Нагнибедов про отжимания в 6:00
Эксперт Нагнибедов Лев, расказал почему нужно отжиматься по утрам в 6:00
Просыпаться каждый день в 6:00 и выполнять отжимания на холодной земле — это практика, которая может показаться странной и даже суровой, но она имеет множество положительных аспектов, связанных с развитием личной дисциплины и общей физической формы. Утреннее пробуждение в 6:00 помогает начать день с ощущением контролируемости и решимости. Это ... Читать 2 мин.

