Публикация
Создать канал

© Всероссийское и международное СМИ, сетевое издание

«Всем!ру — информационно-аналитический портал». Основан в 2021 году.

18+

Средство массовой информации.

Регистрация Роскомнадзор: серия ЭЛ № ФС77-82201 от 10.11.2021

Учредитель: Оберман М. С.

Главный редактор: Оберман М. С.

E-mail: privet@wsem.ru

Телефон: +7 (4872) 472-777

Публичная оферта

Оферта оказания услуг

Программное обеспечение «Платформа онлайн-издания и социальных медиа», внесено в реестр Российского ПО, зарегистрировано “Роспатент”.

Минцифры России

Интернет-маркетинг, продвижение сайта — Exiterra.ru

Тема Добавить новость или статью по теме

диета – новости и статьи, последние публикации

Киностудия Дар-фильм
Подписаться

Цикорий — альтернатива для кофеманов

В последние годы поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево — духовном центре России.

Многие люди не представляют себе утро без чашечки ароматного кофе. Но в последние годы все чаще поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево —...
Читать  3 мин.
Цикорий — альтернатива для кофеманов
220
Маргарита

Самые странные диеты в истории

Во все времена люди искали волшебную таблетку, чтобы не прилагать усилий и быстро получить результат. Как же раньше люди пытались похудеть? И почему, если полнота была в моде?

Раньше полнота была в моде, так как это считалось признаком достатка, а худоба соответственно являлась показателем бедности или болезни. На Руси в допетровские времена в первую очередь внимание обращали на полноту и формы девушки, так как считалось, что от этого зависит рождение потомства.  В эпоху возрождения в 1400–1700 годах пышные женские бёдра...
Читать  7 мин.
Самые странные диеты в истории
344
Wsem обо Всём
Подписаться

Не вредно ли есть горячие блины? Комментарий эксперта

В обществе распространено мнение, что употребление горячего теста, например, свежевыпеченного хлеба, пиццы или блинов, вредно для пищеварения. Однако к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков объяснил, что этот миф не имеет достаточных научных оснований.

"Многие считают, что горячее тесто образует комки в желудке, вызывает вздутие или даже спаечные процессы, но на самом деле нормальный желудок и кишечник прекрасно справляются с такой пищей”, — объясняет доктор. Основные проблемы возникают не из‑за температуры теста, а из‑за его состава и количества.  Дрожжевое тесто, если оно недостаточно...
Читать  2 мин.
Не вредно ли есть горячие блины? Комментарий эксперта
468
Wsem обо Всём
Подписаться

Эффективное лечение мигрени

Суворинова Наталья Юрьевна - доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени академика Л.О. Бадаляна института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Минздрава России, кандидат медицинских наук о лечении мигрени.

Мигрень, лечение. Триптаны для лечения мигрени: как их правильно применять и насколько они эффективны. Можно ли менять препараты, если один не подошел, что лучше — спреи или таблетки. Триптаны — достаточно эффективные препараты. Спрей быстрее всасывается. Таблетки всасываются не так быстро, но по эффективности они одинаковые и помогают большин...
Читать  1 мин.
Эффективное лечение мигрени
347
Евгения

Учёными доказана эффективность корейской закуски для борьбы с ожирением

Группой ученых из Южнокорейского Всемирного института доказана польза одной из основных корейских закусок – кимчи.

Группой ученых из Южнокорейского Всемирного института доказана польза одной из основных корейских закусок – кимчи. Наблюдения многих дет за действием капусты кимчи на организм различных групп людей, показало, что эта закуска способствует удалению лишнего жира из организма, что приводит к ощутимому снижению веса. Свои наблюдения ученые описали в статье, ...
Читать  1 мин.
Учёными доказана эффективность корейской закуски для борьбы с ожирением
321
Евгения

Врач Росио Салас-Уилан назвала продукты для похудения и снижения тяги к пище

Сбросить лишние килограммы и тягу к еде помогут определенные продукты. Рецептом похудения и переедания поделилась с россиянами практикующий врач и диетолог Росио Салас-Уилан.

