здоровый образ жизни – новости и статьи, последние публикации

Общее дело
Профилактика употребления ПАВ 

 0

 08.11.2024

Подписаться

От кумиров к зависимости: как подросткам не попасть под медийное влияние

Как кумиры подростков влияют на их привычки, самоопределение и здоровье.

Сегодня трудно представить себе подростка, у которого не было бы аккаунта в социальных сетях. Развлекательный контент стал неотъемлемой частью жизни детей, а и его влияние становится все более ощутимым. Как кумиры подростков влияют на их привычки, самоопределение и здоровье — разбираемся в статье. Массовые медиа, такие как Instagram*, TikTok и YouT... Читать 4 мин.

Общее дело Общее дело ПАВ здоровый образ жизни подростковая зависимость ПАВ подростковая зависимость от ПАВ

• 150
• 1
  • Копировать ссылку

Ирина Сеина
Wsem обо Всём 

 24

 23.05.2024

Подписаться

Актуальность использования цифровых технологий на уроках физической культуры

Физическая культура не утратила своей актуальности на данном этапе развития человечества. В наше время доступно множество высококачественных и детально разработанных ресурсов для домашних тренировок по физкультуре. В мире цифровых технологий мы можем выбирать из множества решений, которые сочетают в себе как преимущества, так и недостатки.

Здоровый образ жизни и цифровые технологии. Активный спорт и здоровый образ жизни становятся ключевыми факторами, способствующими благоприятному воздействию на рост, развитие и укрепление нашего тела. В наше время доступно множество высококачественных и детально разработанных ресурсов для домашних тренировок по физкультуре. В мире цифровых технологий мы... Читать 6 мин.

здоровый образ жизни спорт спортивная деятельность физическая культура цифровые технологии

• 309
• 0
  • Копировать ссылку

Павел
Новоком 

 0

 19.01.2024

Подписаться

Почему не стоит есть курицу каждый день?

В статье рассказано о причинах, по которым не стоит есть курицу каждый день.

Не многие знают негативные последствия слишком частого употребления курицы. Курица считается одним из самых популярных видов мяса, и мы часто используем её для приготовления различных блюд. Хотя она считается здоровым выбором, это не означает, что данное мясо следует подавать на стол каждый день. Помимо того, что это любимое мясо мно... Читать 2 мин.

здоровое питание здоровый образ жизни курица

• 34
• 0
  • Копировать ссылку

Москаленко Яна
Буквы вокруг 

 0

 21.12.2023

Подписаться

Формирование здорового образа жизни у различных категорий населения

Физическая культура играет важную роль в формировании здорового образа жизни различных категорий населения. В этой статье мы рассмотрим значимость физической культуры для различных групп населения и способы поощрения здорового образа жизни.

Формирование здорового образа жизни является неотъемлемой частью физической культуры и имеет решающее значение для общественного здоровья. Понимание потребностей и различий в подходах к различным категориям населения является ключевым аспектом при разработке программ и стратегий по пропаганде здорового образа жизни. В данной статье рассмотрим, как ... Читать 1 мин.

здоровый образ жизни население привычки состояние формирование

• 227
• 0
  • Копировать ссылку

Сапронова Зоя
Ставропольский филиал РАНХиГС 

 7

 07.09.2023

Подписаться

Спортивный марафон под патронажем Минсельхоза России

В Московской области в городе Пересвет прошел финал Всероссийского марафона здорового образа жизни «Земля спорта».

В Московской области в городе Пересвет прошел финал Всероссийского марафона здорового образа жизни «Земля спорта». «Марафон объединил более 10 тысяч действующих и бывших спортсменов, профессионалов и любителей, энергичную молодёжь и людей зрелого возраста. „Земля спорта“ - это комплексный проект, проходящий под эгидой Минсельхоза РФ. Целью программы явл... Читать 1 мин.

здоровый образ жизни спорт

• 96
• 0
  • Копировать ссылку

Александрович Антон
Используй советы и лайфхаки 

 4

 28.07.2023

Подписаться

Типы голода: различные аспекты и как справиться

Изучите различные типы голода, включая эмоциональный, физический и обусловленный обстоятельствами. Узнайте, как управлять своим пищевым потреблением и справиться с разными аспектами голода

Голод — это биологическое и физиологическое чувство, которое заставляет нас искать пищу для поддержания жизнедеятельности. Однако голод может иметь разные аспекты и проявления, которые оказывают влияние на наше поведение и отношение к пище. В данной статье мы рассмотрим различные типы голода, их характеристики и способы справиться с ними... Читать 3 мин.

