Обучение КПТ: ТОП-23 онлайн-курса по когнитивно-поведенческой терапии с нуля и переподготовка психологов

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — эффективный и востребованный метод психотерапии, позволяющий изменять или корректировать эмоциональные реакции индивида, его взгляды, принципы, убеждения, поведенческие привычки и образ мыслей для улучшения качества жизни. 

Благодаря КПТ повышается продуктивность взаимодействия человека с окружающими. Основной идеей когнитивно-поведенческого подхода в современной психотерапии является показ и предоставление доказательств на практике того, что эмоциональное состояние индивида определяют не жизненные события и ситуации сами по себе, а то, как человек их оценивает, объясняет и интерпретирует. Данный распространенный и популярный подход могут применять как начинающие, так и практикующие психологи с целью повышения квалификации. Для вас мы составили рейтинг лучших курсов с нуля, повышения квалификации и профессиональной переподготовки, позволяющих освоить азы КПТ, получить сертификат, применять метод на практике. Читайте ниже и выбирайте для себя оптимальный обучающий курс.

Когнитивно-поведенческая терапия, обучение

✅ Рейтинг обучающих курсов на КПТ-терапевта от ведущих университетов

1. Московский институт психологии (по промокоду onlinekursy скидка +10%)
2. Psychodemia (по промокоду OnlineKursy действует скидка 5000 руб)
3. Smart
4. МИПО (по промокоду onlinekursy действует скидка 10%)
5. НАДПО
6. Moscow Business Academy
7. Московский институт технологий и управления (MITM)
8. НЦРДО
9. Talentsy
10. Среда обучения
11. ИПО
12. ЦАППКК
13. Национальный институт дополнительного профессионального образования (НИИДПО)
14. МШП
15. Институт Психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
16. Институт психотерапии и клинической психологии
17. Факультет психологии МГУ имени М.В.Ломоносова
18. ВГАПС
19. АДПО
20. Профессиональный стандарт
21. МАЭО
22. Институт усовершенствования Инсайт
23. Институт когнитивно-поведенческой терапии

Рассмотрим курсы в подробностях, условия и цены.

*Обращаем Ваше внимание, что в статье указаны цены на момент публикации. Актуальные цена на курсы Вы можете узнать на официальных сайтах онлайн-школ.

1. Московский институт психологии — обучение на когнитивно-поведенческого психотерапевта

Курс проходит в формате тестов, онлайн-лекций, супервизий, домашних заданий. Подходит для начинающих и профессиональных психологов, желающих пройти переподготовку. Продолжительность - 10 месяцев. По окончании выдается диплом о переподготовке с последующей поддержкой при трудоустройстве и возможностью карьерного роста. Допускается партнерство с ОППЛ.

• Цена за обучение со скидкой — 112320 рублей. Действует беспроцентная рассрочка на год, по 9400 рублей ежемесячно.
• Официальный сайт института: mip.institute
• Рейтинг: 4,9

Особенности:

Курс предоставляет студентам надежную базу для освоения КПТ,  получения теоретических и практических навыков. Ученики познают когнитивно-поведенческую терапии удаленно, поэтому могут планировать, гибко распоряжаться временем. А также после приобретения курса становятся доступны живые вебинары, общение с наставниками, постоянная поддержка. Психологи входят в сообщество. Они всегда на связи. Для учащихся - это прямой доступ к самым новым методикам, возможность обучаться на реальных кейсах.

Программа адаптирована под разные уровни подготовки и переподготовки. По окончании учебной программы студенты вправе подтвердить полученную квалификацию, присоединяясь к членам Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и сотрудничая с ними совместно.

Что включает программа:

• азы, изучение основ КПТ
• изучение личностных комплексов, основ социальной психологии, методов интервенции, профилактики рецидивов
• практические занятия по усвоению различных эмоциональных расстройств.

База знаний студентов:

• применение диагностики когнитивно-поведенческой терапии на практике, выявление расстройств у людей
• использование новейших КПТ - техник
• проведение структурированных и поэтапных сессий терапии
• соблюдение стандартов данного подхода, четкое следование этическому кодексу.

В чем достоинства метода:

• гибкий формат обучения, студенты учатся дистанционно и могут планировать личное время
• диплом международного образца
• вступление в членство крупнейшей профессиональной лиги
• поддержка преподавателей при прохождении курса.

Мнения:

Студенты и выпускники отмечают качественное содержание курса, доступный формат обучения, обратную связь от наставников на должном уровне, возможность применения полученных навыков на практике. Все это способствует успешному продвижению по карьерной лестнице.

Отзывы об обучении КПТ можно почитать на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт Московского института психологии, выбрать курс 

2. Psychodemia — когнитивно-поведенческая психотерапия  

Курс проводится в формате практических занятий, супервизий, видеолекций. Подходит для начинающих, практикующих психологов. Продолжительность составляет 8 месяцев. По истечении выдается удостоверение о повышении квалификации. В последующем студентам гарантированы консультации наставников, карьерная поддержка.

• Стоимость обучения —143750 рублей без учета налогового вычета до 13%.
• Действует рассрочка на 18 месяцев (без процентов),  от 7986 рублей ежемесячно.
• Рейтинг онлайн-курса — 4,9.
• Перейти на официальный сайт — psychodemia.ru

Особенности:

Слушателям предлагается обучиться методам когнитивной поведенческой терапии, получить расширенные практические навыки. А также возможность прорабатывать реальные кейсы с учителями, повышая тем самым качество, безопасность обучения.

Более 60% курса отводится на практические занятия, включая сессии с реальными клиентами. По окончании учебной программы студенты получают документ о повышении квалификации, пополняют свой психологический арсенал, получают возможность применять полученные знания непосредственно на практике, на рабочем месте.

Что входит в программу:

• изучение принципов и основ КПТ
• освоение техник работы с нозологиями
• проведение ролевых игр, практических занятий с супервизией и поведенческой активацией.

Чему обучаются слушатели:

В процессе курса они учатся:

• ставить и планировать цели терапии
• собирать, анализировать клинические сведения
• проводить интервенции (поведенческие, когнитивные)
• концептуализировать поставленные задачи, решать проблемы в рамках когнитивно-поведенческой терапии.

Достоинства:

• беспрепятственный доступ к расширенным материалам, чек-листам
• поддержка опытных преподавателей
• обучение у экспертных наставников с обширной базой знаний
• индивидуальная обратная связь
• наличие супервизий
• гибкий формат обучения группами (в утренние, дневные или вечерние часы).

Мнения:

Учащихся впечатляет структура занятий, объемная практическая часть курса, высокий уровень профессионализма преподавателей, возможность работать с реальными клиентами. Многие студенты остаются довольны обучением и считают, что курс укрепляет профессиональные навыки.

Почитать все отзывы можно на yandex.ru/maps/.

→ Официальный сайт курса, перейти по ссылке 

3. Smart — когнитивно-поведенческая терапия

Курс проводится в формате онлайн дистанционного обучения в виде видеолекций 24/7 посредством интерактивной платформы. Подходит для начинающих психологов, а также терапевтов, педагогов, преподавателей.

• Продолжительность занятий — от 10 месяцев. По истечении выдается диплом MBA или о профессиональной подготовке.
• Центр карьеры гарантирует помощь выпускникам в поиске клиентов, трудоустройстве в последующем.
• Стоимость обучения составляет от 179900 рублей. Цена зависит от пакета участия и наличия гранта.
• Действует рассрочка (без процентов) на 2 года от 7496 рублей ежемесячно.
• Рейтинг курса: 4,9
• Официальный веб-ресурс: smart-inc.ru

Особенности подготовки к КПТ в Smart

При прохождении курса студенты получают теоретические знания, приобретают практический опыт. Обучаясь онлайн, через интерактивную платформу можно принимать участие в программе из любой точки мира. Участникам предоставляется возможность расширять свой кругозор, учиться решать многие психологические проблемы, получать навыки по изменению поведения/мышления индивидов.

В Smart ученики получают беспрепятственный доступ к практическим кейсам. Работать предлагается в мини-группах с непосредственным участием опытных психологов. При разработке курса взяты в учет современные тенденции. Программа постоянно обновляется, включает в себя уникальные модули по маркетингу, личному бренду для психологов.

Основные сведения о программе:

• изучение основ, течений, новейших подходов когнитивно-поведенческой терапии
• освоение базовых техник КПТ
• получение знаний по медицинской и психологической моделям поведения
• работа с мини-группами.

Какие навыки получают:

• применение когнитивно-поведенческих техник на практике
• изменение мышления, поведенческих наклонностей клиентов
• управление стрессовыми ситуациями для улучшения качества жизни.

Достоинства:

• тесное взаимодействие с преподавателями и наставниками
• поддержка на каждом из этапов обучения
• доступ к обучающим материалам, гибкое расписание лекций 24/7.

Отзывы учеников:

В Smart студенты подчеркивают разнообразие практических занятий, полезность получаемых знаний, актуальность программы, высокий уровень профессионализма наставников. Все это дает возможность наработать навыки, заняться частной практикой в дальнейшем.

Все отзывы читайте на сайте yandex.ru/maps/.

→ Официальный сайт курса, перейти по ссылке 

4. МИПО — Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

Курс подходит для тех, кто только начинает заниматься психологией, уже достиг профессионального уровня или желает подтвердить/повысить квалификацию. Также любой человек может записаться на курс, обучиться по предложенной программе, если интересует психология для личностного роста и развития.

Обучающий курс рассчитан на 11 месяцев. Проходит в формате дистанционного обучения онлайн с тестами, вебинарами, практическими занятиями. После прохождения курса выдается диплом о профподготовке, занесенный в ФИС - ФРДО (Федеральный реестр). Гарантируется трудоустройство, карьерные консультации, помощь в поиске работы.