Сбросить лишние килограммы и тягу к еде помогут определенные продукты. Рецептом похудения и переедания поделилась с россиянами практикующий врач и диетолог Росио Салас-Уилан. По ее словам, массой тела можно балансировать, если очень постараться, поэтому существует ряд продуктов, которые не станут оказывать влияние на увеличение массы мышц, ожирение и по...
Читать  1 мин.
Врач Росио Салас-Уилан назвала продукты для похудения и снижения тяги к пище
400
Евгения

Диетолог Белева назвала полезные виды мяса

Самыми полезными для здоровья видами мяса являются баранина, говядина и куриные грудки. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева.

Самыми полезными для здоровья видами мяса являются баранина, говядина и куриные грудки. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева. По словам собеседницы портала UfaTime.ru, куриные грудки – это самое распространенное и не приносящее вредя даже детям до года и находящимся на диетах людям, поскольку здесь самое наименьшее колич...
Читать  1 мин.
Диетолог Белева назвала полезные виды мяса
372
Евгения

Диетолог Семирядов открыл секрет быстрого похудения к Новому году

Есть один единственный правильный и быстрый способ сбросить вес к Новогодним праздникам, чтобы выглядеть более изящной и привлекательной.

Есть один единственный правильный и быстрый способ сбросить вес к Новогодним праздникам, чтобы выглядеть более изящной и привлекательной. Об этом способе рассказал диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов. По его словам, незадолго перед Новогодними торжествами для эффективного и безболезненного похудения помогут только продукты, в которых содержится наи...
Читать  1 мин.
Диетолог Семирядов открыл секрет быстрого похудения к Новому году
299
Евгения

Nature: Жировые клетки хранят «память» об ожирении и провоцируют его

Похудение и снижение массы тала в любых его проявлениях бесполезно, поскольку жировым клеткам свойственно восстанавливаться.

Похудение и снижение массы тала в любых его проявлениях бесполезно, поскольку жировым клеткам свойственно восстанавливаться. С таким заявлением выступила накануне группа ученых из Европы и США в результате долгой продолжительной работы. Выводы ученых опубликованы в статье в журнале Nature. В частности, специалисты пишут, что на протяжение многих лет наб...
Читать  1 мин.
Nature: Жировые клетки хранят «память» об ожирении и провоцируют его
356
Кондауров Олег

Врач Ольга Редина: от кремлевской диеты может повыситься холестерин

В советский период было несколько популярных диет, которые помогали женщинам сохранять свою физическую форму.

Кремлёвская диета была специально разработана для политиков и космонавтов и считалась весьма популярной в советские времена. Однако диетолог Ольга Редина предупредила о возможных рисках этого питания. По её словам, основа кремлёвской диеты заключается в сокращении углеводов и увеличении белков, что должно было повысить продуктивность политиков. Уменьшен...
Читать  1 мин.
Врач Ольга Редина: от кремлевской диеты может повыситься холестерин
386
Кондауров Олег

Американские ученые: сильное ограничение калорий не мешает заниматься спортом

Американские ученые из Калифорнийского университета в ходе исследования заявили, что при ограничениях в питании истощение физических сил не наступает.

Американские эксперты сообщили, что при соблюдении диеты физическое истощение, как правило, не происходит, вопреки общепринятым убеждениям. Исследование опубликовано в журнале Physiology & Behavior. Исследуя поведение и физические показатели лабораторных мышей, специалисты из Калифорнийского университета обнаружили, что изменения в рационе спос...
Читать  1 мин.
Американские ученые: сильное ограничение калорий не мешает заниматься спортом
350
Кондауров Олег

Нутрициолог Ольга Ильичева: плотный завтрак и легкий ужин ведут к снижению веса

Нутрициолог Ольга Ильичева рассказала, как следует питаться, чтобы похудеть.

