Top.Mail.Ru
Победить в СВО

7 техник от коучинга для самостоятельной работы

Если вы встали на путь саморазвития, решили пересмотреть планы на будущее - эта статья точно для вас. Она научит самым простым техникам по достижению быстрого результата.

В современном мире человечество эволюционирует быстрее, чем в предыдущие тысячилетия. С каждым днём всё больше людей стремятся к саморазвитию и самоосознанию. Они понимают, что только самостоятельная работа над собой приведёт к достижению поставленных целей и счастью. Это не работа на заводе, новая машина, дом. Это более глобальное. Ведь счастлив&n... Читать 4 мин.

7 техник от коучинга для самостоятельной работы

Для чего нужны цели и методика их достижения через коучинг

В статье рассмотрены шаги по установлению целей, преимущества использования коучинга, выбор правильного коуча и результаты достижения целей с помощью коучинга. Эта статья будет полезна всем, кто стремится к успеху и хочет эффективно управлять своими целями

Цели являются основной частью нашей жизни. Они помогают определить направление и приоритеты, а также мотивируют нас к достижению успеха. Однако не всегда удается самостоятельно установить цели и добиться их реализации. Тогда на помощь приходит коучинг.Правильная постановка цели — эффективный инструмент достижения поставленных задач.Что такое коучин... Читать 6 мин.

Для чего нужны цели и методика их достижения через коучинг

5 препятствий, которые мешают вам достигнуть желаемого результата и как их преодолеть

Оказывается, в достижении результата нам мешает совсем не лень. А что конкретно — узнаете в этой статье! Ставьте лайки, делитесь своим мнением.

В нашей жизни часто сталкиваемся с различными препятствиями, которые мешают достичь желаемого результата. Эти преграды бывают как внешними, так и внутренними, и иногда кажется, что они непреодолимы. Однако, с помощью правильного подхода и поддержки коуча, психолога, психотерапевта мы можем преодолеть любые трудности и достичь своих целей. В этой статье ... Читать 3 мин.

5 препятствий, которые мешают вам достигнуть желаемого результата и как их преодолеть

Топ-5 коучей страны за 2023 год: вдохновение, мотивация и успех

Коучинг - это психологический способ работы с клиентом, направлен на достижение желаемых результатов. Сложно выбирать из огромного списка профессионалов. Представляю примерный ТОП 2023 года.

Новое десятилетие — новые возможности для развития. Приветствую всех фанатов коучинга и почитателей топовых коучей! Хочу представить вам список самых лучших коучей страны за 2023 год. Это эксперты своего дела. Они помогут вам раскрыть потенциал, достичь новых высот и преуспеть во всех сферах жизни. Конечно, чем выше популярность коуча, те... Читать 3 мин.

Топ-5 коучей страны за 2023 год: вдохновение, мотивация и успех

Введение в коучинг: что это такое и как выбрать коуча

Коучинг – это деятельность по улучшению и развитию системы знаний, умений, профессиональных качеств начальника и подчиненных ему сотрудников. Коучинг возник в Соединенных Штатах Америки в начале семидесятых годов. Сейчас профессия связана не только работой с подчинёнными. Подробности ниже.

Что такое коучинг?. Коучинг — это процесс партнёрского сотрудничества между специалистом и клиентом, направленный на достижение конкретных целей и развитие личностного потенциала. Коучинг основан на убеждении, что каждый человек обладает внутренними ресурсами и способностями для достижения успеха, а коуч — это профессионал, помогающий клиенту ... Читать 3 мин.

Введение в коучинг: что это такое и как выбрать коуча

Навыки из коучинга, которые помогают сохранять эффективность в сложные времена

Полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах.

Современный период турбулентности характеризуется тем, что человек постоянно находится в ситуации неопределённости, а обстоятельства могут изменить жизнь на 180 градусов. В такой ситуации полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах. О том, как это сделать, расскажет Ольга Сахарова, ... Читать 3 мин.

Навыки из коучинга, которые помогают сохранять эффективность в сложные времена

Информация как оружие в недобросовестных руках

Кто такие инфоцыгане, и почему "марафон желаний" не погасит ваш кредит и ипотеку на десять лет?

Развитие информационных технологий способствовало как улучшению возможностей для заработка, обучения, путешествий и новых знакомств, так и открыло дорогу для аферистов в сетях. Мошенники в интернете всегда ищут способ заработать денег, с каждым годом их незаконные схемы стали воплощаться все труднее, потому что также усиливалась и информационная безопас... Читать 4 мин.

Информация как оружие в недобросовестных руках

Астросом: что это такое?

Астросом − это звездное тело. Дополнительный слой, который влияет на физическое тело. Фактически, лекало физического тела.

Его можно представить в виде определённой рамки, которая обрамляет наше физическое тело; и если рамка кривая, то тело тоже кривое. Данный термин не в обиходе даже среди эзотериков. Иногда астросом называют фантомом, эфирным телом. Астро − это очень глубинное значение и обозначение. Передача этого слова была дана мне в 1995 году мастером. Я получил его з... Читать 4 мин.

Астросом: что это такое?

«Гнев, обида, злость – это нормально». Лайф-коуч Роман Досов - о работе с негативными эмоциями

«Чтобы прийти к счастью, мне нужно быть оптимистом, сохранять спокойствие, держать эмоции под контролем», – подобные фразы я часто слышу от людей, которые обращаются ко мне за помощью, желая стать лучше и наладить свою жизнь. Конечно, позитивный настрой – это всегда хорошо, однако нельзя забывать, что различные эмоции даны нам не просто так, и нельзя исключать их из своей жизни. Эмоции – это ключ к нашему внутреннему миру, пониманию себя и поиску лучших путей. О чём же говорят нам гнев, обида или злость? Что с ними делать, и как направить их в полезное русло?

Примите сложные эмоции  Решив стать лучшей версией себя, наладить контакт с окружающими и наполнить свою жизнь позитивом, многие запрещают себе испытывать раздражение или обиду. Они закрывают глаза на сигналы, поступающие в виде эмоций, испытывают стыд или даже наказывают себя за гнев и печаль. Проблема часто заключается в завышенных ожиданиях и не... Читать 3 мин.

«Гнев, обида, злость – это нормально». Лайф-коуч Роман Досов - о работе с негативными эмоциями