Бывают ли люди, у которых всегда всё хорошо?

Такие люди не живут настоящей жизнью — у них всё стагнирует, текучести и развития нет.

Истинное развитие — это движение, эволюция личности, формирование и становление себя. И при этом неизбежны эмоциональные качели: моменты взлётов и падений, сомнений и уверенности, силы и слабости. Эмоциональные перепады — это естественная часть нашего роста. Так что если вас колышет, меняется настроение — знайте, это нормально!

С другой стороны, постоянные крайности типа «все хорошо» или «всё плохо», когда вы то смеётесь, то плачете, когда с утра не знаете, чего хотите, а вечером ищите дешёвый дофамин — это тоже сигнал, что вы не построили внутри себя прочный стержень. Вы словно марионетка внешних обстоятельств, реакции гормонов и чужих влияний. И тогда любое событие сразу меняет ваше настроение.

Внутренний мир формируются в том числе через понимание себя: кто вы, чего хотите, что с вами происходит. Ваш характер, тело, увлечения, задачи — всё это части вашего мира, который нужно понимать. Когда вы это делаете, качели становятся менее разрушительными, вы начинаете удерживать баланс, выстраивать защиту и уверенно говорить «нет».

Однако защищаться сложно, когда вы «играете в хорошую девочку» или мальчика, стараетесь угодить и боитесь быть отвергнутой/ым. Часто мы боимся проявлять гнев, агрессию или отказывать другим из страха потерять любовь, признание. Эти страхи глубоки — они связаны с травмами, чувством несправедливости, унижением и отвержением. Но настоящая свобода — это жить без внутренних ограничений, не подстраиваться под чужие ожидания и не бояться говорить «нет». Свобода — это возможность создавать свой мир, признавать свои границы и проявлять себя честно, сдержанно и смело.

Так что если вам кажется, что у вас присутствуют эмоциональные качели — не пугайтесь, это знак, что вы живы, развиваетесь и создаёте себя настоящего и вы не бесчувственный бот в игре, тем не менее уметь эти качели останавливать и ими управлять тоже навык, который неизбежно необходим для духовного развития.