Выделите текст, чтобы комментировать.
У Вас много профессий: аудитор, художник, дизайнер украшений, а с недавних пор еще и психолог, актриса, певица. Как удается совмещать разные сферы деятельности?
Творчество было в моей жизни всегда, с раннего детства, но при этом математика мне тоже всегда очень нравилась, я любила считать. Я пошла в аудит и бухгалтерию, потому что это было мне интересно. Но при этом творчество никогда не оставляла: писала картины маслом, пастелью, либо карандашами. Постепенно я узнала современные направления искусства, которые меня захватили. Это те виды творчества, где не обязательно быть профессионалом и заканчивать академию искусств. В интуитивной абстрактной живописи ты можешь выплескивать свои эмоции, свое состояние, используя разные краски.
Почему Вы решили освоить профессию психолога? Какие направления психологии Вам ближе?
Психология параллельно с творческими занятиями помогла мне выйти из каких-то кризисов. Я осознала, что не надо копить в себе переживания, не надо разрушать себя и близких словами, действиями, лучше найти им выход в творчестве и разных психологических методиках. Это безопасно и экологично. Психологию я много лет изучала сама и вместе со своими друзьями, коллегами. Чтобы работать профессионально, нужно было получить второе высшее образование, так я и пришла в новую сферу. И делаю в своей работе психолога акцент прежде всего на арт-терапии. Я хочу помогать своим клиентам преодолевать состояния кризиса, апатии, безысходности, депрессии, потому что сейчас многим людям нелегко. Я могу помочь и подсказать, как справляться с этими состояниями.
Вы проводите мастер-классы по арт-терапии. Почему, на Ваш взгляд, искусство способно исцелять людей?
Есть разные направления арт-терапии. Почему мне стало интересно попробовать себя в кино и музыке? Это продолжение моего погружения в разные виды терапевтического творчества. Например, песня о серой мышке возникла как некая подсказка женщинам о том, что надо выходить из старых шаблонов, из депрессивного состояния, становиться более яркой и заметной. И здесь тоже есть глубокий психологический смысл.
Творчество может быть разным. Для кого-то это работа с голосом – ораторское искусство, пение или даже возможность покричать и выплеснуть негатив. Для кого-то ближе рисование в разных техниках. Это может быть арт-терапия с песком, здесь тоже проявляются переживания и эмоции человека. Порою одно вытекает из другого, просто какие-то вещи сейчас более сильно проявлены. Такие занятия очень помогают, когда человеку сложно высказать словами свои переживания, когда что-то накипело и не отпускает. Негативные эмоции разрушают человека изнутри, это может привести к психосоматическим заболеваниям, а творчество дает возможность экологично выпустить весь негатив из себя, не нанося вреда окружающим.
Когда я играла в полнометражном фильме «12 шагов от боли к любви» роль матери одной из главных героинь, то здесь тоже был глубокий психологический смысл. И в своих клипах на песни я тоже стараюсь донести до зрителей важные темы, передать свои сильные эмоции.
Приведите примеры из своей жизни или жизни ваших клиентов, когда искусство, творческие занятия помогали пережить сложные жизненные ситуации.
Творчество не раз меня спасало и помогало выйти из состояния депрессии. Когда жизнь кажется серой и унылой, творчество помогает добавить в нее яркие краски и новые оттенки. Таким образом ты себя вытаскиваешь из этого состояния. Мне нужна была помощь психолога в сложные моменты жизни, потому что сложно увидеть себя со стороны. Специалист помогает по-другому взглянуть на эту ситуацию и найти выход.
По поводу травмы потери, с которой я работаю на консультациях, скажу так: когда ты начинаешь разрешать себе радоваться жизни, то ты строишь заново свою судьбу. Сколько есть примеров, когда люди погружаются в состояние потери, в эту травму, в депрессию. Иногда бывает так, что человек тяжело заболевает и сам уходит из жизни, потому что не смог отпустить ситуацию. Поэтому важно заниматься творчеством как хобби, не всем нужно делать это своей профессией. Это способ пережить свои эмоции, адаптироваться к кризисам и сложным ситуациям.
Насколько вообще сегодня важно заниматься творчеством хотя бы как хобби? Что это дает людям в плане самореализации и адаптации к кризису?
Объясню, почему творчество многим помогает: словами порою трудно сказать правду. Мы даже сами себе не всегда сознаемся в каких-то важных вещах. Но когда ты занимаешься творчеством, то отключаешь аналитику в своем мозге и более ярко проявляются все твои чувства, эмоции, переживания, состояния. Видя свое произведение искусства, человек может более глубоко осознать правду, которую скрывает сам от себя.
Как возникла Ваша художественная студия Пламя Арт” и какие люди туда приходят?
Наше пространство возникло как территория помощи, место, куда можно приходить и выплескивать эмоции, получать консультации специалистов и просто с удовольствием проводить время. Можно сделать украшения своими руками, можно просто попить чаю, мы хотим еще сделать такую зону, где можно прийти и поиграть в настольные игры, общаться с приятными людьми.
Какие мероприятия ожидают посетителей арт-студии в ближайшее время?
У нас довольно часто проводятся мастер-классы, за ними можно следить в наших соцсетях и на сайте. И еще мы стали активно участвовать в различных выставках. Планируем участие в исторических выставках-ярмарках, которые проходят на свежем воздухе и дают возможность погрузиться в разные эпохи. Поскольку бронзовые украшения и горячая эмаль – это те материалы, которые давно известны, мы хорошо вольемся в эти мероприятия и поможем посетителям быстро ощутить атмосферу прошлого. Мы уже предвкушаем эти необычные события.
Расскажите о своем музыкальном творчестве, как рождаются песни?
Это какие-то идеи и посылы, которые я хочу донести до слушателей под творческим псевдонимом Владимира. Одна песня уже готова и вышла, вторая в процессе студийной записи. Поскольку я не профессиональная певица, больше всего времени занимает обучение вокалу, чтобы петь правильно свои же песни. Но я считаю, что не надо стремиться к идеальности, мы все несовершенны, этим и интересны. Идеал недостижим, надо делать так, чтобы было комфортно тебе и сравнивать свои достижения с самим собой на разных этапах жизни. Я не стремлюсь стать оперной певицей, но мне важно стать лучшей версией себя, хотя и так версия замечательная.
Насколько важно для творческого человека проявлять себя публично и развивать свой бренд?
Если ты не проявляешься, мир о тебе не узнает. В данный момент всем экспертам и творческим людям важно появляться на публике. Тебя видят, тобой интересуются, к тебе приходят, и ты сможешь помочь большему количеству людей.
Ваши пожелания читателям портала – на что обратить внимание, чтобы стать более гармоничными, реализованными и успешными?
Начать следить за своими эмоциями, состояниями, говорить с окружающими о своих личных границах, интересах. При этом учиться общаться экологично, без обвинений высказывать свои переживания и чувства. Это сложно, этому надо учиться, но когда меняешься ты, меняется мир вокруг тебя. Поэтому в наших же интересах заняться собой, и мир будет прекрасен и заиграет яркими красками!
Беседовала Мария Дарская