• Стоимость обучения составляет 44000 рублей (со скидкой). Допустим налоговый вычет на возврат суммы до 13%.
• Рейтинг курса: 4,9
• Официальный веб - ресурс: mipo.msk.ru

В чем особенности

Благодаря курсу КПТ студенты обучаются по индивидуальной программе, познают теоретические знания когнитивно-поведенческой терапии, могут совмещать их с практическими навыками. Наставники знакомят с актуальными методами психического воздействия, убеждения и эмоциональных реакций, а также как работать с ними.

Предлагается гибкий дистанционный формат обучения, без отрыва от производства, что важно для многих занятых специалистов. Наставники программы – эксперты в данной области и с международным дипломом, благодаря чему ученики могут рассчитывать на высокий уровень подготовки. На обучающей платформе предоставляется свободный и круглосуточный доступ к новейшим материалам, чтобы обучаться в любое удобное время. По истечении курса выдается диплом, действующий на территории России и за рубежом.

Сведения о программе:

Студенты в ходе изучения КПТ познают:

• диагностику, концептуализацию, структуру КПТ
• исторические сведения и базовые понятия о схеме лечения
• терапевтические отношения, контракт
• сбор диспутов и данных на практике.

Какие знания получают:

• организация и ведение консультативной работы
• постановка целей и решение задач, связанных с психологическим консультированием
• знание азов рациональной и эмоциональной поведенческой терапии
• базовые навыки для работы психологом - консультантом.

Достоинства:

• создание курса на базе актуальных требований рынка
• предоставление материалов для изучения в любое время
• комплексный подход, обучение теории и практики
• кураторство, сопровождение учащихся на любом из этапов учебы
• выдача диплома международного образца.

Отзывы:

В процессе обучения многие ученики отмечают доброжелательность и поддержку кураторов, полезность приобретения практических навыков, безупречное качество учебы, удобный дистанционный формат. Данные преимущества позволяют проходить обучение с комфортом и высокой результативностью.

Читайте отзывы студентов на yandex.ru/maps/.

→ Официальный сайт курса, перейти по ссылке

5. НАДПО — Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

Курс рассчитан на психологов, желающих получить новые навыки, повысить квалификацию. Проводится в формате дистанционного обучения с входящими тестами, практическими занятиями, лекциями.

Продолжительность обучения — 1120 часов или 10 месяцев. По окончании выдается диплом государственного образца о проф. переподготовке. Гарантируется трудоустройство, а именно, карьерный рост в консультативных центрах и медучреждениях.

• Стоимость обучения составляет 54900 рублей по скидке. Действует беспроцентная рассрочка на 1 год - по 4575 рублей ежемесячно.
• Рейтинг курса: 4,9
• Официальный веб-ресурс: nadpo.ru

В чем особенности:

Основная цель курса - научить практикующих психологов применять когнитивно-поведенческую терапию на практике. Акцент делается на реальные ситуации и кейсы, с которыми нередко сталкиваются специалисты в своей работе. Программа позволяет развить и укрепить навыки в области психодиагностики, защитных психологических механизмов и управлении стрессом. Предлагаются структурированные учебные материалы, сосредоточенные на практических аспектах. Они легко усваиваются и запоминаются. Ученики вправе работать с опытными наставниками, рассчитывать на получение беспрецедентной обраттной связи.

Что включает программа:

Студенты изучают основы законов для психологов, учатся работать с кризисными и экстремальными ситуациями. В процессе курса им становятся знакомы техники КПТ, терапевтические технологии в теории и на практике, психологические аспекты индивида, дистанционное психологическое консультирование.

Какие навыки получают:

• использование методов КПТ, действующих на практике
• качественное проведение терапевтических сеансов
• управление стрессом, устранение подобных ситуаций у своих клиентов.

Достоинства:

• доступ к обширной базе ресурсов и вебинаров
• обучение по программе, созданной практикующими психологами, в комфортной обстановке, в любое удобное время
• консультирование по карьерному развитию, индивидуальная поддержка учащихся
• беспрепятственное общение с сетью выпускников и участниками профессионального сообщества.

Мнения:

Прохождение курса в НАДПО позволяет существенно повысить профессиональный уровень подготовки за счет поддержки преподавательского состава и глубочайшей проработки предоставляемых материалов. Это и отмечают студенты. Также то, что после обучения можно достичь уверенных шагов в карьере, применяя полученные знания на практике.

Все отзывы читайте на сайте yandex.ru/maps/.

→ Официальный веб ресурс, перейти на страницу курса

6. Moscow Business Academy — когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога

Курс проводится в формате видеоуроков, воркшопов, дистанционных занятий. Подходит для психотерапевтов, врачей, практикующих психологов, социальных работников. Продолжительность - 2 месяца. По завершении выдается документ о повышении квалификации.

• Гарантируется трудоустройство. Свыше половины выпускников находят работу уже через 2-3 месяца.
• Стоимость обучения составляет 28900 рублей по скидке. Действует рассрочка на 1 год, без процентов, от 2408 руб. ежемесячно.
• Официальный сайт: moscow.mba
• Рейтинг курса: 4,9.

Особенности:

Курс от Moscow Business Academy обучает студентов детально применять КПТ на практике. Позволяет развивать навыки, необходимые для решения сложных психологических задач клиентов. Включает в себя практические воркшопы, чтобы закрепить знания. Акцент делается на изучении изменений отрицательных  поведенческих и мыслительных паттернов. –

Ученики могут проходить программу из любой точки мира. Им доступны актуальные учебные материалы.

Что включает программа:

• сбор, анализ сведений о клиенте на практике
• изучение теоретических основ КПТ
• разработка методов коррекции поведения, терапевтических планов
• методология концептуализации проблемы.

Что познают студенты:

• распознавание, изменение отрицательных убеждений
• изменение способов КПТ для поддержки клиентов
• установление эффективных терапевтических отношений
• понимание динамики автоматических мыслей, когнитивных искажений.

Достоинства:

• допустимый возврат 13% налогового вычета
• доступ к новейшим учебным материалам
• постоянная поддержка кураторов
• аккредитация программы
• выдача диплома гос.образца.

Мнения:

Студенты отмечают удобство онлайн-обучения, компетентность наставников, совмещение учебы с работой, доступ к материалам в любое время.

Читайте отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Официальный сайт курса, перейти

7. Московский институт технологий и управления (MITM) — Когнитивно-поведенческая психотерапия

Курс подходит для студентов и выпускников психологических факультетов, психотерапевтов, психиатров и тех, кто проявляет интерес к общественным наукам, психологии. Проходит в формате дистанционного обучения с вебинарами, видеоуроками, практическими заданиями.

• Продолжительность – 12 месяцев. По истечении выдается диплом государственного образца. Возможно трудоустройство — помощь в профессиональном развитии, поддержка карьерного консультирования.
• Стоимость обучения — 110 040 рублей (со скидкой). Действует рассрочка — на 12 месяцев по 9170 рублей в месяц. Допускается возврат налогового вычета (13%).
• Рейтинг курса: 4.8.
• Официальный сайт — mitm.institute

Особенности

Программа обучает КПТ, которые применимы для работы с популярными психологическими запросами, такими как тревожность, депрессия и фобии. Курс включает в себя супервизии и работу в малых группах, что позволяет студентам углубленно изучить материал и сразу применить его на практике. Участники смогут проводить индивидуальное и групповое консультирование, также уделяется внимание психодиагностике и развитию профессиональных навыков. Курс легко интегрировать в повседневную занятость благодаря удобным форматам учебы.

Что включает программа:

• основы и концепции когнитивно-поведенческой терапии
• эффективные техники и методы психологической помощи
• психодиагностика и типология личности
• концептуализация клинических случаев
• практикумы и супервизии.

Какие навыки получают студенты:

• оказание психологической помощи
• практическое применение когнитивно-поведенческих приемов
• создание, анализ психологического портрет индивида
• проведение индивидуальных, групповых консультирований.

Достоинства:

• Актуальные знания, адаптированные под рыночные реалии.
• Гибкий график обучения.
• Поддержка специалистами с опытом от 7 до 25 лет.
• Возможность возврата части стоимости обучения через налоговый вычет.

Мнения:

Студенты отмечают высокий уровень профессионализма преподавателей и полезность практических занятий. Многим понравилась гибкость учебного процесса и возможность учиться дистанционно. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт курса

8. НЦРДО — Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

• Курс подходит для психологов, педагогов, социологов.
• Формат: заочная форма с дистанционными образовательными технологиями.
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке.
• Продолжительность: 10 месяцев (1120 часов).
• Цена обучения: от 49 900 рублей (с учетом скидки), возможен налоговый вычет 13%.
• Рассрочка: беспроцентная на 12 месяцев от 4 158 руб/мес
• Рейтинг: 4,8
• Официальный сайт: ncrdo.ru

Особенности курса:

Программа обучения направлена на освоение эффективного метода психотерапии, позволяющего корректировать негативные мысли и поведение. Слушатели изучают применение когнитивно-поведенческого подхода и развивают навыки консультирования, включая дистанционное. На курсе уделяется внимание практической работе при помощи онлайн-занятий и групповых консультаций. Преподаватели делятся опытом, учащиеся разрабатывают собственные модели терапевтических сессий.

Что включает программа:

• Законодательную базу в психологии
• Общую и индивидуальную психологию
• Психологическое консультирование
• Психодиагностику и психотерапию
• Психологию кризисов и экстремальных ситуаций
• Когнитивно-поведенческую терапию и ее практику.

