Сергей Агапкин, врач-реабилитолог и телеведущий, рассказал, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он посоветовал россиянам есть небольшими порциями. Выпуск программы доступен на платформе «Смотрим».
По словам Агапкина, во время праздничного застолья стоит ограничить употребление жирной, жареной и копчёной пищи. Он объяснил, что такая еда может вызвать боль в желчном пузыре, печени и поджелудочной железе.
«Мы не призываем отказываться от любимых блюд, — подчеркнул Агапкин. — Просто начните с уменьшения порций, ведь важно не переедать. Даже за праздничным столом лучше есть понемногу. Если вы будете голодны, то потом съедите ещё столько же».
До этого в программе «О самом главном» Агапкин раскрыл неожиданные причины проблем с зубами. Он сообщил, что на здоровье зубов могут повлиять проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Ранее "Всем!ру" сообщало, что может сделать обычный гражданин России для приближения Победы и окончания СВО.
