Открытый колледж

18.11.2024

Эмоциональный интеллект — что это и зачем его развивать?

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Каким вы себе представляете человека с развитым эмоциональным интеллектом?

Он максимально спокойный, успешный, при этом успевает все и даже больше? Возможно ваш одногруппник, близкий друг или знакомый. Давайте разберемся зачем нам EQ в учёбе? 1. Улучшение коммуникации Учебный процесс включает в себя постоянное взаимодействие с преподавателями и однокурсниками. Эмоциональный интеллект позволяет лучше понимать невербальные сигна... Читать 2 мин.

Эмоциональный интеллект — что это и зачем его развивать?

39
0
- Копировать ссылку

Открытый колледж
Открытый колледж

07.11.2024

Как научить подростка принимать свои ошибки?

Психологическая поддержка Открытого колледжа подготовила пост для всех родителей подростков. Поговорим о том, как научить подростка ответственности и принятию своих ошибок. Как это сделать эффективно? Давайте разбираться.

Почему ответственность важна? — Ответственность имеет множество преимуществ для подростков, в том числе: — Повышение самооценки и уверенности в себе — Улучшение навыков принятия решений — Усиление самоконтроля и саморегуляции — Более здоровые отношения и социальное взаимодействие 1. Установите чёткие ожидания Помогите подростку понять, что есть ответств... Читать 1 мин.

Как научить подростка принимать свои ошибки?

206
0
- Копировать ссылку

Открытый колледж
Открытый колледж

02.11.2024

Мозг и еда: влияние еды на мозговую деятельность

Интеллект человека — это одна из сложных систем. Можно сказать, что это живой компьютер, который имеет очень тонкую и необычную настройку, но сбить её очень просто.

И для того чтобы поддерживать мыслительные процессы, улучшать их, нужно полностью обеспечить его необходимыми веществами и питательными элементами. Правильное питание — это не просто забота о здоровье, но и важная составляющая успешного обучения. Оно обеспечивает наш мозг всеми необходимыми ресурсами для эффективной работы, концентрации и запоминан... Читать 1 мин.

Мозг и еда: влияние еды на мозговую деятельность

71
0
- Копировать ссылку