Чему учатся студенты:

• Корректировать негативные убеждения клиентов
• Применять модели КПТ в терапии
• Использовать когнитивный подход при лечении зависимости и тревожных расстройств
• Разрабатывать и внедрять стратегии профилактики рецидивов

Преимущества:

• Онлайн-формат учебы позволяет совмещать работу и обучение
• Проверенные методики преподавания, собранные в компактном курсе
• Поддержка профессионального комьюнити
• Доступ к дополнительным ресурсам: лекциям и вебинарам

Мнения:

Студенты отмечают доступность материалов и высокую квалификацию преподавателей. Положительно отзываются о возможности воспользоваться HR-консультацией для успешного трудоустройства в крупных компаниях. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт курса

9. Talentsy — Когнитивно-поведенческая терапия

• Для кого подходит курс: Начинающие и практикующие психологи, интересующиеся психологией.
• Формат: видеоуроки, семинары, практики. Продолжительность: 18 месяцев.
• Документ: Диплом о профессиональной переподготовке и международные сертификаты.
• Трудоустройство: Помощь в продвижении услуг.
• Цена обучения: от 280 000 рублей (с учетом скидки). Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 24 месяца от 11 667 руб/мес.
• Рейтинг: 4.8.
• Официальный сайт: talentsy.ru

Особенности курса:

Курс по когнитивно-поведенческой терапии от Talentsy позволит участникам эффективно работать с широким спектром психологических проблем, включая стресс и тревогу. Программа курса разработана с учетом международных стандартов и рекомендаций ВОЗ, что подтверждает высокую эффективность подхода. Обучение проходит в удобном формате с акцентом на практику, что позволяет быстро начать свою практику. Опытные педагоги помогут освоить необходимые навыки, а личный наставник подберет наиболее удобный график обучения.

Что включает программа:

• Введение в профессию психолог-консультант
• Основы общей психологии и психофизиологии
• Психология личности и психодиагностика
• Современные подходы к психологическому консультированию
• Начало практики консультирующего психолога
• Специализация по когнитивно-поведенческому подходу

Чему учатся студенты:

• Понимать и использовать когнитивно-поведенческий подход в терапии
• Работать с различными психологическими проблемами
• Исследовать и изменять деструктивные убеждения и эмоции
• Применять полученные знания на практике с клиентами

Достоинства:

• Комплексный подход к обучению с акцентом на практике
• Поддержка опытных преподавателей и личного наставника
• Гибкий график обучения, позволяющий совмещать с работой
• Широкие возможности для профессионального роста

Мнения:

Студенты Talentsy факультета психологии отмечают высокое качество обучения, доступность материалов и возможность сразу применять знания на практике. Многие оценивают индивидуальный подход наставников и гибкость программы. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт курса 

10. Среда обучения — рационально-эмотивно-поведенческая терапия

• Для кого подходит курс: психологи, педагоги, студенты, специалисты социальных профессий.
• Формат: дистанционные занятия, живые онлайн-практикумы, видеолекции.
• Продолжительность: 6 месяцев (250 ак. часов).
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке.
• Трудоустройство: поддержка карьерного центра, помощь в выходе на работодателей.
• Цена обучения: от 3 972 рублей в месяц, доступен налоговый вычет. Рассрочка: возможна, уточняйте у специалистов приемной комиссии
• Рейтинг: 4,8
• Официальный сайт: psychology.sredaobuchenia.ru

Особенности курса:

Этот курс предлагает интенсивное изучение рационально-эмотивно-поведенческой терапии, одного из наиболее востребованных направлений в когнитивно-поведенческом подходе. Программа включает теоретическую подготовку и обширную практику в онлайн-формате, что позволяет овладеть новой профессией в короткие сроки. Участники изучат современные методики терапии, эффективные для работы с эмоциями и внутренними установками. Во время обучения студенты получают доступ к профессиональному сообществу и возможности карьерного роста. Программа разработана совместно с Московским институтом психоанализа и полностью соответствует образовательным стандартам России.

Что включает программа:

• Модуль 1: Введение в основы РЭПТ
• Модуль 2: Общие стратегии терапии
• Модуль 3: Диагностика и ABC концептуализация
• Модуль 4: Терапевтические интервенции
• Модуль 5: Целостность терапевтического процесса

Чему учатся студенты:

• Диагностировать и концептуализировать эмоциональные проблемы клиентов.
• Выявлять и оспаривать иррациональные убеждения.
• Проводить эффективные терапевтические интервенции.
• Регулировать собственные эмоции и улучшать психологическое состояние.

Достоинства:

• Интенсивное практическое обучение с использованием реальных кейсов.
• Возможность получать диплом от престижного вуза.
• Гибкий график обучения, доступный из любой точки.
• Поддержка карьерного центра и помощь в поиске работы.

Мнения:

Студенты отмечают высокий уровень профессионализма преподавателей и доступность материалов. Карьерный центр эффективно помогает в трудоустройстве, а дистанционный формат удобен для совмещения с работой. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

Перейти на официальный сайт курса →

11. ИПО — Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

• Для кого подходит курс: для специалистов с высшим или средним специальным образованием.
• Формат: дистанционное обучение с поддержкой куратора.
• Продолжительность: 11 месяцев (возможность сокращения).
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке.
• Трудоустройство: бессрочное право ведения профессиональной деятельности.
• Цена обучения: от 44 000 ₽ (с учетом скидки). Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 24 месяца от 1 833 руб/мес.
• Рейтинг: 4,8
• Официальный сайт: ipo.msk.ru

Особенности курса:

Программа разработана экспертами НАНО "ИПО" в партнерстве с практикующими профессионалами, что обеспечивает глубокое понимание и структурированный материал. Студенты могут обучаться в удобное для них время благодаря дистанционным технологиям. Доступно двухкратное сокращение длительности курса для более интенсивного обучения. Учебные и методические материалы предоставляются через личный кабинет. Все документы соответствуют стандартам, установленным Министерством образования и науки РФ.

Что включает программа:

• Общая психология и психотерапия
• Методологические основы КПТ
• Диагностика и концептуализация терапии
• Работа с когнитивными искажениями и автоматическими мыслями
• Психологическое консультирование и его этапы
• Этические принципы и навыки консультанта

Чему учатся студенты:

• Проводить диагностику и планирование терапии
• Создавать терапевтические отношения
• Работать с когнитивными искажениями
• Организовывать и вести психологические консультации
• Использовать схема-терапию и рационально-эмоционально-поведенческую терапию

Достоинства:

• Индивидуальный подход и поддержка куратора
• Гибкий график обучения
• Официальное признание и высокая оценка института
• Доступные условия оплаты и рассрочка
• Возможность дистанционного обучения без отрыва от работы

Мнения:

Студенты отмечают удобство дистанционного обучения и профессиональный подход преподавателей. Программа позволяет освоить специальность с нуля и получить качественную подготовку для работы в области психотерапии. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт курса

12. ЦАППКК — когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

• Для кого подходит курс: психологи и психотерапевты, специалисты в смежных областях.
• Формат: заочный с применением дистанционных образовательных технологий, доступ к лекциям и тестам 24/7.
• Продолжительность: 5 месяцев (640 часов).
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке.
• Трудоустройство: оказывается помощь в составлении резюме и развитии карьеры, предоставляются вакансии.
• Цена обучения: 29 000 рублей (с учетом скидки). Рассрочка: на 5 месяцев от 4 640 руб/мес.
• Рейтинг: 4.8
• Официальный сайт: appkk.ru

Особенности курса:

Курс "Когнитивно-поведенческая психотерапия" предлагает глубокое изучение методов, направленных на устранение негативных установок и стереотипов у клиентов. Акцент программы сделан на практическом применении полученных знаний в реальных терапевтических случаях. Учебные материалы и вебинары доступны круглосуточно, что позволяет обучающимся самостоятельно планировать график обучения. Лекции представлены профессиональными практиками, а все материалы регулярно обновляются и соответствуют современным стандартам. Академия предоставляет постоянную поддержку преподавателей и техподдержку без выходных, а также гарантирует доступ к учебным материалам даже после завершения курса.

Что включает программа:

• Основные понятия когнитивно-поведенческой терапии.
• Техники работы с негативными установками.
• Когнитивные стратегии устранения ошибочных умозаключений.
• Поддержка клиентов в изменении паттернов мышления.
• Практика работы с депрессивными и тревожными расстройствами.
• Дополнительная терапия при панических атаках.

Чему учатся студенты:

• Анализировать и устранять ограничивающие убеждения у клиентов.
• Применять когнитивно-поведенческие стратегии для улучшения жизни клиентов.
• Работать с депрессивными строениями и тревожными расстройствами.
• Правильно интерпретировать и изменять паттерны мышления.

Достоинства:

• Гибкий график обучения с возможностью совмещения с работой.
• Индивидуальный подход к каждому студенту.
• Поддержка HR-наставника в вопросах карьеры и трудоустройства.
• Постоянный доступ к расширенной библиотеке вебинаров.
• Возможность изучения практик и подходов от ведущих специалистов.

Мнения:

Студенты отмечают высокий профессионализм преподавателей академии и продуманный подход к образовательной программе. Многим понравилось удобство и доступность материалов, а также возможность сразу применить знания на практике. Трудоустройство и карьерные консультации также получили положительные отзывы. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт курса 

13. Национальный институт дополнительного профессионального образования (НИИДПО) — когнитивно-поведенческая терапия (108 часов)

• Для кого подходит курс: психологи, медицинские психологи, специалисты с базовым образованием в психологии.
• Формат: дистанционное обучение, видеолекции, текстовые материалы, тесты.
• Продолжительность: 6 недель (1,5 месяца).
• Документ: удостоверение о повышении квалификации.
• Трудоустройство: возможность работать в области психокоррекции в учреждениях здравоохранения и социальной помощи.
• Цена обучения: 14 400 рублей (с учетом скидки). Рассрочка: уточняется при общении с менеджером.
• Рейтинг: 4,8
• Официальный сайт: niidpo.ru

Особенности курса:

Курс от НИИДПО предлагает глубокое погружение в технику когнитивно-поведенческой терапии. Участники изучают, как эффективно применять техники КПТ для коррекции аддиктивного и суицидального поведения, тревожно-депрессивных состояний. Программа включает практические задания под руководством опытных специалистов, что помогает освоить навыки, востребованные на рынке труда. Дистанционный формат обучения с доступом к лекциям и вебинарам делает обучение гибким и удобным. Курс обеспечивает выпускникам бессрочный доступ к учебным материалам, что является ценным ресурсом для постоянного профессионального развития.

