Победить в СВО

Я перестала выкладывать личную жизнь в соцсети и обрела свободу

Два года назад я удалила все свои сторис и перестала делиться личным в соцсетях. Сначала это казалось странным — как жить без лайков и одобрения? Но результат шокировал: я обнаружила, что годами играла роль «идеальной версии» себя для чужих глаз.

Я перестала выкладывать личную жизнь в соцсети — вот что произошло Два года назад я удалила все свои сторис. Не сделала перерыв — просто перестала публиковать что‑либо личное. Ни фото с кофе по утрам, ни чек‑инов из ресторанов, ни даже селфи «как настроение».Это не был осознанный цифровой детокс — скорее, отчаянный жест. Я устала. Ус... Читать 3 мин.

Я перестала выкладывать личную жизнь в соцсети и обрела свободу

Как соцсети ломают психику

Социальные сети обещают общение и развлечение, но на деле меняют нашу психику. Лайки вызывают зависимость, а «идеальная» жизнь в ленте провоцирует тревогу и депрессию. Разбираемся, как алгоритмы управляют нашим сознанием и можно ли вырваться из этой ловушки.

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы проверяем ленту утром, листаем сторис за обедом, бесконечно скроллим перед сном. Но что на самом деле делают с нашим мозгом эти платформы? Почему одни люди чувствуют тревогу после просмотра Instagram, а другие не могут остановиться, даже понимая вред? — Путешествие в глубины цифровой за... Читать 3 мин.

Как соцсети ломают психику

Эпидемия «электронок»: чем опасны вейпы и почему их называют новой угрозой для здоровья

Как вейпинг стал настоящей эпидемией, какие риски он несёт для организма и почему эксперты бьют тревогу.

Популярность вейпов. За последнее десятилетие вейпы, или электронные сигареты, превратились из нишевого гаджета в глобальную эпидемию, особенно среди подростков и молодёжи. Яркие дизайны, фруктовые ароматы и миф о «безопасной альтернативе курению» сделали их символом нового поколения. Однако за модным фасадом скрываются серьёзные риски для здоровья... Читать 4 мин.

Эпидемия «электронок»: чем опасны вейпы и почему их называют новой угрозой для здоровья

В статье описан механизм формирования психической зависимости

Статья посвящена теме развития психической зависимости.

Алкогольная и наркотическая зависимость представляют собой серьезные проблемы не только для отдельных людей, но и для общества в целом. Эти состояния оказывают разрушительное влияние на здоровье, работу, отношения и качество жизни. Понимание механизмов формирования этих зависимостей возможно, когда мы изучим, как они развиваются, какие факторы влияют на... Читать 3 мин.

В статье описан механизм формирования психической зависимости

Почему возникает зависимость от соцсетей, комментарий эксперта

Андрей Аркадьевич Шмилович, доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Минздрава России о "зависании" в смартфоне.

Контекст: Китайские ученые обнаружили, что соцсети вызывают зависимость, сравнимую с героиновой. Публикация в журнале NeuroImageПравда ли, что ежедневное использование соцсетей вызывает зависимость?. Необходимо обозначить принципиальную истину: болезни зависимостей или аддикции не «вызываются» тем, что человек употребляет (алкоголь, ПАВ или соцсети... Читать 1 мин.

Почему возникает зависимость от соцсетей, комментарий эксперта

Влияние наркотических средств на физическое и психическое здоровье

Дана краткая характеристика что происходит с психическим и физическим здоровьем людей злоупотребляющими наркотическими веществами.

Наркотические вещества — это тема, которая волнует многих из нас. Мы часто слышим о последствиях употребления наркотиков в новостях или видим их отражение в кинематографе. Но действительно ли мы понимаем, как эти вещества влияют на наш организм и психику? Давайте разберемся в этом вопросе и взглянем на последствия наркомании как с физичес... Читать 3 мин.

Влияние наркотических средств на физическое и психическое здоровье

Стадии формирования наркотической зависимости

Если вы когда-либо задумывались, как начинается этот путь и какие стадии он включает, вы попали по адресу. Давайте разберемся, как формируется зависимость, и что с этим можно сделать. В данной статье постарался дать подробную характеристику развития наркотической зависимости.

Наркотическая зависимость — это серьезная проблема, которая затрагивает людей разных возрастов и социального статуса. Наркотическая зависимость. Прежде чем углубиться в стадии, давайте определимся, что же такое наркотическая зависимость. Это состояние, когда человек не может контролировать потребление психоактивных веществ, несмотря на негативные п... Читать 3 мин.