Одним из ключевых факторов здорового питания, который влияет как на физическое состояние, так и на вес, является время приема пищи. Нутрициолог Ольга Ильичева подчёркивает важность выбора продуктов в зависимости от времени суток для улучшения общего самочувствия и достижения желаемых результатов. Рассказала она об этом “Ленте.ру”. Считается, ч...
Читать  1 мин.
Нутрициолог Ольга Ильичева: плотный завтрак и легкий ужин ведут к снижению веса
525
Кондауров Олег

AJM: овощи и фрукты помогают снижать кровяное давление и оздоравливают почки

Фрукты и овощи способствуют снижению кровяного давления

Ученые из Техасского университета в Остине выяснили, что фрукты и овощи способствуют снижению кровяного давления, улучшению функционирования почек и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своему щелочному составу. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале American Journal of Medicine. Участников разделили на три груп...
Читать  1 мин.
AJM: овощи и фрукты помогают снижать кровяное давление и оздоравливают почки
289
Кондауров Олег

Врач Нурия Дианова назвала неполезными каши из белого риса и каши быстрой варки

Гастроэнтеролог Нурия Дианова поделилась, какие каши вредны для здоровья

По ее словам, рисовая каша менее полезна, чем обычный белый рис, и может способствовать запорам. Также она отметила, что манная каша повышает гликемический индекс. К неполезным она отнесла и каши быстрого приготовления. Рассказала Нурия Дианова в беседе с «Радио 1», исполнительный директор АНО Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», дие...
Читать  1 мин.
Врач Нурия Дианова назвала неполезными каши из белого риса и каши быстрой варки
232
Кондауров Олег

Мужчина из Британии похудел на шесть килограммов за месяц из-за дочери

49-летний мужчина из Великобритании принял вызов и за месяц сбросил шесть килограммов, а также накачал пресс

Гарри Уоллоп отметил, что с возрастом начал набирать вес. Несколько месяцев назад он заметил, что потолстел на 12 килограммов. Его 16-летняя дочь заметила, что он стал «пухленьким». На следующий день они узнали, что моделью новой линии мужского нижнего белья Skims стал футболист Джуд Беллингем. Дочь Уоллопа оценила фигуру спортсмена и насмешливо за...
Читать  1 мин.
Мужчина из Британии похудел на шесть килограммов за месяц из-за дочери
430
Кондауров Олег

Диетолог Галина Казанцева: Свинина усваивается быстрее говядины

Диетолог Галина Казанцева рассказала свое мнением о том, какое мясо полезнее для организма – свинина или говядина

Согласно словам диетолога, белковое и жировое содержание в этих типах мяса практически одинаково. Однако благодаря уникальному химическому составу белков и жиров, свинина легче переваривается и оказывает меньшее напряжение на печень по сравнению с другими видами мяса, за исключением рёбрышек и шеи. Кроме того, свинина содержит значительно больше витамин...
Читать  1 мин.
Диетолог Галина Казанцева: Свинина усваивается быстрее говядины
356
Кондауров Олег

Диетолог Стародубова: Орехи, бобовые, овощи и фрукты могут ускорить метаболизм

Диетолог Антонина Стародубова выделила ключевые продукты, которые помогают уменьшить аппетит. В список входят орехи, бобовые, овощи и фрукты, которые способствуют ускорению метаболизма

Кроме того, для тех, кто хочет сбросить вес, важно включать в рацион цельнозерновые продукты, каши и ягоды. Эти продукты богаты клетчаткой, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. Микробиота кишечника выполняет роль «фабрики» по синтезу ряда витаминов, таких как витамин К и витамины группы В. Витамин К участвует в об...
Читать  1 мин.
Диетолог Стародубова: Орехи, бобовые, овощи и фрукты могут ускорить метаболизм
335
Светлана L
Подписаться

Михаил Шахиджанов: похудел сам — помогаю другим

В 21 веке телефон стал спутником человека. Удобные приложения для поддержания стройности оценило поколение зуммеров, как когда-то, в 20-м веке, их мамы открыли для себя аэробику по ТВ.