Что включает программа:

• Техники КПТ в психокоррекции
• Психотерапевтические отношения
• Коррекция тревожно-депрессивных расстройств
• Работа с аддиктивным и суицидальным поведением
• Эмпирический подход в терапии

Чему учатся студенты:

• Применять техники КПТ для решения различных эмоциональных проблем
• Выстраивать эффективные терапевтические отношения
• Корректировать аддиктивное и суицидальное поведение
• Использовать КПТ для улучшения самооценки и уверенности в себе

Достоинства:

• Гибкий формат дистанционного обучения
• Практические задания с обратной связью от экспертов
• Бессрочный доступ к учебным материалам
• Подтверждение квалификации государственным удостоверением

Мнения:

Студенты НИИДПО отмечают высокий уровень преподавания и удобство доступа к материалам. Они ценят практическую ориентацию курса и возможность учиться в удобное время. Многие также упоминают о полезности изучаемых техник в профессиональной деятельности. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

→ Перейти на официальный сайт курса

14. МШП — КПТ

• Для кого подходит курс: начинающие психологи, желающие освоить КПТ-подход.
• Формат: онлайн и оффлайн занятия.
• Продолжительность: 6 месяцев.
• Документ: сертификат специалиста КПТ.
• Трудоустройство: помощь в поиске работы после завершения обучения.
• Цена обучения: 47 400 рублей (с учетом скидки).
• Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 9 месяцев по 5 300 руб/мес.
• Рейтинг: 4,7
• Официальный сайт: videoforme.ru

Особенности курса:

Курс по когнитивно-поведенческой терапии предлагает уникальный методический подход, который сочетает в себе теорию и практические занятия для глубокой проработки материала. Студенты получают доступ к изучению актуальных кейсов, что делает их более подготовленными к практической работе с клиентами. Обучение проходит под руководством опытных преподавателей, что обеспечивает высокий уровень получаемых знаний. Специалист по КПТ получает возможность разнообразить свой профессиональный инструментарием современной психологической практики.

Что включает программа:

• Основы когнитивно-поведенческой терапии
• Техники работы с тревожностью и депрессией
• Стратегии изменения поведения
• Техники управления стрессом
• Работа с негативными убеждениями

Чему учатся студенты:

• Применять КПТ в различных терапевтических ситуациях
• Использовать когнитивные и поведенческие техники для изменения паттернов мышления
• Работать с эмоциональными и поведенческими проблемами
• Проводить индивидуальные и групповые сеансы терапии

Достоинства:

• Акцент на практическое применение полученных знаний
• Гибкий формат обучения, доступный в режиме онлайн
• Доступ к актуальным клиническим кейсам
• Персонализированная помощь в трудоустройстве

Мнения:

Студенты курса КПТ в Москве часто отмечают высокую квалификацию преподавателей и возможность применения теоретических знаний на практике. Они также подчеркивают гибкость обучения и полезность предоставляемых материалов. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

Перейти на официальный сайт курса →

15. Институт Психотерапии и медицинской психологии РПА им.Б.Д.Карвасарского

• Для кого подходит курс: врачи, психологи, студенты медицинских и психологических факультетов.
• Формат: онлайн занятия, вебинары, видеолекции, практикумы.
• Продолжительность: 4 месяца.
• Документ: удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
• Трудоустройство: опции для карьерного роста и практического применения знаний.
• Цена обучения: от 26 500 до 33 000 рублей в зависимости от срока оплаты. Рассрочка: возможна рассрочка на 4 месяца по 8 250 руб/мес.
• Рейтинг: 4,7
• Официальный сайт: ipmp-spb.ru

Особенности курса:

Курс по когнитивно-поведенческой психотерапии предоставляет уникальные возможности понять и адаптировать методы терапии для различных клинических ситуаций. Программа адресована как опытным специалистам, так и начинающим профессионалам, открывая перспективы для обучения и личностного роста. Обучение происходит в удобном дистанционном формате, что позволяет участникам самостоятельно регулировать своё время, повышая квалификацию без отрыва от основной работы. Институт гарантирует углубленное изучение КПТ и её применение в практической деятельности, уделяя внимание как академическим аспектам, так и реальным случаям из практики. Студентам доступна поддержка опытных преподавателей и возможность участвовать в интерактивных сессиях, что способствует более глубокому усвоению материала.

Что включает программа:

• Основы когнитивно-поведенческой психотерапии и её место среди других направлений.
• Базовые техники когнитивно-поведенческой терапии.
• Медицинская модель КПТ и её применение.
• Психологическая помощь и консультирование в рамках КПТ.

Чему учатся студенты:

• Определять и прорабатывать дисфункциональные когнитивные убеждения.
• Использовать техники КПТ для решения психологических проблем.
• Применять КПТ в лечении различных клинических групп пациентов.
• Понимать и учитывать ограничения и возможности КПТ.

Достоинства:

• Дистанционный формат обучения позволяет сочетать учебу с работой.
• Экономия на поездках и проживании благодаря онлайн-формату.
• Шанс сразу применять полученные знания на практике.
• Доступ к материалам курса из любой точки мира.
• Поддержка опытных преподавателей и консультантов.
• Качественный учебный процесс с элементами интерактивности.

Мнения:

Обучающиеся данного института часто отмечают высокий уровень преподавателей и доступность материалов для самообучения. Студенты подчеркивают практическую ценность знаний и гибкость расписания, что важно для совмещения с профессиональной деятельностью. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

16. Институт психотерапии и клинической психологии — переподготовка по когнитивно-поведенческой психотерапии

• Для кого подходит курс: психологи, психотерапевты, коучи, управления, социальные работники.
• Формат: очно и онлайн (семинары, вебинары).
• Продолжительность: зависит от выбранной программы.
• Документ: диплом о переподготовке или удостоверение о повышении квалификации.
• Трудоустройство: карьерная поддержка возможна.
• Цена обучения: уточняется при обращении.
• Рассрочка: возможна по запросу.
• Рейтинг: 4,7
• Официальный сайт: psyinst.moscow

Особенности курса:

Курс переподготовки в Институте психотерапии и клинической психологии предоставляет уникальную возможность освоить современные техники когнитивно-поведенческой терапии. Обучение проходит в формате «теория + тренинг + практикум», что позволяет сразу применять полученные знания на практике. Предусматриваются анализы реальных кейсов и распространенных сложных ситуаций из практики. Занятия ведут высококвалифицированные преподаватели с международной сертификацией. Программа адаптирована под российские реалии, что делает её особенно актуальной для отечественных специалистов. Институт предоставляет возможность участия как в очном, так и в онлайн-формате для удобства студентов.

Что включает программа:

• Когнитивные техники коррекции поведения
• Включение в практику технологических решений
• Проработка тревожных расстройств
• Снижение стресса через осознанность
• Навыки самопринятия
• Эффективно применять когнитивные техники в практике

Чему учатся студенты:

• Снижать стресс и тревожные состояния у пациентов
• Использовать современные инструменты для коррекции мышления
• Разрабатывать индивидуальные планы терапии

Достоинства:

• Широкий выбор форматов обучения
• Международная сертификация преподавателей
• Гибкий график занятий, удобный для работающих специалистов
• Актуальность и адаптация программы под российский контекст

Мнения:

Студенты часто отмечают высокий уровень преподавания и практическую значимость полученных знаний. Многие хвалят удобство выбора форматов обучения и возможность активно взаимодействовать с преподавателями как во время занятий, так и после них. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

17. Факультет психологии МГУ имени М.В.Ломоносова

• Для кого подходит курс: психологи с клиническим, психологическим или психиатрическим образованием и студенты старших курсов.
• Формат: дистанционная программа с видеоуроками, тестами и супервизиями.
• Продолжительность: 2 года (400 академических часов).
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке МГУ.
• Трудоустройство: подходит для расширения профессионального круга и применения новых навыков в области психотерапии.
• Цена обучения: 350 000 рублей.
• Рассрочка: по запросу.
• Рейтинг: 4.7
• Официальный сайт: psymsu.info

Особенности:

Программа интегрирует практические навыки и теоретические знания в области когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Студенты получают уникальную возможность не только изучить современные протоколы терапии, но и пройти супервизии под руководством опытных специалистов. Курс состоит из 13 модулей, охватывающих широкий спектр клинических тем, что позволяет углубленно изучить и работать с различными расстройствами, такими как паническое и обессивно-компульсивное. Продуманная система контроля качества обучения помогает точно оценить знания и навыки студентов.

Что включает программа:

• Основы КПТ
• Концептуализация в КПТ
• Терапия панического расстройства и агорафобии
• Терапия депрессии и работа с руминациями
• Работа с убеждениями и социальными тревогами
• Терапия обессивно-компульсивного, посттравматического стрессового и генерализованного тревожного расстройств
• Терапия зависимостей и расстройств пищевого поведения
• Особенности работы с личностными расстройствами
• Групповые супервизии и индивидуальная работа с кураторами

Чему учатся студенты:

• Истории и основам КПТ
• Концептуализации случаев и составлению планов терапии
• Работе с автоматическими мыслями и убеждениями
• Проведению сеансов психотерапии и применению методов КПТ

Достоинства:

• Самая полная программа в России для переподготовки по КПТ.
• Возможность стажировки и участия в лекциях международных экспертов.
• Прохождение супервизий с изучением реальных клинических случаев.
• Высокая квалификация преподавателей и интенсивные практические занятия.
• Эффективная система оценки знаний и умений на протяжении всего курса.

