депрессия – новости и статьи, последние публикации

Шведова Татьяна
Татьяна Шведова | Психолог 

 0

 01.09.2024

Подписаться

Медленное искусство: путь к осознанности в быстром мире

Откройте для себя, как медленное искусство может изменить ваше восприятие времени и повысить качество вашей жизни. Погрузитесь в мир, где каждый штрих и каждая форма имеют свое значение и учат нас ценить момент "здесь и сейчас".

В наше время, когда каждая минута на счету, медленное предлагает паузу, которая позволяет глубже погрузиться в себя и свои чувства. Этот пост освещает, как медленное влияет на нашу психику и культуру, предлагая способы, которыми каждый из нас может внедрить эти принципы в свою жизнь для достижения гармонии и баланса. Что такое медленное ? Медленное &nbs... Читать 1 мин.

депрессия корпоративное благополучие. медленное искусство осознанность психологическое благополучие стресс творческий процесс терапевтическое искусство

• 130
• 0
  • Копировать ссылку

Кондауров Олег

 20.07.2024

Избыток солнца в сочетании с жарой и влажностью ведут к летней депрессии

Сезонное аффективное расстройство (САР) чаще связывают с зимой и нехваткой солнечного света, но некоторые симптомы могут проявляться и летом

Признаки САР могут различаться в зависимости от времени года: зимой это может быть вялость и апатия, а летом — чрезмерная напряжённость, что тоже связано с изменениями климата и погодных условий. В комментарии для Vox Норман Розенталь отметил: «С увеличением температуры важно учитывать, как САР влияет на психическое здоровье».  Летнее САР... Читать 1 мин.

Жара Солнце влажность депрессия здоровье

• 151
• 0
  • Копировать ссылку

Шведова Татьяна
Татьяна Шведова | Психолог 

 0

 17.07.2024

Подписаться

Психолог Шведова сообщила о положительном влиянии домашних животных на жизнь людей

Домашние животные могут значительно улучшить наше психическое здоровье. В статье мы расскажем, как питомцы помогают снижать стресс, бороться с одиночеством и тревогой, а также поделимся советами для будущих владельцев

Домашние животные — не только верные друзья, но и мощные помощники в улучшении нашего психического здоровья. Как именно наши питомцы влияют на эмоциональное благополучие? Давайте разберемся. Как домашние животные улучшают настроение? Снижение уровня стресса: Когда мы общаемся с питомцами, уровень гормона стресса — кортизола — снижается, а... Читать 1 мин.

депрессия домашние животные психическое здоровье стресс тревога

• 230
• 0
  • Копировать ссылку

Маргарита Савинова
Wsem обо Всём 

 24

 24.05.2024

Подписаться

У моего клиента депрессия. Что делать начинающему психологу?

Маргарита Савинова — психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Директор и учредитель Академии обучения, профессионального роста и повышения квалификации центра психологии “Красная магия” даёт советы начинающему психологу.

Суть депрессии. Депрессия — с каждым годом все больше людей сталкиваются с этим неутешительным диагнозом. Ведь это весьма серьезное психическое расстройство, которое будет влиять на качество жизни любого человека и его окружения. Распознать самостоятельно депрессию и множество ее видов бывает затруднительно, так как развивается она постепенно на фо... Читать 2 мин.

виды депрессии депресия депрессия лечение депрессии

• 292
• 2
  • Копировать ссылку

Александра
Александра и Мария 

 1

 21.08.2023

Подписаться

Депрессивное состояние — болезнь или выбор?

Что выберете вы, сидеть в депрессии и губить свою жизнь или идти вперед и обрести счастье? А что если я скажу вам, что это мысли руководят эмоциями, а никак не наоборот?

Хочу начать с того, что депрессивным состоянием я называю состояние, которое мы все называем «депрессией», никак не связанным с настоящим диагнозом. Ведь любую грусть, переживание, апатию и т. д. мы привыкли называть «депрессией», так легче объяснить то, что мы испытываем и только самая малая часть из нас задумывается о том, что на самом деле ... Читать 3 мин.

выбор грусть депрессия человек эмоции

• 100
• 0
  • Копировать ссылку

Виктория Вулф

 09.12.2021

Депрессия – болезнь, которую нельзя игнорировать

Что такое депрессия - симптомы, причины. Лечение депрессии, жизнь при депрессивном расстройстве

Депрессия – один из тех диагнозов, который в последнее время стал весьма популярным в информационном пространстве и оброс большим количеством мифов и предубеждений. Депрессией называют плохое настроение после неудачной недели на работе, её считают обыкновенной человеческой слабостью и нежеланием взять себя в руки, кто-то боится этой болезни, кто-то не с... Читать 3 мин.

депрессия личный опыт психология

• 658
• 0
  • Копировать ссылку