Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказали россиянам о каше, которая помогает защититься от ожирения. Эпизод передачи можно найти на сайте телеканала.
Эксперты объяснили, что каша логаза, приготовленная из ячменной крупы, гороха и сала, может уменьшить риск ожирения.
Коновалов отметил, что ячмень содержит около 70% суточной нормы марганца на 100 граммов, и этот элемент улучшает чувствительность клеток к инсулину. Малышева добавила, что недостаток марганца мешает усвоению сахара в организме, что может привести к ожирению.
Ранее “Всем!ру” сообщало, что 504 тысячи человек обратились в Верховный суд РФ о признании незаконной государственности Украины.