Мнения:

Студенты программы отмечают высокий уровень организации курса и глубину предоставляемых знаний. Особое внимание привлекает возможность взаимодействия с опытными преподавателями и участие в супервизиях, что помогает значительно расширить профессиональные горизонты. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

18. ВГАПС

• Для кого подходит курс: психологи, психотерапевты, работники психоневрологических клиник.
• Формат: онлайн обучение с лекциями, вебинарами и практическими заданиями.
• Продолжительность: 6 недель (1.5 месяца).
• Документ: удостоверение о повышении квалификации.
• Трудоустройство: нет информации.
• Цена обучения: 12 800 рублей (с учетом скидки).
• Рассрочка: по запросу
• Рейтинг: 4.7
• Официальный сайт: vgaps.ru

Особенности курса:

Курс направлен на изучение эффективных методов когнитивно-поведенческой терапии при работе с аддиктивным поведением и суицидальными мыслями. Программа охватывает современные техники, помогающие трансформировать поведение и улучшать эмоциональное состояние клиентов. Участники курса получают доступ к обширной библиотеке вебинаров, что способствует углубленному изучению темы. Все занятия проводятся дистанционно, что позволяет обучающимся удобно комбинировать обучение с работой. Эксперты-практики поддерживают студентов на каждом этапе и предоставляют индивидуальные консультации. Уникальной особенностью является бессрочный доступ к учебным материалам.

Что включает программа:

• Основы когнитивно-поведенческой терапии
• Работа с аддиктивным и суицидальным поведением
• Стратегии преодоления тревожно-депрессивных состояний
• Практические кейсы и тестирование
• Доступ к архиву вебинаров

Чему учатся студенты:

• Применять когнитивно-поведенческую терапию в работе с клиентами
• Разрабатывать индивидуальные и групповые терапевтические планы
• Использовать современные техники и инструменты КПТ
• Оценивать и анализировать эмоциональные состояния пациентов

Достоинства:

• Гибкий график обучения
• Поддержка от опытных специалистов
• Бессрочный доступ к обучающим материалам
• Регулярные онлайн вебинары с экспертами

Мнения:

Обучающиеся отмечают высокое качество материалов и доступность преподавателей. Многим понравились практические занятия и возможность доступа к дополнительным ресурсам. Студенты положительно высказываются о структуре курса и его эффективной комбинации теории с практикой. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

19. АДПО

• Для кого подходит курс: психологи и психотерапевты с профильным образованием.
• Документ: удостоверение о повышении квалификации.
• Формат: дистанционное обучение с онлайн вебинарами и практическими заданиями.
• Продолжительность: 6 недель (1.5 месяца).
• Трудоустройство: предусмотрена помощь для психокоррекционной деятельности в клиниках и частных кабинетах.
• Цена обучения: 14 100 рублей (с учетом скидки). Рассрочка: по запросу.
• Рейтинг: 4.7
• Официальный сайт: adpo-edu.ru

Особенности курса:

Курс охватывает теоретические и практические аспекты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), что позволяет участникам эффективно работать с клиентами, имеющими тревожно-депрессивные расстройства и зависимости. Программа разработана для повышения квалификации специалистов в психотерапевтической сфере. Интерактивные вебинары и практические задания способствуют освоению ключевых техник КПТ. Студенты смогут самостоятельно проводить психокоррекцию, используя методы Альберта Эллиса и Аарона Бека. Участникам предоставляется бессрочный доступ к обучающим материалам и архиву вебинаров, что значительно расширяет возможности для дальнейшего профессионального роста.

Что включает программа:

• Психокоррекция зависимостей и суицидальных настроений
• Техники повышения самооценки и уверенности в себе
• Основы когнитивной концептуализации
• История и перспективы КПТ

Чему учатся студенты:

• Теоретические и практические основы КПТ
• Применение КПТ в психокоррекции тревожно-депрессивных состояний
• Работа с аддикциями и суицидальными настроениями
• Использовать основные методы и приемы КПТ для психокоррекции

Достоинства:

• Бессрочный доступ к образовательным материалам
• Практическое обучение с обратной связью
• Доступ к архиву из 10,000+ вебинаров
• Интерактивное обучение с возможностью прямого общения с экспертами

Мнения

Студенты отмечают высокую практическую ценность курса, доступность материалов и профессионализм преподавателей. Курс предоставляет возможность углубленного изучения КПТ и способствует успешной деятельности в психотерапевтической практике. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

20. Профессиональный стандарт

• Для кого подходит курс: психологи, терапевты, студенты психологических факультетов, заинтересованные в профессиональном развитии.
• Формат: видеоуроки, практические занятия, онлайн-тесты.
• Продолжительность: 3 месяца.
• Документ: сертификат государственного образца.
• Трудоустройство: поддержка в поиске работы и рекомендации для успешного прохождения собеседования.
• Цена обучения: 10 000 рублей. Рассрочка: 50% предоплата, 50% по окончании курса.
• Рейтинг: 4,7.
• Официальный сайт: когнитив-психология.профессиональный стандарт.рф

Особенности курса:

Курс по когнитивно-поведенческой терапии предлагает участникам освоить методы, которые помогут в решении проблем взрослых и детей. Обучение строится на применении теории на практике с акцентом на эмоциональное состояние клиента. Большое внимание уделяется развитию навыков самостоятельного анализа и внедрению этих навыков в профессиональной практике. Программу составляют профессионалы, что гарантирует актуальность и высокую эффективность. Каждый студент получает индивидуальные рекомендации по практике и документации. По итогам обучения участники научатся эффективно решать психологические проблемы и работать с клиентами с разными запросами. Актуализация контента проходит ежегодно для соответствия новейшим стандартам.

Что включает программа:

• Методы когнитивно-поведенческой терапии
• Стратегии работы с различными группами клиентов
• Эффективное использование психотерапевтических техник
• Принципы аналитической работы в терапии
• Супервизия и анализ практических кейсов

Чему учатся студенты:

• Применять техники когнитивно-поведенческой терапии на практике
• Разрабатывать индивидуальные программы для клиентов
• Работать с эмоциональными проблемами у взрослых и детей
• Анализировать результаты и вносить корректировки в терапевтический процесс

Достоинства:

• Высококвалифицированные преподаватели с практическим опытом
• Доступ к обновляемым материалам
• Практическая направленность курса
• Гибкая система оплаты и скидки для студентов
• Поддержка на каждом этапе обучения
• Углубленное изучение и практическая отработка

Мнения:

Студенты курса отмечают высокую практическую ценность занятий и квалификацию преподавателей. Они также говорят об удобстве формата обучения и полезности получаемых знаний в профессиональной деятельности. Карьерная поддержка и предоставление рекомендаций для трудоустройства также стали положительными моментами. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

21. Международная академия экспертизы и оценки (МАЭО)

• Для кого подходит курс: для специалистов с высшим образованием, желающих освоить профессию когнитивного психолога.
• Формат: дистанционно, видеолекции, учебные материалы, тесты.
• Продолжительность: 3 месяца.
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке
• Трудоустройство: возможность работать в государственных и частных учреждениях
• Цена обучения: 12 000 рублей (с учетом скидки). Рассрочка: 50% предоплата, 50% по окончании курса
• Рейтинг: 4.7
• Официальный сайт: кпт.маэо.рф

Особенности курса:

Этот курс направлен на подготовку профессионалов в сфере когнитивно-поведенческой терапии, с углубленным изучением когнитивных процессов и методов их коррекции. Обучение проходит полностью дистанционно, позволяя сочетать учебу с текущей работой и семейными обязанностями. В программу включены современные подходы и стандарты, принятые в 2016-2024 годах. Курсы рассчитаны на тех, кто хочет получить диплом, соответствующий государственным стандартам и открывающий возможность практики как в России, так и за ее пределами. Особенностью программы является доступная стоимость обучения и возможность льготных мест. Слушателям предоставляются материалы, изложенные простым и понятным языком, а также персональная поддержка куратора на протяжении всего курса.

Что включает программа:

• Основы когнитивной психологии и когнитивных процессов
• Историческое развитие и этапы когнитивной психологии
• Когнитивные стили мышления и их влияние на поведение
• Роль языка и речи в когнитивной психологии
• Проблемы искусственного интеллекта в когнитивной психологии

Чему учатся студенты:

• Понимать и анализировать когнитивные процессы
• Использовать методы когнитивно-поведенческой терапии
• Работать с когнитивными стилями и корректировать их
• Применять знания когнитивной психологии для решения профессиональных задач

Плюсы:

• Полностью дистанционное обучение, доступное из любого региона России
• Гибкий график и возможность совмещать с работой и семейной жизнью
• Курирование и поддержка опытных наставников
• Льготные условия оплаты и доступная стоимость курса
• Программа соответствует государственным стандартам

Мнения:

Студенты часто отмечают простоту учебных материалов и удобство дистанционного формата, который позволяет совмещать обучение с работой. Отзывы подчеркивают профессионализм кураторов и высокий уровень поддержки в процессе обучения. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

22. Институт усовершенствования Инсайт

• Для кого подходит курс: психологи, психотерапевты, консультанты.
• Формат: очное и дистанционное обучение с практическими заданиями.
• Продолжительность: 9 месяцев.
• Документ: диплом о переподготовке.
• Трудоустройство: консультации по профессиональному развитию.
• Цена обучения: от 52 000 рублей в зависимости от выбранного курса (уточнить у менеджеров института), предоставляется налоговый вычет. Рассрочка: до 12 месяцев с удобными оплатами.
• Рейтинг: 4,7
• Официальный сайт: msc.ins-i.ru

Особенности курса:

Программа обучения когнитивно-поведенческой терапии помогает участникам глубже понять принципы и методы этого подхода. Студенты овладеют навыками работы с дисфункциональными паттернами мышления, научатся применять техники второй и третьей волны. Курс предлагает интеграцию когнитивных и поведенческих стратегий, что способствует лечению различных психологических расстройств. Ведущий курса, Александр Станиславич Граница, имеет обширный практический опыт и научные достижения в области психотерапии.

