Люди, которые любят поспать и спят долго, уязвимы к некоторым болезням, которые их подстерегают в будущем. Об том заявила сомнолог Наталия Золотарева.
Она пояснила, что долгий сон нельзя назвать «здоровым», как это принято считать, а наоборот – желание постоянно спать – это первый признак начала опасного заболевания – сахарного диабета.
По словам Золотаревой, цитирует которую «Газетой.Ru», продолжительный сон слишком опасен, поскольку он несет сигналы об увеличении рисков таких заболеваний, как проблемы с сердцем и сосудами, инсульты и приводит к набору веса, а также к замедлению метаболизма.
Специалист назвала еще несколько причин опасности длительного сна – это притупление внимательности и снижение памяти.
Ранее "Всем!ру" сообщало, что может сделать обычный гражданин России для приближения Победы и окончания СВО.
