Стресс на рабочем месте может существенно повысить риск фибрилляции предсердий, серьёзного расстройства сердечного ритма, часто приводящего к инсульту. Эти данные представлены в исследовании, опубликованном в журнале JAHA.
В ходе 18-летнего исследования, охватившего шесть тысяч офисных сотрудников в Канаде, у 186 человек была выявлена эта аритмия. Среди заболевших 19% отметили высокую степень напряжённости на работе, связанную с большими объёмами задач, сжатыми сроками и недостатком контроля или обратной связи от начальства. Кроме того, 25% участников с аритмией указали на значительный дисбаланс между усилиями и вознаграждением — то есть их вклад не соответствовал зарплате или признанию.
Сочетание стресса и дисбаланса «усилия-награда» увеличивало риск аритмии на 97%. Хотя подобные условия труда также повышают вероятность ишемической болезни сердца, это исследование впервые установило связь этих факторов с фибрилляцией предсердий.
Ученые призвали работодателей снижать уровень стресса у сотрудников и предотвращать чрезмерные нагрузки, например, внедряя гибкие графики работы, чтобы снизить риск заболеваний.