Что включает программа:

• Основы КПТ
• КПТ при распространённых запросах
• Волновая КПТ

Чему учатся студенты:

• Использовать КПТ для лечения аффективных и тревожных расстройств.
• Применять когнитивные техники в психологическом консультировании.
• Интегрировать КПТ с другими терапевтическими методами.
• Развивать навыки выявления и коррекции дисфункциональных убеждений.

Достоинства:

• Научно обоснованный подход с высокой эффективностью.
• Возможность сочетания КПТ с другими методами.
• Практические навыки, применимые в реальной практике.
• Обучение под руководством опытных специалистов.

Мнения:

Студенты отмечают внимание к практическим аспектам обучения и поддержку со стороны преподавателей. Также позитивно оценивают гибкость программы и возможность применения знаний на практике. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

23. Институт когнитивно-поведенческой терапии

• Для кого подходит курс: начинающие психологи, практикующие специалисты и интересующиеся психологией без специального образования.
• Формат: дистанционные онлайн занятия, видеолекции, практические занятия, работа в группах.
• Продолжительность: 9 месяцев (36 недель).
• Документ: диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией "Когнитивно-поведенческий психолог".
• Трудоустройство: поддержка в карьере, возможность стажировки в клинике.
• Цена обучения: 99 000 рублей, доступен возврат до 13% в виде налогового вычета. Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 12 месяцев от 8 250 руб/мес.
• Рейтинг: 4.7
• Официальный сайт: institutkpt.ru

Особенности:

Курс предлагает уникальную возможность изучить когнитивно-поведенческую терапию через практикоориентированный подход, в котором 70% времени уделяется практике. Доступные и понятные участникам материалы сделают процесс обучения увлекательным. Участники получают доступ к эксклюзивным материалам и консультациям с преподавателями. Программа курса составлена с учетом современных трендов психотерапии, что делает ее актуальной и практической. Учебный процесс проходит в современном онлайн-формате, что позволяет изучать материалы из любого места. Программа направлена на проработку личных и профессиональных навыков участников. После завершения программы студенты получают диплом государственного образца, который позволяет практиковать психологию профессионально.

Что включает программа:

• Основы психофизиологии и психотерапии.
• Когнитивная реструктуризация автоматических мыслей.
• Терапия тревожно-фобических и соматоформных расстройств.
• Когнитивная концептуализация и формулировка клиентского случая.
• Маркетинг и личный бренд психолога.

Чему учатся студенты:

• Использовать когнитивные и поведенческие техники в работе.
• Идентифицировать и корректировать негативные когнитивные схемы.
• Эффективно проводить терапевтические сессии с клиентами.
• Составлять когнитивную концептуализацию клиента.
  • Индивидуальная поддержка кураторов и преподавателей.

Достоинства:

• Доступ к современным методам и инструментам терапии.
• Возможность работать в клинике после завершения курса.
• Содействие в трудоустройстве и карьерном развитии.
• Обучение от квалифицированных практикующих специалистов.

Мнения:

Студенты высоко оценивают качество преподавания и доступность материала. Многие отмечают возможность применения знаний на практике и говорят о росте уверенности в себе, а также о позитивных изменениях в личной жизни. Преподаватели выделяются внимательным подходом и поддержкой, что способствует комфортному обучению. Все отзывы на yandex.ru/maps/.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — что это такое

КПТ может помочь каждому человеку изменить нежелательные мысли и поведение. Именно поэтому он считается эффективным и безболезненным способом психологической поддержки.

Терапия с помощью когнитивно-поведенческих манипуляций направлена на обнаружение и устранение отрицательных мыслительных шаблонов, способных оказывать негативное влияние на эмоции, поведение индивида.

Основатели КПТ, исторические сведения

Отвечая на вопрос, кто основал когнитивно-поведенческую терапию, стоит отметить - это Аарон Бек - психиатр из Америки, начавший разрабатывать основы методики в 1960-е годы. В своих трудах он брал за основу когнитивную теорию, заострял внимание на том, какую роль оказывают мыслительные процессы в поведенческом и эмоциональном настрое индивида. Аарон Бек провел многочисленные исследования в сфере тревожных расстройств/депрессий. Он является основателем метода и ключевой фигурой в формировании КПТ.

Другие последователи:

1. Джудит Бек - дочь американского психиатра и основателя методики. Занимается активным продвижением когнитивно-поведенческой терапии и обучением психологов по всему миру.
2. Альберт Эллис-  создатель РЭПТ – рационально-эмоциональной поведенческой терапии и тоже фундаментальный персонаж, ключевая фигура в развитии/формировании КПТ.

В чем уникальность когнитивно-поведенческой терапии

Данный подход предоставляет инструменты, позволяющие преобразовывать убеждения на наиболее конструктивные. Терапия сфокусирована на установке «здесь и сейчас». Позволяет людям осознавать, изменять и исправлять собственные мыслительные процессы.

Главные принципы терапии

КПТ является мощным инструментом для изменения отрицательных мыслей и поведения индивида с целью улучшения качества жизни. К его основным принципам относят:

1. Практическую направленность.
2. Применение упражнений и домашних заданий.
3. Возможность изучать техники и успехом использовать их в повседневной жизни.
4. Короткие сроки. Когнитивно-поведенческая терапия не предполагает получение отдаленных результатов. Это кратковременный и быстрый метод, направленный на достижение существенных изменений за считанные месяцы.
5. Индивидуальный подход . КПТ проводится с учетом специфических целей и проблем, поэтому адаптирована под каждого индивида в отдельности.

Цели и задачи КПТ

Востребованный, эффективный метод психотерапии направлен на оказание помощи людям в исправлении имеющихся поведенческих и мыслительных паттернов. Рассмотрим далее проблемы, которые решает терапия и какие долгосрочные цели преследует.

Когнитивно-поведенческая терапия для решения проблем

КПТ показывает эффективность при наличии различных психологических расстройств у пациентов. Какие главные проблемы решают ее помощью:

1. Тревожные расстройства. Благодаря различным механизмам КПТ можно научиться управлять стрессовыми ситуациями разными способами, снизить уровень тревоги.
2. Депрессии. Терапия помогает обнаружить и изменить негативные мысли, провоцирующие депрессивные состояния.
3. Панические атаки. Именно КПТ позволяет выявить триггеры панических атак и перестать на них реагировать.
4. ОКР - обсессивно - компульсивное расстройство, при котором КПТ значительно подавляет уровень компульсивного поведения, уменьшет навязчивые мысли.
5. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). При нем когнитивно-поведенческая терапия учи ь проработать и переосмыслить полученный травматический опыт, подавить его влияние в повседневной жизни человека.

Какие долгосрочные цели у КПТ

С помощью терапии получают не только краткосрочные изменения, но и достаточно долгосрочные эффекты. Цели КПТ на долгий срок:

1. Устойчивое улучшение психоэмоционального фона, изменение мышления. Важная цель терапии - сформировать реалистичный/позитивный взгляд на себя и окружающую действительность, стабилизировать тем самым свое психическое состояние.
2. Приобретение навыков самоконтроля, эмоциональной регуляции. Клиенты на курсах познают техники, позволяющие развивать навыки саморегуляции, научиться справляться с трудностями в будущем.
3. Предотвращение рецидивов. Терапия способствует снижению риска рецидива или возврата неприятных симптомов по окончании курса благодаря долгосрочным изменениям в мыслях и поведении человека.
4. Повышение качества жизни. После завершения терапии индивид получает  устойчивые изменения в восприятии на долгий срок, что благоволит личностному росту и улучшению качества жизни.

КПТ считают мощным инструментом, способным решать не только многочисленные поведенческие проблемы индивида, но и получать долгосрочные изменения в повседневной жизни.

Поведенческие и когнитивные техники в КПТ-терапии

К когнитивным техникам, взятым за основу, относят следующие:

• реструктуризация - изучение и изменение деструктивных мыслей индивида на более реалистичные, конструктивные
• идентификация спонтанных мыслей
• направление действий пациента на отмечания и записи автоматически возникающих мыслей на различные события, способность дать им ответ
• разработка убеждений, способность индивида находить альтернативные убеждения в ответ собственным, которые основаны на фактах и более сбалансированы.

К поведенческим техникам стоит отнести:

• экспозицию - уменьшение страха, адаптацию и контролируемое представление действительности в ответ на пугающие факторы или вызывающие тревогу
• ролевую игру – технику, основанную на рассмотрении и введении новых моделей поведения на практике в разных ситуациях
• пошаговый анализ, направленный на изучение поведения индивида, тесно связанного с его мыслями и чувствами
• мотивация на активизацию поведения человека с целью улучшить эмоциональное состояние и повысить его позитивную активность.

Рассмотрим роль врача и пациента в процессе использования КПТ

Терапевт в ходе лечения является наставником. Он обучает пациента техникам, способным изменить и идентифицировать ход своих привычек/мыслей, констатировать факты.