Современные платные приложения предоставляют достоверную информацию. Они удобны в использовании и подстраиваются под пользователя — его индивидуальные параметры и уровень физической подготовки. Каждый год создатели ЗОЖных приложений обещают ещё более впечатляющие результаты и кастомизацию.  Михаил Шахиджанов не только обещает, но и делает ...
Читать  5 мин.
Михаил Шахиджанов: похудел сам — помогаю другим
684
R.G.
Подписаться

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?

Сейчас расскажу о главной вкусняшке, которой я маскировал свою жажду наесться сладкого в период, когда худел (похудел успешно, минус 20 см в талии).

Сейчас расскажу о главной вкусняшке, которой я маскировал свою жажду наесться сладкого в период, когда худел (похудел успешно, минус 20 см в талии). Потому что отказывать себе во вкусном — я считаю неправильно. Ведь худеть есть смысл для улучшения качества жизни, не правда ли? А что это будет за качество жизни, если все время ограничивать себя во в...
Читать  1 мин.
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?
90
R.G.
Подписаться

Диета, которая покажет, какие продукты вредны для вашего организма.

Питание без ограничений в современном мире скорее прихоть, чем адекватный подход к своему здоровью. С помощью правильно подобранной диеты можно избавиться от лишнего веса.

Питание без ограничений в современном мире скорее прихоть, чем адекватный подход к своему здоровью. С помощью правильно подобранной диеты можно избавиться от лишнего веса, наладить работу пищеварительного тракта, забыть о проблемах со спиной и головной болью или купировать преддиабетное состояние. Расскажу вам об элиминационной диете. Слово сложное...
Читать  2 мин.
Диета, которая покажет, какие продукты вредны для вашего организма.
100

Новости

Важное

Теги

Суверенитет России

В 11-м классе он ходил на университетскую математику. Теперь его компанию оценили в 965 млрд долларов
Dель Вячеслав
Dель Вячеслав
7 сентября
В 11-м классе он ходил на университетскую математику. Теперь его компанию оценили в 965 млрд долларов
Как Дарио Амодеи прошёл путь от увлечения математикой и физикой до руководства Антропик (A...
Дорога и новая кухня: как подготовиться к путешествию
Wsem обо Всём
Ригла
9 сентября
Дорога и новая кухня: как подготовиться к путешествию
Питание в дороге: как подготовить пищеварение к путешествию.
Универсальная мобильная платформа «Равлик» (Ravlyk, Rawlyk, Улитка), Украина
Фролов Игорь Валентинович
Фролов И.В., к.т.н.
8 сентября
Универсальная мобильная платформа «Равлик» (Ravlyk, Rawlyk, Улитка), Украина
Французская компания Haulotte собирается организовать производство «Равлика» на двух своих...
GTA 6 ещё не вышла, а из-за неё уже спорят. Как продукт забирает внимание ещё до покупки
Dель Вячеслав
Dель Вячеслав
11 сентября
GTA 6 ещё не вышла, а из-за неё уже спорят. Как продукт забирает внимание ещё до покупки
GTA 6 выйдет в ноябре 2026 года, но вокруг игры уже спорят из-за отношений Джейсона и Люси...
Продолжается прием заявок на премию «Лучшие экопрактики России» (ECO BEST)
Wsem обо Всём
Полина Белякова
8 сентября
Продолжается прием заявок на премию «Лучшие экопрактики России» (ECO BEST)
8 октября 2026 года в PALMIRA ISTRA RESORT состоится церемония награждения лауреатов преми...
Продолжается прием заявок на участие в Программе «Лучшие социальные проекты России»
Wsem обо Всём
Полина Белякова
8 сентября
Продолжается прием заявок на участие в Программе «Лучшие социальные проекты России»
8 октября 2026 года в PALMIRA ISTRA RESORT состоится церемония награждения лауреатов Прогр...
Генерала МВД задержали в Московской области за хищение топлива
БЕЛРУСИНФО
Редакция Всем!ру
8 сентября
Генерала МВД задержали в Московской области за хищение топлива
Генерал-майора подмосковного МВД Сергея Малькова арестовали по подозрению в хищении 100 ми...