Тема Добавить новость или статью по теме

питание – новости и статьи, последние публикации

Симеонова Н.М.

21 февраля

Важность здорового питания в студенческих столовых

Насколько важно правильное питание в студенческих столовых? — комментарии старшего преподавателя Симеоновой Н.М., эксперта Кафедры английского языка и профессиональной коммуникации Финансового университета при Правительстве РФ.

Правильное питание — залог здоровья и хорошего настроения. В последнее время растёт интерес к здоровому образу жизни, и студенты — основная группа, среди которых это проявляется. Поэтому особое внимание уделяется качеству еды в студенческих столовых. Многие университеты сейчас пересматривают свои предложения, чтобы удовлетворить растущие запросы молодеж...

Читать 1 мин.

Важность здорового питания в студенческих столовых

199

Михайлов Кирилл

24.09.2025

Учёные нашли способ «перепрограммировать» метаболизм и сжигать жир быстрее

Итальянские учёные представили инъекционный кандидат, который не подавляет аппетит, а перестраивает клеточный метаболизм жира. Блокада молекулы miR-22 запускает «переключение» белого жира в бурый, уже идут клинические испытания в людях.

Итальянские специалисты подошли к снижению веса с другой стороны — вместо контроля аппетита они нацелились на сам механизм переработки липидов. Экспериментальный препарат RES-010 раз в неделю вводят подкожно — он блокирует регуляторную РНК miR-22, которая влияет на работу митохондрий и на ключевые звенья липидного обмена. В результате организм перестаёт...

Читать 1 мин.

Учёные нашли способ «перепрограммировать» метаболизм и сжигать жир быстрее

331

Сидорова Катя

01.07.2025

Тренды здорового питания в 2025 году: почему растительные альтернативы становятся главным выбором миллионов по всему миру

В эпоху растительных альтернатив здоровое питание приобретает новые формы и смыслы. Эксперты и диетологи всё чаще рекомендуют продукты на растительной основе — они не только полезны для организма, но и помогают снизить нагрузку на планету. Разбираемся, что сейчас в тренде и почему.

Здоровое питание уже давно перестало быть просто модным увлечением — в 2025 году оно становится образом жизни для миллионов людей по всему миру. Особенно заметным трендом последних лет стали растительные альтернативы — продукты, которые заменяют мясо, молочные изделия и даже яйца, но при этом сохраняют вкусовые качества и питате...

Читать 2 мин.

Тренды здорового питания в 2025 году: почему растительные альтернативы становятся главным выбором миллионов по всему миру

669

Сидорова Катя

01.07.2025

Будущее гастрономии: как тренды устойчивого питания и растительные альтернативы меняют рестораны, фермерские хозяйства и привычки миллионов людей

Устойчивое питание перестало быть экзотикой и стало важнейшим трендом мировой гастрономии. Новые технологии и растительные альтернативы всё активнее вытесняют традиционные продукты и меняют культуру еды.

В 2025 году мир гастрономии переживает настоящую революцию — всё больше экспертов, шеф-поваров и производителей приходят к выводу, что будущее за устойчивым питанием и растительными альтернативами. То, что ещё десять лет назад казалось экзотической прихотью веганов и защитников окружающей среды, сегодня становится неотъемлемой частью глобального ме...

Читать 2 мин.

Будущее гастрономии: как тренды устойчивого питания и растительные альтернативы меняют рестораны, фермерские хозяйства и привычки миллионов людей

366

Александр Малик

12.03.2025

С наступлением весны возникает дефицит витаминов, позаботимся о правильном питании

С наступлением весны необходимо уделить особое внимание правильному питанию

Витамины важны для каждого организма, поскольку они отвечают за обеспечение энергией и правильное функционирование нервной системы. Одним из них является витамин B1, также известный как тиамин. Одной из основных функций тиамина является помощь клеткам в преобразовании углеводов в энергию, что имеет основополагающее значение для правильного функцио...