Терапевт:

• преследует задачу
• анализирует проблему
• создает поддерживающую и безопасную атмосферу для ее решения
• может корректировать подходы при необходимости
• помогает пациенту отслеживать полученные результаты

Пациент в КПТ становится активным участником процесса. Он с готовностью и открыто обсуждает наболевшие проблемы, сотрудничает с врачом, выполняют между сессиями домашние задания. Успех лечения во многом зависит от того, насколько человек вовлечен в процессе и с какой настойчивостью идет на контакты с врачом, использует изученные методы в повседневной жизни.

Чем ближе пациент к терапевту, тем на более высокую эффективность КПТ он может рассчитывать.

Обычно лечебная программа выстраивается с учетом индивидуальных потребностей и особенностей индивида. При этом бесперебойная обратная связь и тесное сотрудничество между участниками помогает корректировать и адаптировать методы терапии, соблюдать лучший ответ на возникающие трудности, текущие достижения.

Структура, этапы когнитивно-поведенческой терапии

Разбираясь в том, как работает методика, стоит отметить две составляющих ее структуры:

1. Диагностика - первичная оценка. Начальный этап лечения, на котором специалист оценивает психологическое состояние пациента, обнаруживает и уточняет расстройства, главные проблемы для составления оптимального лечебного плана.
2. Постановка целей. После проведенной диагностики терапевт вместе с пациентом устанавливает ориентир для последующей работы. А именно, ставит необходимые измеримые и конкретные цели лечения.

Обучение основам самоанализа, техникам ведения дневника

Пациент учится распознавать, воспринимать свое поведение, эмоции, мысли. Он делает первый шаг, проводя самоанализ для понимания того, как влияют его поведенческие наклонности на общее самочувствие.

Специалист обучает пациента вести дневник, записывая в него свои мысли и переживания. Это позволяет обнаруживать шаблоны возникающих негативных мыслей, отслеживать изменения в ходе лечебного процесса.

Техники, используемые для изменения негативного настроя, различают 2-х видов:

1. Поведенческие, при  которых лечение заключается в тренировках (методиках расслабления, экспозиционных упражнениях) и практиках для изменения поведения человека.
2. Когнитивные техники, помогающие изменить негативные или искаженные мысли индивида, сделать их более позитивными/реалистичными в процессе когнитивной реструктуризации.

Закрепление результата, завершение лечения

КПТ является систематическим и структурированным методом психотерапии. При его использовании делается акцент на изменение моделей поведения и негативных мыслей. После проведенной терапии важно закрепить новые стратегии, те положительные изменения, которые начинает видеть пациент в повседневной жизни. На завершающем этапе терапии он обсуждается с терапевтом вопросы о том, как поддерживать достигнутый прогресс, справляться с возможными трудностями в последующем.

Применяя описанные этапы, индивид достигает определенных улучшений, повышая тем самым качество жизни.

Методы и техники КПТ

Различают несколько методик и техник:

1. Когнитивная реструктуризация, направленная на изменение плохих мыслей в пользу конструктивных. Позволяет пациенту осознавать иррациональные мысли, заменять их на более положительные и реалистичные. Методика проводится поэтапно: обнаружение негативных мыслей, интерпретация убеждений, нахождение альтернативных путей решения проблемы. После того, как человек проходит все этапы, то начинает более объективно оценивать, сбалансировано и адекватно на них реагировать.
2. Рефрейминг или переоценка мыслей – нахождение событиям новых значений, изменение контекста для восприятия ситуации по-другому  с целью снижения чувства тревожности.

Этапы методики - выяснение ситуации или проблемы, обсуждение врача с пациентом различных точек зрения, поиск нового смысла или позитивных аспектов.

Переосмысление собственных убеждений изменяет восприятие проблемы, помогает людям улучшить свое эмоциональное состояние.

3. Ведение дневника

Когнитивный ежедневник применяют для саморефлексии, отслеживания появляющихся изменений в поведении и мыслях. Важные этапы ведения:

• запись различных ситуаций и хода собственных мыслей
• анализирование реакций на происходящее
• сбор доказательств мыслей за и против, формулирование их в обновленном виде.

На практике записи в когнитивный дневник помогют осознать собственные мысли, внедрить изменения в повседневную жизнь.

Поведенческий эксперимент, методика экспозиции

Постоянно сталкиваясь со страхом, пациент в ходе поведенческого эксперимента начинает их преодолевать, ломать стереотипы и адаптироваться к новой модели поведения.

Техника экспозиции направлена на устранение тревожности через страх. Шаги следующие:

• выяснение важного объекта или ситуации
• планирование эксперимента с последующим проведением
• интерпретация результатов, корректировка поведения.

Применение вышеописанных техник и методов в КПТ позволяет получать самые лучшие изменения, стабильно положительные в поведении и восприятии. А клиент тем самым значительно улучшает качество жизни.

Кому показана когнитивно-поведенческая терапия 

Рекомендуется применять пациентам, желающим:

• ознакомиться с техниками, применять на практике с целью управления своими симптомами
• поработать над развитием навыков по повышению эмоциональной устойчивости и совладанию со стрессом
• улучшить собственную саморегуляцию, самосознание.

Кому противопоказана КПТ

Нежелательно проводить терапию или вовсе она не подходит тем, кто:

• не готов  работать над изменениями, выполнять домашние задания, принимать активное участие в процессе
• переживает сильнейшие формы психозов или страдает шизофренией, когда помочь может только медикаментозное лечении
• находится в состоянии сильного психического перевозбуждения, требующего неотложной помощи медперсонала.

Когнитивно-поведенческая терапия может стать отличным инструментом для пациентов, желающих поправить свое психологическое здоровье. Опытный терапевт поможет адаптировать терапию под определенные  нужды клиента.

Что говорят исследования. Рассмотрим доказательную базу КПТ

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии доказывают проведенные исследования:

1. Сравнительные. Данные методы терапии неоднократно сравнивались с иными формами лечения: медикаментозной и психодинамической терапии. Во всех случаях КПТ показывает равные или улучшенные результаты.
2. Долгосрочные. Тесты, проводимые на протяжении нескольких лет, показывают сохранение продолжительных эффектов терапии после завершения сеанса и на долгий срок.
3. Многочисленные метаанализы предоставляет неоспоримые доказательства высокой эффективности КПТ для устранения тревожных расстройств и депрессий. Проведено свыше 200 исследований, в которых  метаанализ подтверждает благотворное влияние когнитивно-психологического лечения при тревожных расстройствах.

КПТ-метод терапии, обоснованный наукой

Какие научные подходы дают право считать КПТ эффективным:

1. Целенаправленность. Терапия позволяет с точностью оценивать эффективность методики через проведенные рандомизированные испытания.
2. Четкая структура. КПТ - есть структурированный подход для решения психологических проблем.
3. Гибкость, универсальность. Когнитивно-поведенческая терапия – это универсальный инструмент в психологии. Адаптируется под индивидуальные нужды пациента, может применяться при всевозможных психических расстройствах.
4. Обоснованность через нейробиологию. КПТ оказывает влияние на активность мозга, подтверждает ее нейропластичность и способность к изменениям. Это показывают и еще раз доказывают неоднократно проведенные современные исследования.

Роль терапевта в лечении

КПТ считается одним из самых эффективных методов, успешно внедряется и применяется при лечении многих психических расстройств. Роль обученного специалиста в данном процессе многогранна и неоценима, в связи с чем требуется понимание отдельных ключевых аспектов его работы.

Поддержка пациентов

Когнитивно-поведенческий терапевт ставит перед собой главную задачу - поддержать индивида, направить на путь изменения и самопознания. Врач узкой специализации:

1. Выполняет роль наставника, устанавливая с индивидом доверительные отношения. В его обязанности входит создание той безопасной атмосферы, в которой пациент не будет стесняться, а поделиться своими эмоциями/переживаниями, почувствует себя уверенно.
2. Ставит измеримые и конкретные цели в ходе проведения совместной работы над их достижением. Мотивирует пациента на то, чтобы начинал видеть прогресс.
3. Обучает поведенческим и когнитивным техникам, использует нужные инструменты в помощь индивиду понять и осознать свое поведение, мысли с целью устранить имеющиеся симптомы.
4. Контролирует лечебный процесс с  возможной адаптацией. Проводит постоянный мониторинг прогресса,. Корректирует план терапии с учетом потребностей индивида.

Стили взаимодействия врача с пациентом

Применимы различные стили, позволяющее взять во внимание индивидуальные особенности каждого пациента в отдельности для улучшения терапии:

1. Директивный. В кризисных ситуациях или на раннем этапе терапии важно дать пациенту конкретные советы, что и делает терапевт для налаживания контактов.
2. Недирективный  стиль, дающий возможность пациенту самостоятельно находить решение проблемы. Человек под руководством врача учится развивать в себе уверенность и автономию.
3. Эмпатический. Врач с помощью наводящих вопросов помогает пациенту самостоятельно решать задачи и приходить к выводам, что позволяет повысить понимание, осознанность его паттернов поведения

Что происходит в процессе КПТ

Эффективный способ психологической помощи – когнитивно-поведенческая терапия направляет пациентов на изменение собственных поведенческих шаблонов и негативных мыслей. Клиент и терапевт на сеансе КПТ ставят перед собой одинаковые цели, поэтому работают совместно. О том, как проходит типичный сеанс и какая роль отводится “домашним заданиям”, рассмотрим далее.

Типичный сеанс, какой он

Существует последовательность, по которой проводится процедура с соблюдением всех шагов для достижения максимальной эффективности:

1. Начало. Все начинается с беседы с пациентом о его текущем состоянии, самочувствии и изменениях, если сессия проводилась ранее.
2. Постановка цели, которую устанавливают терапевт совместно с пациентом. Берет за основу долгосрочные перспективы терапии.
3. Работа с ситуациями и мыслями. Индивид делится моментами, вызывающими у него беспокойство, страх и стресс. Когнитивно-поведенческий врач оказывает помощь по идентифицированию отрицательных установок/когнитивных искажений.
4. Работа с поведением. Анализу подлежит настоящее поведение пациента в сложных жизненных ситуациях. Разрабатываются методы и стратегии для изменения подобных реакций
5. Заключительная часть. По истечении сессии подводятся итоги проделанной работы.

