёнными органами и системами организма. Изучив значения, можно выявить слабые места и своевременно позаботиться о здоровье.

  • Число 1 управляет головой, мозгом, глазами, нервной системой и позвоночником. Людям с преобладанием этой цифры стоит быть осторожнее с травмами головы, следить за остротой зрения и общим тонусом нервной системы.
  • Число 2 отвечает за эндокринную систему, лёгкие, плечи и почки. Чтобы предотвратить сбои, важно следить за стрессовыми нагрузками, режимом сна и питанием.
  • Число 3 связано с пищеварительной системой, желчным пузырём и кишечником. Людям с преобладанием этой цифры нужно следить за рационом, своевременно проходить обследования органов ЖКТ.
  • Число 4 управляет мышечной системой, суставами, бёдрами и бронхами. Для профилактики важны физические упражнения, контроль веса и здоровый сон.
  • Число 5 отвечает за половую систему и репродуктивное здоровье. Также оно связано с сердцем и кровообращением. Своевременное прохождение обследований для людей этого числа критически важно.
  • Число 6 влияет на работу пищеварительной системы, особенно желудка, а также на состояние вен и кожных покровов. Сбалансированный рацион и физическая активность — лучшая профилактика.
  • Число 7 соотносится с почками, мочевым пузырём и системой выделения. Людям с преобладанием этой цифры жизненно необходимо следить за питьевым режимом и своевременно проходить обследования почек.
  • Число 8 управляет мышцами бедер, копчиком, толстой кишкой и эндокринной системой. Физическая активность, правильное питание и регулярные медосмотры помогут избежать проблем.
  • Число 9 отвечает за состояние костей, бедренных суставов, сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Профилактикой будут умеренные физические нагрузки, полезное питание и отказ от вредных привычек.

Ирина решила составить свою цифровую карту здоровья после 60-летия, чтобы своевременно выявить риски и принять меры. Её дата рождения - 29.11.1962 г.

Сначала рассчитала свое жизненное число: 2 + 9 + 1 + 1 + 1 + 9 + 6 + 2 = 31 3 + 1 = 4

Её жизненное число - 4, которое управляет мышечной системой, суставами, бёдрами и бронхами.

Затем вычислила числа внутренних циклов: Месяц - 11 (1 + 1 = 2)

День - 29 (2 + 9 = 11, 1 + 1 = 2). Год - 1962 (1 + 9 + 6 + 2 = 18, 1 + 8 = 9).

Получились числа 2, 2 и 9.

Числа внешних циклов рассчитываются путем деления года рождения на 9: 1962 / 9 = 218. Это значит, что до момента рождения прошло 218 полных циклов по 9 лет.

Теперь можно расшифровать влияние каждой из цифр на здоровье Ирины:

4 (жизненное число) — следить за весом, заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц и суставов, особенно бедер.

2 (внутренний цикл) — контролировать работу эндокринной системы и почек, избегать стрессов.

9 (внутренний цикл) — поддерживать костную систему, здоровье сердца и иммунитета с помощью сбалансированного питания, умеренных физ. нагрузок и отказа от вредных привычек.

На основе этого анализа Ирина составила план действий для профилактики здоровья:

  • Регулярные прогулки, плавание и лечебная гимнастика для бедер и суставов.
  • Здоровое питание с обилием клетчатки, кальция и витаминов.
  • Периодические обследования эндокринной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем.
  • Медитативные практики и хобби для снятия стресса.
  • Постепенный отказ от курения.

Следуя рекомендациям цифровой карты здоровья, Ирина смогла вовремя выявить имеющиеся риски и скорректировать свой образ жизни. Это позволило ей сохранить бодрость, энергию и хорошее самочувствие в зрелые годы.

Изучив свою цифровую карту здоровья, получим бесценные подсказки о том, на что стоит обратить особое внимание. Своевременную профилактику, которая поможет избежать многих болезней и сохранить здоровье и активность в зрелом возрасте!

Последние публикации автора


Трамп снова «зажигает» и в этот раз достаться может и США

Доступ к американскому рынку — это привилегия, а не право, — Белый Дом.

На фоне объявления Чрезвычайного положения из–за торгового дисбаланса, Дональд  Трамп перед собравшимся простым людом: фермерами, сталелитейниками, монтажниками, которым он обещал сильную Америку, с помпой анонсировал День освобождения Америки от нахлебников. На площадке перед Белым Домом он торжественно подписал “Указ о взаимных тарифах” и продемо... Читать 3 мин.

