Победить в СВО

Не вредно ли есть горячие блины? Комментарий эксперта

В обществе распространено мнение, что употребление горячего теста, например, свежевыпеченного хлеба, пиццы или блинов, вредно для пищеварения. Однако к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков объяснил, что этот миф не имеет достаточных научных оснований.

"Многие считают, что горячее тесто образует комки в желудке, вызывает вздутие или даже спаечные процессы, но на самом деле нормальный желудок и кишечник прекрасно справляются с такой пищей”, — объясняет доктор. Основные проблемы возникают не из‑за температуры теста, а из‑за его состава и количества.  Дрожжевое тесто, если оно недостаточно... Читать 2 мин.

Не вредно ли есть горячие блины? Комментарий эксперта

Диетолог Наталья Круглова сравнила пользу красных и зеленых яблок для здоровья

Диетолог Наталья Круглова заявляет, что существенной разницы между красными и зелеными яблоками не существует.

О пользе яблок можно говорить бесконечно, ведь они содержат множество полезных элементов, включая большое количество растворимой клетчатки. Но какие яблоки более полезны: красные или зелёные? Диетолог Наталья Круглова утверждает, что особой разницы между красными и зелёными яблоками нет. Красные и зелёные яблоки одинаково полезны. Цвет кожуры ... Читать 1 мин.

Диетолог Наталья Круглова сравнила пользу красных и зеленых яблок для здоровья

Диетолог Роб Хобсон: свекла отлично борется с гипертонией и анемией

Диетолог Роб Хобсон утверждает, что свекла — одна из самых полезных овощей в рационе.

Диетолог Роб Хобсон считает, что вредные нитраты и нитриты, присутствующие в большинстве овощей, в свекле преобразуются в полезный для сердечно-сосудистой системы оксид азота. Хобсон уверен, что свекла способствует борьбе с высоким артериальным давлением и помогает предотвратить ряд сердечных заболеваний. Фолиевая кислота, содержащаяся в этом корнеплоде... Читать 1 мин.

Диетолог Роб Хобсон: свекла отлично борется с гипертонией и анемией

Диетолог Галина Казанцева: Свинина усваивается быстрее говядины

Диетолог Галина Казанцева рассказала свое мнением о том, какое мясо полезнее для организма – свинина или говядина

Согласно словам диетолога, белковое и жировое содержание в этих типах мяса практически одинаково. Однако благодаря уникальному химическому составу белков и жиров, свинина легче переваривается и оказывает меньшее напряжение на печень по сравнению с другими видами мяса, за исключением рёбрышек и шеи. Кроме того, свинина содержит значительно больше витамин... Читать 1 мин.

Диетолог Галина Казанцева: Свинина усваивается быстрее говядины

Диетолог Стародубова: Орехи, бобовые, овощи и фрукты могут ускорить метаболизм

Диетолог Антонина Стародубова выделила ключевые продукты, которые помогают уменьшить аппетит. В список входят орехи, бобовые, овощи и фрукты, которые способствуют ускорению метаболизма

Кроме того, для тех, кто хочет сбросить вес, важно включать в рацион цельнозерновые продукты, каши и ягоды. Эти продукты богаты клетчаткой, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. Микробиота кишечника выполняет роль «фабрики» по синтезу ряда витаминов, таких как витамин К и витамины группы В. Витамин К участвует в об... Читать 1 мин.

Диетолог Стародубова: Орехи, бобовые, овощи и фрукты могут ускорить метаболизм

Диетолог Алексей Кабанов: Лимон понижает АД и участвует в синтезе гормонов

Согласно эксперту, употребление пары долек лимона ежедневно обеспечивает организм необходимыми витаминами и способствует снижению артериального давления

 «Плод цитрусового участвует в синтезе многих гормонов. При постоянном употреблении лимона снижается риск инсульта, инфаркта и развития онкозаболеваний, цвет лица становится лучше, как и усвояемость железа в организме. Также употребление фрукта полезно для предупреждения сахарного диабета и ожирения», — перечислил диетолог.  Однако следуе... Читать 1 мин.

Диетолог Алексей Кабанов: Лимон понижает АД и участвует в синтезе гормонов

Михаил Шахиджанов: похудел сам — помогаю другим

В 21 веке телефон стал спутником человека. Удобные приложения для поддержания стройности оценило поколение зуммеров, как когда-то, в 20-м веке, их мамы открыли для себя аэробику по ТВ.

Современные платные приложения предоставляют достоверную информацию. Они удобны в использовании и подстраиваются под пользователя — его индивидуальные параметры и уровень физической подготовки. Каждый год создатели ЗОЖных приложений обещают ещё более впечатляющие результаты и кастомизацию.  Михаил Шахиджанов не только обещает, но и делает ... Читать 5 мин.

Михаил Шахиджанов: похудел сам — помогаю другим
БЕЛРУСИНФО
БЕЛРУСИНФО
13:57
40-летие присвоения Мурманску почётного звания «Город-герой»
Сегодня, 6 мая, наша страна вспоминает одну из важнейших дат в своей истории. Ровно сорок ...
Wsem обо Всём
Алина
07.05.2025
Армия Индии сообщает о проведении «Операции Синдур», а Пакистан «начал процесс возмездия»
Представитель Минобороны Пакистана сообщил, что авиация страны поднята в воздух, а армия И...
Редакция «Всем!ру»
Освободители/Фронтовое братство
14:25
Планы Трампа на Россию
Вообще, Трамп достаточно странный человек, со своими усилиями посадить за стол мирных пере...
Разинкина Ирина
Разинкина Ирина
07.05.2025
Энергообеспечение удаленных территорий: проблемы и перспективы
Доцент Кафедры общего и проектного менеджмента Финансового университета при Правительстве ...
Михаил Советский
Михаил Советский
05.05.2025
Какие страны ввели больше всех санкций против России и что за новые "адские" санкции готовит Трамп
Последние новости из США подтверждают справедливость американской поговорки It ain't ...
Национальный Курс
Национальный курс
07.05.2025
НОДовские заявления Путина в фильме «Россия. Кремль. Путин. 25 лет»
Выбрали для вас 7 фрагментов из фильма «Россия. Кремль. Путин. 25 лет», которые на наш взг...
Редакция «Всем!ру»
Редакция Всем!ру
07.05.2025
Мировые лидеры на Параде Победы, военнослужащие каких государств планируют пройти по Красной Площади
Кто из мировых лидеров проявил политическую смелость и прилетел в Москву? Список прибывающ...