Домашние задания, зачем они нужны

Задания являются неотъемлемой частью процесса терапии. Они позволяют ускорить изменения в поведении и мышлении индивида. Помогают проводить самоанализ, отрабатывать навыки на практике, контролировать лечебный прогресс. Тем самым пациенты:

• выполняют поставленные задачи
• укрепляют положительные изменения в реальной жизни
• ведут дневник своих мыслей и эмоций
• начинают углубленно изучать и осознавать собственные реакции.

Также задания на дом помогают корректировать лечебный план, отслеживать изменения в поведении индивида.

О том, как пациент воплощает в жизнь полученные знания

Благодаря осознанию изменений поведения и регулярной практике происходит интеграция техник и знаний, полученных на сессиях КПТ.

Постоянные наблюдения за собственными мыслями и реакциями помогают пациентам больше не возвращаться к прошлым моделям поведения. На практике больные продолжают применять приобретенные навыки, что и приводит к устойчивым изменениям. Со временем индивиды становятся более самостоятельными в собственных силах. Постепенно они уже без постоянной поддержки врача начинают управлять стрессом и эмоциями.

Плюсы и минусы КПТ

Многие делают выбор в пользу когнитивно-поведенческой терапии. Разбираем преимущества метода:

1. Краткосрочность, структурированность. 6-20 сеансов становится достаточно, чтобы за короткое время найти эффективные решения психологических проблем.
2. Научная обоснованность. Эффективность терапии строится на эмпирических данных и уже имеет многочисленные научные подтверждения.
3. Сосредоточенность на текущих проблемах. КПТ делает акцент не на решении прошедших ситуаций, а на анализе настоящих проблем.
4. Эффективность при различных расстройствах. Терапия применимо при лечении любых тревожных состояний: депрессий, заболеваний пищевого поведения, посттравматических стрессовых расстройств.
5. Целенаправленность на саморазвитие. Терапия обучает техникам управления поведения и мыслями, которые можно использовать постоянно на протяжении всей жизни.

Кому не подходят сеансы

Допустимы ограничения, по которым КПТ может не подходить. Это:

1. Сложные случаи.
2. Глубокие травмы или расстройства психики, требующие длительного лечения в сочетании с другими методиками.
3. Эмоционально глубинные ситуации, когда сеансы могут показаться слишком поверхностными или механическими, а люди находятся в поисках более глубокого эмоционального самопознания.
4. Интеллектуальная нагрузка. Сессии КПТ требуют повышенных аналитических способностей и достаточной степени внимания. А это может оказаться  невыполнимой задачей для некоторых пациентов.
5. Активное участие. Чтобы получить наилучшие результаты, клиенты должны начать активную работу по изменению собственных паттернов поведения и мышления не только на терапевтических сессиях, но и вне их.

Как выбрать специалиста

Выбирая когнитивно-поведенческого врача, обученного КПТ, становится важным шагом на этапе необходимости улучшения психического здоровья. Достичь улучшений и поправить свое самочувствие можно только, сделав правильный выбор когнитивно-поведенческого специалиста. На какие нюансы стоит обращать внимание при выборе:

1. Специализация. Выясните, имеет ли врач опыт работы именно с вашими проблемами. Сможете ли решить конкретно поставленные задачи по устранению депрессии, тревожных расстройств, иных состояний.
2. Квалификация, опыт. Проверяйте, какова специализация, опыт работы, образование терапевта в когнитивно-поведенческой терапии.
3. Рекомендации, отзывы. Ознакомьтесь с мнениями других клиентов, проанализируйте их чтобы сложилось правильное впечатление о работе врача.
4. Аккредитация, лицензия. Убедитесь, числится ли врач в аккредитованных профессиональных сообществах, имеет ли лицензию на право ведения подобной практики.
5. Личностная совместимость. Пообщайтесь с терапевтом перед сеансом для понимания того, будете ли вы чувствовать уверенность и комфорт, что неизбежно повлияет на эффективность лечения.

Не стесняйтесь, задавайте следующие вопросы при первой встрече с врачом:

1. Какой опыт, квалификация в КПТ? Это поможет понять уровень подготовки специалиста.
2. Какой подход применяется на практике? Выясните техники и методики, которые терапевт применяет в работе.
3. Сколько по времени длятся сессии? Это поможет понять длительность сеанса, структуру оплаты и избежать ненужных расходов.
4. На какие результаты лечения можно рассчитывать? Так вы узнаете, чего ожидать от терапии и получите реалистичное представление.
5. На какую поддержку можно рассчитывать между сессиями? Уточняйте у терапевта, будет ли возможность связаться с ним между запланированными сеансами при появлении на то необходимости.

Выбирайте хорошего терапевта с опытом в проведении когнитивно-поведенческих методик. Учитывайте его профессиональные навыки и личные ощущения при взаимодействии с ним. Это существенно повышает шансы на обретение эмоционального благополучия, терапевтический успех.

Новые разработки и направления в КПТ

За когнитивно-поведенческой терапией – будущее, что показывают современные исследования. А благодаря технологическим инновациям перед КПТ открываются абсолютно новые горизонты. Какие направления и разработки последуют в ближайшем будущем:

1. Онлайн - форматы терапии. Благодаря растущей цифровизации быстрыми темпами данные форматы набирают популярность  в стране. Предоставляют людям возможности проходить сеансы удаленно, не посещая врача лично.
2. Технология виртуальной реальности, которая активно применяется для создания подконтрольных лечебных ситуаций. С ее помощью пациенты могут работать  над своими тревогами и страхами безопасно, в виртуальном пространстве.
3. Гаджеты, приложения для смартфонов. Носимые собой устройства помогают пациентам отслеживать эмоциональный фон, проходить терапевтические модули, всегда быть на связи с врачом.
4. Генетические исследования начинают играть не последнюю роль в персонализации терапии. Они помогают понять, какие техники станут наиболее востребованными для конкретных групп людей.

Данные подходы и технологии повышают доступность, эффективность терапии и расширяют ее возможности.

Применение когнитивно-поведенческой терапии в перспективе, её последующее развитие

Невозможно переоценить многогранные и обширные перспективы использования КПТ. Это:

1. Профилактика расстройств психики. Проведение сеансов терапии в профилактических целях позволяет выявить многие психические расстройства на ранней стадии, предотвратить их развитие, значительно уменьшить нагрузку на систему Здравоохранеия.
2. Лечение сложных и комплексных расстройств. КПТ иногда отводится ключевая роль в интеграции терапии шизофрении и биполярного расстройства, если дополнить лечение медикаментозными подходами.
3. Расширенная сфера использования. КПТ уже активно применяется в лечении посттравмантических стрессов, депрессий и тревожных расстройств. Благодаря пройденным адаптациям и проведенным исследованиям в будущем планируется значительно расширить спектр применения методики.

Научные исследования продолжают проводиться. А технологические разработки обещают сделать когнитивно-поведенческую терапию максимально доступной и персонализированной формой терапии.

Что представляют собой курсы обучения на КПТ- специалиста

Обучающие курсы - это получение понимания в сфере когнитивно-поведенческой терапии,  как востребованной и популярной форме психотерапии. В процессе обучения студенты познают основы методики, изучают способы анализа поведения, приобретают практические навыки.

Какие есть обучающие программы

Их разработано немало. Отличаются друг от друга структурой и степенью сложности.

Можно выбирать и записываться на:

• краткосрочные курсы для получения базовых знаний КПТ
• долгосрочные курсы при желании достичь магистерского и дипломного уровня
• курсы по специализации, изучению отдельных методик и техник.

Какой курс предпочесть

При выборе обучающей программы на когнитивно-поведенческого терапевта стоит учитывать ряд факторов:

• содержание курса, насколько он соответствует вашим запросам, потребностям
• авторитетность учебного заведения
• количество практических занятий
• мнения отучившихся студентов.

Основные этапы обучения

Обычно обучение на КПТ-терапевта проходит поэтапно:

1. Изучение основ терапии, приобретение теоретических знаний.
2. Разработка  навыков под супервизией на практике.
3. Проведение тестирований. Написание курсовой дипломной работы.

Сколько длится обучение на КПТ - терапевта?

Продолжительность курсов зависит от уровня интенсивности обучения. Варьирует от нескольких месяцев до нескольких лет. Самые длительные - магистерские программы, занимают от 1 до 2 лет.

Можно ли обучиться онлайн

Конечно. Сегодня многие  высшие учебные заведения предлагают курсы в формате онлайн. Это удобно для учащихся и можно совмещать учебу с другими обязанностями, работой.

Какие знания и навыки можно приобрести

В процессе обучения на когнитивно-поведенческого терапевта студенты:

1. Знакомятся с методиками конструктивного реструктурирования.
2. Учатся интерпретировать и анализировать поведение.
3. Осваивают техники управления эмоциями и стрессом.

Требования к поступлению на обучающие курсы

В зависимости от курса требования могут несколько отличаться. Основные из них:

1. Наличие диплома о высшем образовании в смежной области.
2. Предоставление рекомендательного письма от бывших преподавателей.
3. Успешное прохождение тестирования/ собеседования.

Возможные перспективы после прохождения курсов на КПТ- терапевта

Выпускники могут рассчитывать на карьерный рост после окончания выбранного курса и продолжить работу:

• консультантом в любой из организаций
• в частной практике
• в образовательных учреждениях в качестве преподавателя
• в клиниках психического здоровья.

*Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.