Трамп снова «зажигает» и в этот раз достаться может и США

В апреле стартует VII Международный музыкальный фестиваль «Дорога на Ялту»

Тульская область станет партнером VII Международного музыкального фестиваля "Дорога на Ялту". Призовой фонд фестиваля — 3 млн рублей.

Первый раз фестиваль состоялся в 2019 году в Ялте, а с 2022 года место его дислокации — Москва. Формат — ежегодно. Дата фестиваля — 28 апреля по 1 мая 2025 года. Полуфинал: 28 апреля 2025 года 19:00, Москва, Дворец на Яузе. Финал: 1 мая 2025 года 18:00, Москва, Государственный Кремлёвский Дворец, большой зал. Отборочный тур... Читать 2 мин.

В апреле стартует VII Международный музыкальный фестиваль «Дорога на Ялту»

Официальное сообщение Кремля: итоги встречи экспертных групп России и США в Эр Рияде

Опубликован текст договоренностей, достигнутых в результате встречи 24 марта 2025 года в Эр Рияде американской и российской сторонами.

Основные итоги встречи экспертных групп России и США 25 марта 2025 года 18:55 1. В соответствии с договоренностью президентов России и США российская и американская стороны условились обеспечить реализацию «Черноморской инициативы», включающей обеспечение в Черном море безопасности судоходства, неприменение силы и недо... Читать 2 мин.

Официальное сообщение Кремля: итоги встречи экспертных групп России и США в Эр Рияде

XI Международный фестиваль - конкурс «Парад ударных инструментов»

15–18 мая 2025 г. в Москве пройдет крупнейший столичный конкурс барабанщиков — ХI Международный фестиваль-конкурс «Парад ударных инструментов» — Drumsfest Russia’25, посвященный 80-летию Великой Победы.

Даты проведения: 15 мая – 18 мая 2025 года. Место проведения город Москва: Музей Победы-Музей Г. О. Р.А. (Площадь Победы. д.3) Музей Москвы-Центр Гиляровского (пер. Столешников д. 9, стр. 5) ГМПИ им. Ипполитова -Иванова (ул. Марксистская. 36) Вход свободный. 0+Программа мероприятий включает в себя яркие выступления оркестро... Читать 2 мин.

XI Международный фестиваль - конкурс  «Парад ударных инструментов»
Редакция портала: privet@wsem.ru
Создайте канал и публикуйте статьи и новости бесплатно!
Wsem обо Всём
Команда конкурса «Парад ударных» Drumsfest Russia
25.03.2025
XI Международный фестиваль - конкурс «Парад ударных инструментов»
15–18 мая 2025 г. в Москве пройдет крупнейший столичный конкурс барабанщиков — ХI Междунар...
Wsem обо Всём
РНИМУ им. Н. И. Пирогова
31.03.2025
Юность — лучшая пора? Тогда почему сегодняшние подростки поколения Z чувствуют себя несчастными?
Разъясняет Екатерина Сергеевна Орлова, заместитель директора Института клинической психол...
Екатерина
Екатерина
23.03.2025
Жертвы войны: украденное детство, забвение и как сегодня возвращают имена и судьбы
Они не воевали, но их детство украла война. Рассекреченные архивы, AI-реконструкции и забы...
Маргарита
Маргарита
22.03.2025
Безумные традиции и обычаи средневековой Европы
В каждую историческую эпоху формировались собственные, неповторимые традиции и обычаи, кот...
Маргарита
Маргарита
22.03.2025
Необычные увлечения и привычки русских писателей
Для многих известных писателей любимое хобби было неотъемлемой частью жизни. У одних оно б...
Wsem обо Всём
РНИМУ им. Н. И. Пирогова
22.03.2025
Годовщина трагедии в «Крокус Сити Холле»
22 марта 2024 года на каждого гражданина РФ обрушилась новость о чудовищной трагедии в ...
Wsem обо Всём
РНИМУ им. Н. И. Пирогова
24.03.2025
Забытые болезни возвращаются: чем опасна корь?
Рассказывает Алексей Юрьевич Ртищев, доцент кафедры инфекционных болезней у детей Институт...