Стадии формирования наркотической зависимости

5 родительских ошибок, которые мешают обсуждать проблему курения и алкоголя с подростками

Какие ошибки допускают родители, обсуждая с детьми вопросы употребления психоактивных веществ (ПАВ), и как построить открытый и эффективный диалог.

Разговоры с детьми о вреде психоактивных веществ – важная составляющая воспитания, и в период непростого подросткового возраста эти темы нужно обсуждать особенно аккуратно: неправильный подход может привести к замкнутости и недоверию ребенка. Ошибки родителей. Какие ошибки допускают родители, обсуждая с детьми вопросы употребления психоактивных вещ... Читать 6 мин.

5 родительских ошибок, которые мешают обсуждать проблему курения и алкоголя с подростками

Подростковый алкоголизм: мифы и факты

О том, какие существуют заблуждения об алкоголизме среди подростков и почему им не нельзя доверять, рассказывают специалисты Общероссийской общественной организации «Общее дело».

Употребление алкоголя — одна из основных проблем, касающихся здоровья молодежи. Под воздействием социальной среды и модных тенденций многие подростки начинают пить алкогольные напитки, руководствуясь мифами, а не реальными фактами. Подростковый алкоголизм и мифы с ним связанные. Миф 1: Подросток, который пьет, просто хочет развлечься. Многие подрос... Читать 4 мин.

Подростковый алкоголизм: мифы и факты

Побороть трудные чувства: за десять лет в «Урале без наркотиков» помогли 41 000 созависимым

Областная наркологическая больница продолжает подводить итоги первого десятилетия работы филиала «Урал без наркотиков», действующего в его составе

Областная наркологическая больница продолжает подводить итоги первого десятилетия работы филиала «Урал без наркотиков», действующего в его составе. Уже десять лет в Свердловской области реализована трёхэтапная система оказания наркологической помощи, но специалисты ОНБ напоминают о ещё одном этапе, который не менее важен в процессе лечения человека, пре... Читать 2 мин.

Побороть трудные чувства: за десять лет в «Урале без наркотиков» помогли 41 000 созависимым

В Свердловской Областной наркологической больнице подсчитали количество обращений за помощью в мае

По итогам прошедшего месяца специалисты ОНБ зафиксировали небольшое снижение числа обращений за амбулаторной помощью. Также без роста числа обращений обошлись и праздничные дни. Тем не менее, количество обращений говорит об актуальности услуг, оказываемых медицинским учреждением для населения.

На протяжении месяца в амбулаторно-поликлиническое отделение ОНБ обратилось 2317 человек по вопросам оказания помощи по профилю «наркология», «психиатрия» и «психотерапия». В сравнении с маем прошлого года данный показатель снизился на 6,5%. Медицинское освидетельствование на состояние алкогольного и наркотического опьянения прошло 900 человек. В о... Читать 2 мин.

В Свердловской Областной наркологической больнице подсчитали количество обращений за помощью в мае
Михаил Советский
Михаил Советский
01.12.2025
Почему многие в Грузии Россию называют врагом, хотя мы веками были одной страной?
В Грузии многие считают, что Россия якобы оккупировала Грузию.
Wsem обо Всём
FIT SERVICE
02.12.2025
FIT SERVICE и Автостат: как 2025 год меняет рынок автосервисов в России
Международная сеть автосервисов FIT SERVICE совместно с агентством Автостат проанализирова...
Евгений Федоров
Евгений Федоров
01.12.2025
Депутат Федоров предложил возмещать молодым родителям затраты на ребенка и жилье
Государство должно возмещать семьям расходы на содержание ребенка и помогать в решении жил...
Екатерина
Екатерина
06.04.2025
Эпидемия «электронок»: чем опасны вейпы и почему их называют новой угрозой для здоровья
Как вейпинг стал настоящей эпидемией, какие риски он несёт для организма и почему эксперты...
Wsem обо Всём
Юлия Надточий
30.11.2025
Упражнения, кейсы, игры, задания для развития познавательной активности учащихся, часть 5
В серии постов «Упражнения, кейсы, игры, задания для развития познавательной активности уч...
Евгений Федоров
Евгений Федоров
03.12.2025
Российские банки — это американская вертикаль власти
Мы обсуждали во время рассмотрения бюджета — не налоги повышайте, а возьмите валютные резе...