Читать 3 мин.

С наступлением весны возникает дефицит витаминов, позаботимся о правильном питании

276

Хузиева Азалия

26.03.2024

Спортивное питание при занятиях спортом

В статье рассказано о том, что нужно знать об особенностях спортивного питания, о питании после спортивных занятий и о витаминных препаратах при спортивном питании.

Спортивное питание играет ключевую роль в успехе спортсменов и активных людей, помогая им достичь высоких результатов и улучшить свою физическую форму.Основной принцип спортивного питания заключается в обеспечении организма правильным сочетанием питательных веществ, необходимых для восстановления мышц, улучшения выносливости и повышения производите...

Читать 2 мин.

498

Используй советы и лайфхаки

02.08.2023

Питание при ПМС. Как правильное питание может облегчить симптомы месячных

Правильное питание может помочь облегчить симптомы ПМС и сделать месячные периоды более комфортными для женщин

Месячные — это естественный физиологический процесс, который периодически происходит в организме женщин. Однако для многих женщин месячные периоды сопровождаются неприятными симптомами, известными как пременструальный синдром (ПМС). Правильное питание может стать мощным инструментом для смягчения этих симптомов и сделать месячные периоды более комф...

Читать 3 мин.

Питание при ПМС. Как правильное питание может облегчить симптомы месячных

Используй советы и лайфхаки

28.07.2023

Горох: полезные свойства и польза для организма. Как включить его в рацион?

Узнайте, какие полезные свойства имеет горох и как его употребление может быть полезным для вашего организма. Исследуем различные аспекты его питательной ценности и научимся включать горох в наш ежедневный рацион

Горох — это одно из самых полезных овощных культур, которое благотворно влияет на наше здоровье и оказывает множество положительных эффектов на организм. Сегодня мы рассмотрим все его полезные свойства и научимся интегрировать его в наш ежедневный рацион.Богатая источник клетчатки. Горох является прекрасным источником клетчатки, которая играет важн...

Читать 2 мин.

Горох: полезные свойства и польза для организма. Как включить его в рацион?

Используй советы и лайфхаки

28.07.2023

Типы голода: различные аспекты и как справиться

Изучите различные типы голода, включая эмоциональный, физический и обусловленный обстоятельствами. Узнайте, как управлять своим пищевым потреблением и справиться с разными аспектами голода

Голод — это биологическое и физиологическое чувство, которое заставляет нас искать пищу для поддержания жизнедеятельности. Однако голод может иметь разные аспекты и проявления, которые оказывают влияние на наше поведение и отношение к пище. В данной статье мы рассмотрим различные типы голода, их характеристики и способы справиться с ними...

Читать 3 мин.

Типы голода: различные аспекты и как справиться

Используй советы и лайфхаки

28.07.2023

Продукты, повышающие артериальное давление при пониженном давлении: раскрытие взаимосвязи и рекомендации

Чтение данной статьи поможет вам лучше понять влияние определенных продуктов на артериальное давление при пониженном давлении. Раскроем взаимосвязь между ними и дадим полезные рекомендации

Пониженное артериальное давление (гипотония) может вызывать неприятные симптомы, такие как слабость, усталость и головокружение. Одним из способов повышения давления может быть правильное питание и включение в рацион определённых продуктов. В данной статье мы раскроем связь между продуктами и артериальным давлением при пониженном давлении, а также предо...

Читать 3 мин.

Продукты, повышающие артериальное давление при пониженном давлении: раскрытие взаимосвязи и рекомендации

Используй советы и лайфхаки

27.07.2023

Ребенок не хочет кушать: возможные причины, стратегии и советы для родителей

В данной статье мы рассмотрим возможные причины, по которым ребенок может отказываться от еды, и предложим эффективные стратегии и советы для родителей. Вы узнаете, как обеспечить здоровое питание своего ребенка и справиться с трудностями, связанными с его аппетитом.

