Победить в СВО

Домашние животные — не только верные друзья, но и мощные помощники в улучшении нашего психического здоровья. Как именно наши питомцы влияют на эмоциональное благополучие? Давайте разберемся.

Как домашние животные улучшают настроение?

Снижение уровня стресса: Когда мы общаемся с питомцами, уровень гормона стресса — кортизола — снижается, а мы чувствуем себя спокойнее.

Увеличение уровня окситоцина: Физический контакт с животными увеличивает выработку окситоцина, что улучшает настроение и укрепляет связь между хозяином и питомцем.

Борьба с одиночеством: Питомцы помогают справляться с одиночеством, обеспечивая постоянное общение и внимание.

Повышение физической активности: Владелец собаки чаще гуляет на свежем воздухе, что улучшает физическую форму и общее самочувствие.

Домашние животные и психические расстройства

Депрессия: Забота о питомце отвлекает от негативных мыслей и придает жизни смысл.

Тревожные расстройства: Общение с животными снижает уровень тревоги и создает чувство безопасности.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Собаки-терапевты помогают людям с ПТСР справляться с эмоциональными триггерами и восстанавливать уверенность в себе.

Практические советы для будущих владельцев домашних животных

Выбор подходящего питомца: Учитывайте особенности и потребности животного, чтобы обеспечить ему комфортные условия.

Планирование времени и ресурсов: Домашние животные требуют внимания и заботы, что следует учитывать при принятии решения.

Обратитесь за помощью к специалистам: Если у вас есть психические проблемы, проконсультируйтесь с психотерапевтом перед заведением питомца.

Забота о здоровье питомца: Регулярные визиты к ветеринару, правильное питание и физическая активность важны для здоровья вашего животного.

Домашние животные оказывают положительное влияние на наше психическое здоровье, снижая стресс и тревогу, улучшая настроение и борясь с одиночеством. Если вы задумываетесь о заведении питомца, помните, что это требует ответственности, но взамен вы получите верного друга и источник безусловной любви.

Шведова Татьяна
Автор: Шведова Татьяна
Последние публикации автора


Трагедия в небе США унесла жизни фигуристов

Пассажирский самолёт Bombardier CRJ700 столкнулся с вертолётом Black Hawk Sikorsky H-60 в районе Национального аэропорта имени Рональда Рейгана (DCA) недалеко от столицы страны Вашингтона.

На борту самолета находились 64 человека. В вертолете — трое военнослужащих. Самолет летел из Канзаса. Большинство пассажиров — фигуристы, их тренеры и члены семей, возвращавшиеся с чемпионата США по фигурному катанию, проходившему в Уичито.  Большинство — дети российских эмигрантов.  Столкновение произошло около 21:00 29 января по местному вр... Читать 2 мин.

Трагедия в небе США унесла жизни фигуристов

Массовая депортация из США началась

В США подготовлены документы на высылку из страны более 1,4 млн лиц нелегально проживающих на территории страны. Среди них более тысячи человек предстоит депортировать в несуществующие страны, такие как СССР, Югославия и Чехословакия.

29 января USCIS (Служба гражданства и иммиграции США) опубликовала список граждан, подлежащих депортации из страны.  В списке числятся 1,44 млн человек. Всего в США незаконно проживают около 11 млн. человек. Самые многочисленные группы подлежат высылке в Гондурас (261 тыс. 651 человека), Гренаду (253 тыс. 413) и Мексику (252 тыс. 44). Много депорти... Читать 1 мин.

Массовая депортация из США началась

Россияне массово подают заявления в Генпрокуратуру для скорейшего завершения СВО

Более 504 000 человек подали коллективный иск в Верховный Суд в 2024 году. Сегодня граждане обращаются в Прокуратуру. Если вы знаете, как иначе завершить СВО, то не читайте..

Ранее мы писали, как помочь бойцам СВО и внести вклад в Победу, обратившись в Верховный Суд России. Более 504 000 человек в 2024 году подали такой коллективный иск в Верховный Суд, который не был рассмотрен по существу. Продолжая “юридическую схватку” на правовом “поле боя” адвокаты и граждане сегодня реализуют инициативу по массовому обращению в Генера... Читать 6 мин.

Россияне массово подают заявления в Генпрокуратуру для скорейшего завершения СВО
Редакция портала: privet@wsem.ru
Создайте канал и публикуйте статьи и новости бесплатно!
Кондауров Олег
Дмитрий Губин
04.02.2025
Туристы из РФ потратили миллион, чтобы спасти дочь от ампутации после отпуска
Российская семья вынуждена была потратить миллион рублей, чтобы спасти свою дочь от ампута...
Кондауров Олег
Анастасия Кирова
03.02.2025
Экономист Илья Федоров рассказал, что рост цен на продукты будет до апреля
Экономист сообщил, что цены на продукты будут расти до апреля.
Кондауров Олег
Александр Фадеев
04.02.2025
Проблемы начались уже на границе: Россиянка рассказала неожиданное об отдыхе в Абхазии
Жительница Санкт-Петербурга категорически не советует ехать в Абхазию тем, кто привык к ко...
Кондауров Олег
Александр Фадеев
04.02.2025
Масленица 2025: традиции, когда начинается и рецепты блинов
Масленица — это один из самых ярких и любимых народных праздников, который отмечается в Ро...
Редакция «Всем!ру»
Редакция Всем!ру
22.01.2025
Базы России в Сирии — на одну меньше: наши корабли покидают порт Тартус
Власти Сирии расторгли соглашение об управлении морским портом Тартус* с российской компан...
Редакция «Всем!ру»
Редакция Всем.ру
23.12.2024
Евгений Федоров: о революции Путина сверху
Редкое, неопубликованное ранее интервью с Евгением Фёдоровым о "революции Путина свер...
Wsem обо Всём
Алина
10:37
Мясников предупредил об опасности парацетамола
Доктор Мясников рассказал, чем опасна передозировка парацетамолом для печени.