Почему мы выгораем на работе: 5 главных причин и как с ними справиться
Каждый третий россиянин признается, что чувствует эмоциональное истощение на работе.
Выгорание на работе — это не просто усталость, а хроническое состояние, вызванное длительным стрессом. По данным ВОЗ, 72% россиян сталкивались с ним, но лишь 7% правильно распознают симптомы. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность и потерю мотивации, самое время действовать. Физические признаки выгорания включают хроническую усталост... Читать 2 мин.

