диета – новости и статьи, последние публикации

Евгения Степкина

 20.11.2024

Учёными доказана эффективность корейской закуски для борьбы с ожирением

Группой ученых из Южнокорейского Всемирного института доказана польза одной из основных корейских закусок – кимчи.

Группой ученых из Южнокорейского Всемирного института доказана польза одной из основных корейских закусок – кимчи. Наблюдения многих дет за действием капусты кимчи на организм различных групп людей, показало, что эта закуска способствует удалению лишнего жира из организма, что приводит к ощутимому снижению веса. Свои наблюдения ученые описали в статье, ... Читать 1 мин.

диета

• 27
• 1 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Евгения Степкина

 20.11.2024

Врач Росио Салас-Уилан назвала продукты для похудения и снижения тяги к пище

Сбросить лишние килограммы и тягу к еде помогут определенные продукты. Рецептом похудения и переедания поделилась с россиянами практикующий врач и диетолог Росио Салас-Уилан.

Сбросить лишние килограммы и тягу к еде помогут определенные продукты. Рецептом похудения и переедания поделилась с россиянами практикующий врач и диетолог Росио Салас-Уилан. По ее словам, массой тела можно балансировать, если очень постараться, поэтому существует ряд продуктов, которые не станут оказывать влияние на увеличение массы мышц, ожирение и по... Читать 1 мин.

диета снижение веса

• 146
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Евгения Степкина

 19.11.2024

Диетолог Белева назвала полезные виды мяса

Самыми полезными для здоровья видами мяса являются баранина, говядина и куриные грудки. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева.

Самыми полезными для здоровья видами мяса являются баранина, говядина и куриные грудки. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева. По словам собеседницы портала UfaTime.ru, куриные грудки – это самое распространенное и не приносящее вредя даже детям до года и находящимся на диетах людям, поскольку здесь самое наименьшее колич... Читать 1 мин.

диета мясо

• 106
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Евгения Степкина

 19.11.2024

Диетолог Семирядов открыл секрет быстрого похудения к Новому году

Есть один единственный правильный и быстрый способ сбросить вес к Новогодним праздникам, чтобы выглядеть более изящной и привлекательной.

Есть один единственный правильный и быстрый способ сбросить вес к Новогодним праздникам, чтобы выглядеть более изящной и привлекательной. Об этом способе рассказал диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов. По его словам, незадолго перед Новогодними торжествами для эффективного и безболезненного похудения помогут только продукты, в которых содержится наи... Читать 1 мин.

диета новый год

• 17
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Егор Антонов

 19.11.2024

Nature: Жировые клетки хранят «память» об ожирении и провоцируют его

Похудение и снижение массы тала в любых его проявлениях бесполезно, поскольку жировым клеткам свойственно восстанавливаться.

Похудение и снижение массы тала в любых его проявлениях бесполезно, поскольку жировым клеткам свойственно восстанавливаться. С таким заявлением выступила накануне группа ученых из Европы и США в результате долгой продолжительной работы. Выводы ученых опубликованы в статье в журнале Nature. В частности, специалисты пишут, что на протяжение многих лет наб... Читать 1 мин.

вес диета

• 43
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александр Фадеев

 14.08.2024

Врач Ольга Редина: от кремлевской диеты может повыситься холестерин

В советский период было несколько популярных диет, которые помогали женщинам сохранять свою физическую форму.

Кремлёвская диета была специально разработана для политиков и космонавтов и считалась весьма популярной в советские времена. Однако диетолог Ольга Редина предупредила о возможных рисках этого питания. По её словам, основа кремлёвской диеты заключается в сокращении углеводов и увеличении белков, что должно было повысить продуктивность политиков. Уменьшен... Читать 1 мин.

врач диета

• 97
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александр Фадеев

 09.08.2024

Американские ученые: сильное ограничение калорий не мешает заниматься спортом

Американские ученые из Калифорнийского университета в ходе исследования заявили, что при ограничениях в питании истощение физических сил не наступает.

Американские эксперты сообщили, что при соблюдении диеты физическое истощение, как правило, не происходит, вопреки общепринятым убеждениям. Исследование опубликовано в журнале Physiology & Behavior. Исследуя поведение и физические показатели лабораторных мышей, специалисты из Калифорнийского университета обнаружили, что изменения в рационе спос... Читать 1 мин.

диета наука спорт ученые

• 82
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Алексей Екубов

 09.08.2024

Нутрициолог Ольга Ильичева: плотный завтрак и легкий ужин ведут к снижению веса

Нутрициолог Ольга Ильичева рассказала, как следует питаться, чтобы похудеть.

Одним из ключевых факторов здорового питания, который влияет как на физическое состояние, так и на вес, является время приема пищи. Нутрициолог Ольга Ильичева подчёркивает важность выбора продуктов в зависимости от времени суток для улучшения общего самочувствия и достижения желаемых результатов. Рассказала она об этом “Ленте.ру”. Считается, ч... Читать 1 мин.

вес врач диета нутрициолог

• 224
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александр Фадеев

 06.08.2024

AJM: овощи и фрукты помогают снижать кровяное давление и оздоравливают почки

Фрукты и овощи способствуют снижению кровяного давления

Ученые из Техасского университета в Остине выяснили, что фрукты и овощи способствуют снижению кровяного давления, улучшению функционирования почек и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своему щелочному составу. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале American Journal of Medicine. Участников разделили на три груп... Читать 1 мин.

диета здоровье овощи фрукты

• 99
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александр Фадеев

 05.08.2024

Врач Нурия Дианова назвала неполезными каши из белого риса и каши быстрой варки

Гастроэнтеролог Нурия Дианова поделилась, какие каши вредны для здоровья

По ее словам, рисовая каша менее полезна, чем обычный белый рис, и может способствовать запорам. Также она отметила, что манная каша повышает гликемический индекс. К неполезным она отнесла и каши быстрого приготовления. Рассказала Нурия Дианова в беседе с «Радио 1», исполнительный директор АНО Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», дие... Читать 1 мин.

Гастроэнтеролог диета здоровье каши

• 81
• 1 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александр Фадеев

 21:45

Мужчина из Британии похудел на шесть килограммов за месяц из-за дочери

49-летний мужчина из Великобритании принял вызов и за месяц сбросил шесть килограммов, а также накачал пресс

Гарри Уоллоп отметил, что с возрастом начал набирать вес. Несколько месяцев назад он заметил, что потолстел на 12 килограммов. Его 16-летняя дочь заметила, что он стал «пухленьким». На следующий день они узнали, что моделью новой линии мужского нижнего белья Skims стал футболист Джуд Беллингем. Дочь Уоллопа оценила фигуру спортсмена и насмешливо за... Читать 1 мин.

диета похудение спорт

• 166
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном