Публикация
Создать канал

© Всероссийское и международное СМИ, сетевое издание

«Всем!ру — информационно-аналитический портал». Основан в 2021 году.

18+

Средство массовой информации.

Регистрация Роскомнадзор: серия ЭЛ № ФС77-82201 от 10.11.2021

Учредитель: Оберман М. С.

Главный редактор: Оберман М. С.

E-mail: privet@wsem.ru

Телефон: +7 (4872) 472-777

Публичная оферта

Оферта оказания услуг

Программное обеспечение «Платформа онлайн-издания и социальных медиа», внесено в реестр Российского ПО, зарегистрировано “Роспатент”.

Минцифры России

Интернет-маркетинг, продвижение сайта — Exiterra.ru

Тема Добавить новость или статью по теме

психологическое здоровье – новости и статьи, последние публикации

Психология
Подписаться

Смартфоны — детям: привычки, польза и вредные последствия

Целые семьи превращаются в «зомби». Психологические последствия обещают быть занимательными. В статье — о специальных психотехниках дозирования времени пользования смартфонами.

Психотехники для детей против смартфонов. Одновременно печально и любопытно наблюдать, как целые семьи превращаются в «зомби». Не замечая превращения, ибо оно происходит плавно — незаметно с укреплением привычки действий, а также в связи с тем, что в социальном зеркале (вокруг) они наблюдают все то же, то есть считают за норму. Психологические посл...
Читать  6 мин.
Смартфоны — детям: привычки, польза и вредные последствия
2433
Сластихин Василий Иванович

Жизнь как отрывной календарь: сколько листов оторвано, сколько осталось, и какой смысл мы впишем в следующий? И причем тут жизненный кризис?

Перед вами — отрывной календарь. Его листки, сменяя друг друга, отсчитывают дни нашей жизни. Сегодня хочу поделиться размышлениями на этот простой, но глубокий образ сквозь призму метода Работы с “экзистенциальной тревогой”, который учит нас находить смысл даже в самых обыденных вещах.

Жизненный цикл кризиса. Сколько листов оторвано? Сколько осталось?. Эта мысль может вызвать и трепет, и легкую грусть. Мы не можем вернуть оторванные листы. Они — часть нашей истории, наши воспоминания, наш опыт, наши уроки. В них — и радость побед, и горечь поражений, и смех близких, и тишина одиночества. Каждый оторванный лист — это пройденный этап, н...
Читать  6 мин.
Жизнь как отрывной календарь: сколько листов оторвано, сколько осталось, и какой смысл мы впишем в следующий? И причем тут жизненный кризис?
164
Василиса

Что ты узнаешь о себе, если отключишь смартфон на сутки и останешься наедине с реальностью

Что ты узнаешь о себе, если отключишь смартфон на сутки и останешься наедине с реальностью.

Выключить смартфон на сутки — звучит просто, но на деле вызывает тревогу. Будто мы отключаем не гаджет, а часть реальности. Этот маленький эксперимент способен многое рассказать о нас самих: привычках, страхах и том, что скрывается за постоянным онлайн-присутствием.Ты не так уж и спокоен, как думал. Первые часы отключения сопровождаются ощущен...
Читать  3 мин.
Что ты узнаешь о себе, если отключишь смартфон на сутки и останешься наедине с реальностью
197
Екатерина

«Невидимые инвалиды»: почему общество не замечает людей с хроническими заболеваниями

Страдания тех, чьи болезни не видны со стороны: от аутоиммунных расстройств до психических диагнозов. Борьба за признание и поддержку.

"Ты же нормально выглядишь!» — проблема невидимой боли Представьте, что каждое утро вы просыпаетесь с болью, которая не уходит. Вам трудно встать с кровати, но со стороны вы выглядите «нормально». Врачи годами не могут поставить диагноз, окружающие сомневаются в ваших страданиях, а государственная система помощи будто игнорирует ваше существование...
Читать  3 мин.
«Невидимые инвалиды»: почему общество не замечает людей с хроническими заболеваниями
316
Wsem обо Всём
Подписаться

Психологические консультации для беременных женщин

Никишина Вера Борисовна, д.психол.н., профессор, директор института клинической психологии и социальной работы, заведующий кафедрой клинической психологии Института Клинической психологии и социальной работы (ИКПСР) РНИМУ им. Н.И. Пирогова о психологической помощи беременным женщинам.

И беременность, и рождение ребёнка меняет образ настоящего и будущего у любой женщины. На фоне этого возникают страхи. Страхи в отношении того, как я с этим справлюсь. Буду ли я хорошей мамой? Смогу ли я обеспечить своего ребёнка? Буду ли я красивой и желанной для своего мужчины? И тысячи других, не менее значимых для переживания конкретной же...
Читать  3 мин.
Психологические консультации для беременных женщин
502
Шведова Татьяна
Подписаться

Прощение как ключ к освобождению: понимание и практика

Исследуйте мощь прощения с научной точки зрения и узнайте практические шаги, как освободиться от обид и начать жизнь с чистого листа.

Прощение часто видится как эмоциональная добродетель, но на деле оно является мощным инструментом для улучшения как психологического, так и физического здоровья. В этой статье мы глубже рассмотрим, почему прощение имеет такое важное значение и как можно реально научиться прощать, основываясь на последних научных исследованиях и реальных примерах.Значени...
Читать  1 мин.
Прощение как ключ к освобождению: понимание и практика
355
Шведова Татьяна
Подписаться

Преодоление самообмана: путь к истинному самопознанию

Раскройте свое истинное «Я» и повысьте качество вашей жизни, изучив и преодолев самообман. Откройте новые пути к самопознанию и личностному росту, применяя практические методы и стратегии.

Понимание и принятие истинного «Я» может стать одной из самых сложных задач в жизни человека, особенно когда на пути встают преграды самообмана и иллюзий. Давайте рассмотрим, как можно идентифицировать и преодолеть самообман, чтобы достичь более глубокого уровня самопонимания и улучшить качество жизни.Природа самообмана. Самообман — это защитный механиз...
Читать  1 мин.
Преодоление самообмана: путь к истинному самопознанию
414
Шведова Татьяна
Подписаться

Скрытая травма: понимание и лечение невидимых эмоциональных ран

Откройте для себя, как скрытые травмы влияют на вашу жизнь, и узнайте о стратегиях, которые помогут вам двигаться к исцелению и обретению внутреннего спокойствия.

Скрытая травма часто остаётся за кулисами нашего сознания, но её последствия могут серьезно влиять на нашу жизнь. Разбираясь в том, как неразрешённые травмы влияют на нашу повседневную деятельность и отношения, мы можем научиться лучше справляться с этими вызовами и двигаться к исцелению.Глубина травмы. Скрытая травма может проистекать из множества собы...
Читать  1 мин.
Скрытая травма: понимание и лечение невидимых эмоциональных ран
506
Шведова Татьяна
Подписаться

Эмоциональная устойчивость: мастерство сохранения душевного равновесия в бурном мире

Овладейте искусством эмоциональной устойчивости: научитесь управлять своими чувствами и использовать их для личного роста и профессионального успеха. Откройте для себя методы, которые помогут вам оставаться спокойным и собранным даже в самых сложных ситуациях.

В эпоху непрекращающихся изменений и вызовов, умение сохранять эмоциональное спокойствие — истинное искусство. Эмоциональная устойчивость не только помогает нам справляться с жизненными трудностями, но и обогащает наш внутренний мир, позволяя достигать успехов там, где другие видят лишь препятствия. Давайте глубже погрузимся в понимание этой компетенции...
Читать  1 мин.
Эмоциональная устойчивость: мастерство сохранения душевного равновесия в бурном мире
381
Шведова Татьяна
Подписаться

Психология цифровой детоксикации: на пути к осознанному использованию технологий

Откройте для себя пользу цифровой детоксикации и узнайте, как правильно отключаться от технологий, чтобы улучшить свое психологическое здоровье и общее благополучие.

В мире, где каждое устройство способно захватить наше внимание на часы, важно осознать, как цифровой мир влияет на нашу психику. Цифровая детоксикация становится не просто трендом, а необходимостью для тех, кто стремится сохранить психологическое здоровье в эпоху информационного перегруза. Давайте рассмотрим, почему отключение от цифрового мира полезно ...
Читать  1 мин.
Психология цифровой детоксикации: на пути к осознанному использованию технологий
398
Шведова Татьяна
Подписаться

Психолог Шведова: как жизнь без лишних вещей может изменить ваше сознание

В статье рассказывается о том, как минимализм помогает уменьшить стресс, улучшить концентрацию и повысить удовлетворенность жизнью. Узнайте, как освободить своё пространство и разум от лишнего и жить счастливо.

Представьте себе утро, когда вы просыпаетесь в уютной, организованной комнате, без кучи лишних вещей, и сразу чувствуете внутреннее спокойствие. В мире, где нас окружает избыток информации и вещей, минимализм становится настоящим глотком свежего воздуха. Этот стиль жизни предлагает освобождение от излишнего и фокус на том, что действительно приносит рад...
Читать  2 мин.
Психолог Шведова: как жизнь без лишних вещей может изменить ваше сознание
431

Новости

Важное

Теги

Суверенитет России

Ташкентский международный инвестиционный форум – 2026: Узбекистан укрепляет статус нового центра экономического притяжения Евразии
Sharif
Шариф Шукрзода
5 ч. назад
Ташкентский международный инвестиционный форум – 2026: Узбекистан укрепляет статус нового центра экономического притяжения Евразии
Ташкентский международный инвестиционный форум – 2026 соберёт в столице Узбекистана ведущи...
Встреча на ПЭМФ Владимира Путина с руководителями международных информационных агентств
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
5 июня
Встреча на ПЭМФ Владимира Путина с руководителями международных информационных агентств
Вопрос от американского журналиста Джеймса Джордана, агентство Ассошиэйтед Пресс.
Депутат Госдумы Евгений Федоров на Совете Координаторов подвёл итоги участия НОД в предварительном голосовании "Единой России"
Национальный Курс
Национальный Курс
9 июня
Депутат Госдумы Евгений Федоров на Совете Координаторов подвёл итоги участия НОД в предварительном голосовании "Единой России"
Координатор Национально-освободительного движения Евгений Федоров об участии национально-о...
Накипь в кофемашине Polaris: как избавиться без ошибок
Иван Умнов
Иван Умнов
Сегодня в 10:37
Накипь в кофемашине Polaris: как избавиться без ошибок
Многие владельцы кофемашин Polaris вспоминают о накипи только после того, как аппарат начи...
США ведут работу, чтобы побудить Зеленского к переговорам по Украине в русле пониманий Анкориджа
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
5 июня
США ведут работу, чтобы побудить Зеленского к переговорам по Украине в русле пониманий Анкориджа
Об этом заявил заявил на полях ПМЭФ замминистра иностранных дел Михаил Галузин.
Накипь в кофемашине Polaris: как избавиться без ошибок
Иван Умнов
Иван Умнов
Сегодня в 10:37
Накипь в кофемашине Polaris: как избавиться без ошибок
Многие владельцы кофемашин Polaris вспоминают о накипи только после того, как аппарат начи...
Вероятность развязывания конфликта против России и Беларуси предельно высока, как и шанс на его последующее превращение в глобальный
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
5 июня
Вероятность развязывания конфликта против России и Беларуси предельно высока, как и шанс на его последующее превращение в глобальный
Это заявил министр обороны Беларуси Виктор Хренин.