В данной статье мы рассмотрим возможные причины, по которым ребёнок может отказываться от еды, и предложим эффективные стратегии и советы для родителей. Вы узнаете, как обеспечить здоровое питание своего ребёнка и справиться с трудностями, связанными с его аппетитом. Ребёнок, который не хочет есть, представляет беспокойство для многих родителе...

Читать 4 мин.

Ребенок не хочет кушать: возможные причины, стратегии и советы для родителей

Используй советы и лайфхаки

25.07.2023

Что кушать перед тренировкой: рекомендации, примеры и факты

Узнайте, что кушать перед тренировкой, чтобы повысить эффективность тренировок и достичь желаемых результатов. В статье представлены детальные рекомендации, примеры и подкреплено фактами

Перед тем как приступить к тренировке, важно подготовить свой организм правильным питанием. От выбора пищи зависит эффективность тренировки, восстановление и достижение поставленных спортивных целей. В этой статье мы расскажем о том, что кушать перед тренировкой, предоставим детальные рекомендации, приведем примеры и подкрепим все фактами.Почему пр...

Читать 2 мин.

Что кушать перед тренировкой: рекомендации, примеры и факты

Хорошего понемногу

29.06.2023

10 продуктов, которые защитят вас от вирусов и простуды

Мудрость гласит: Чтобы защитить себя от вирусов и простуд, нужно есть продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами.

Мудрость гласит: Чтобы защитить себя от вирусов и простуд, нужно есть продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами. Вот некоторые из них:Овощи и фрукты, такие как морковь, апельсины, лимоны, яблоки, брокколи, шпинат, клубника, черника, малина, киви и другие. Они содержат много витаминов С, А, Е и других, которые помогают ...

Читать 2 мин.

10 продуктов, которые защитят вас от вирусов и простуды

111

Future News

09.06.2023

Топ-10 источников белка для набора массы

Хотите набрать мышечную массу? Представляем вам топ-10 источников белка, которые помогут вам достичь желаемых результатов. В этой статье мы рассмотрим лучшие продукты, которые содержат высокое количество белка, необходимого для роста мышечной ткани.

Белок — это основной класс биомолекул, состоящий из аминокислотных остатков, соединенных между собой пептидными связями. Белки выполняют множество функций в клетках и организмах, таких как катализ химических реакций, транспорт молекул, связывание и передача сигналов, поддержание структуры клеток и тканей, защита от инфекций и другие. Белки могут быть ра...

Читать 2 мин.

Топ-10 источников белка для набора массы

Семейный калейдоскоп

19.04.2023

Шоколад для ребёнка: с какого возраста давать, какой выбрать, как приготовить в домашних условиях

За историю своего существования плиточный шоколад успел завоевать любовь сладкоежек всего мира. Особенно его обожают маленькие дети. И есть за что.

За историю своего существования плиточный шоколад успел завоевать любовь сладкоежек всего мира. Особенно его обожают маленькие дети. И есть за что. Польза натурального шоколада доказана давно. Этот вкусный и питательный продукт дарит хорошее настроение и энергию, предупреждает заболевания полости рта, улучшает память и мозговую деятельность, нормализует...

Читать 3 мин.

Шоколад для ребёнка: с какого возраста давать, какой выбрать, как приготовить в домашних условиях

HiLamp.ru светильники и люстры

03.03.2023

Светодиодная лента — это удобное решение. Как выбрать светодиодную ленту

В статье вы узнаете о том, как правильно выбрать ленту, которая подойдет для вашего проекта. Мы расскажем о различных характеристиках ленты, таких как яркость, цветовая гамма, типы светодиодов, гибкость и многое другое

Светодиодная лента — это удобное и популярное решение для декорирования помещений, создания освещения в нишах, подсветки мебели и других дизайнерских задач. История создания светодиодных лент началась в 1962 г., когда Ник Холони из компании General Electric разработал первый светодиод. Однако, первые светодиоды имели очень низкую светоотдачу и был...

Читать 3 мин.