Кардиолог Андрей Кондрахин в интервью "Аргументам и фактам" назвал главные признаки теплового удара, которые могут возникнуть во время пляжного отдыха. По словам специалиста, первым и наиболее тревожным симптомом является внезапная сильная слабость, когда человек ощущает, что не может даже поднять руку или ногу.
"Это состояние полного упадка сил, при котором человек чувствует себя абсолютно разбитым", - пояснил врач. Он также отметил, что слабость часто сопровождается другими опасными проявлениями: тошнотой, дискомфортом в области груди, головокружением и обильным потоотделением.
Доктор Кондрахин подчеркнул, что при появлении таких симптомов необходимо немедленно прекратить пребывание на солнце, переместиться в прохладное место и принять меры для охлаждения организма. Особенно внимательными следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для которых перегрев может представлять серьезную угрозу здоровью.
Эксперт рекомендует в жаркую погоду соблюдать питьевой режим, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и внимательно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя распознать первые признаки перегрева.
Ранее "Всем!ру" сообщало, что может сделать обычный гражданин России для приближения Победы и окончания СВО.