голод здоровый образ жизни здоровье питание

• 47
• 0
  • Копировать ссылку

Антон
Используй советы и лайфхаки 

 4

 25.07.2023

Подписаться

Сколько нужно бегать по утрам: оптимальные рекомендации и примеры

Бег по утрам — это прекрасный способ поддерживать физическую форму, повышать общий тонус организма и улучшать здоровье. Однако, многие задаются вопросом: «Сколько нужно бегать по утрам, чтобы получить максимальную пользу?»

Бег по утрам — это прекрасный способ поддерживать физическую форму, повышать общий тонус организма и улучшать здоровье. Однако, многие задаются вопросом: «Сколько нужно бегать по утрам, чтобы получить максимальную пользу?» В данной статье мы детально рассмотрим эту тему и предоставим вам оптимальные рекомендации, а также приведем примеры планов тре... Читать 3 мин.

бег здоровый образ жизни здоровье. спорт тренировки утренний бег физическая активность фитнес

• 93
• 1
  • Копировать ссылку

Макарова Ирина
Ирина Макарова — Коуч здоровог... 

 0

 27.04.2023

Подписаться

Кофе — вред для организма!

Популярность кофе в мире постоянно растёт. Россия не исключение: уже в 2019 году потребление кофе и кофейных напитков у нас превысило потребление чая и достигло 180 тыс. тонн. Но так ли безопасен этот напиток? Попробуем разобраться вместе.

Популярность кофе в мире постоянно растёт. Россия не исключение: уже в 2019 году потребление кофе и кофейных напитков у нас превысило потребление чая и достигло 180 тыс. тонн. Но так ли безопасен этот напиток? Попробуем разобраться вместе.Правда о кофе. Выводы учёных о влиянии кофе на организм противоречивы: одни говорят о его вреде, другие ут... Читать 3 мин.

вред кофе здоровый образ жизни ирина макарова

• 552
• 2
  • Копировать ссылку

Dmitry Dragunskiy
News 

 1

 21.04.2023

Подписаться

Забота о теле весной: как бережно начать тренировки и скорректировать питание, чтобы поменять жизнь к лучшему

Просыпается природа, а вместе с ней наше желание жить активнее и избавиться от накопленных за зиму килограммов. Как это сделать бережно и с заботой о теле, рассказывают эксперт XFIT Юлия Гуляева и врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT Екатерина Ладыгина

Календарная весна началась больше месяца назад, но настоящее тепло в большинство регионов страны приходит только в апреле. Просыпается природа, а вместе с ней наше желание жить активнее и избавиться от накопленных за зиму килограммов. Как это сделать бережно и с заботой о теле, рассказывают эксперт XFIT Юлия Гуляева и врач-терапевт, специалист направлен... Читать 3 мин.

здоровый образ жизни тренировки фитнес

• 36
• 0
  • Копировать ссылку

Дмитрий Валентинович
Всё в Мире 

 0

 25.03.2023

Подписаться

Возможно ли бросить пить? Как бросить пить самостоятельно — простые советы

Возможно ли бросить пить, алкогольная зависимость это привычка или болезнь?

Вы пьете слишком много алкоголя? Чувствуете, что больше не можете контролировать свое желание пить? Вероятно, у вас алкогольная зависимость, и эту зависимость следует рассматривать как болезнь. В этой статье будет несколько советов, чтобы вы знали, как бросить пить и как вести насыщенный и здоровый образ жизни. Как определить алкоголизм — что ... Читать 4 мин.

алкоголизм алкоголь вредные привычки зависимость здоровый образ жизни

• 19
• 0
  • Копировать ссылку

УВД по ЗелАО
УВД по Зеленоградскому АО 

 3

 19.03.2023

Подписаться

В рамках акции «Сообщи, где торгуют смертью» сотрудники полиции провели беседы со школьниками Зеленограда

В рамках всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» сотрудники полиции Зеленограда посетили школьные учреждения с профилактическими беседами.

В рамках всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» сотрудники полиции Зеленограда посетили школьные учреждения с профилактическими беседами. Цель акции — формирование правовой грамотности среди подрастающего поколения и негативного отношения к наркотическим средствам, а также профилактика правонарушений среди молодежи. ГБОУ «Школа №1528» имени Г... Читать 1 мин.

Наркотики здоровый образ жизни зеленоград профилактические беседы

• 59
• 0
  • Копировать ссылку