похудение – новости и статьи, последние публикации

Александр Фадеев

 21:45

Мужчина из Британии похудел на шесть килограммов за месяц из-за дочери

49-летний мужчина из Великобритании принял вызов и за месяц сбросил шесть килограммов, а также накачал пресс

Гарри Уоллоп отметил, что с возрастом начал набирать вес. Несколько месяцев назад он заметил, что потолстел на 12 килограммов. Его 16-летняя дочь заметила, что он стал «пухленьким». На следующий день они узнали, что моделью новой линии мужского нижнего белья Skims стал футболист Джуд Беллингем. Дочь Уоллопа оценила фигуру спортсмена и насмешливо за... Читать 1 мин.

диета похудение спорт

• 166
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Светлана L
Melon Rich 

 2

 21.10.2023

Подписаться

Михаил Шахиджанов: похудел сам — помогаю другим

В 21 веке телефон стал спутником человека. Удобные приложения для поддержания стройности оценило поколение зуммеров, как когда-то, в 20-м веке, их мамы открыли для себя аэробику по ТВ.

Современные платные приложения предоставляют достоверную информацию. Они удобны в использовании и подстраиваются под пользователя — его индивидуальные параметры и уровень физической подготовки. Каждый год создатели ЗОЖных приложений обещают ещё более впечатляющие результаты и кастомизацию.  Михаил Шахиджанов не только обещает, но и делает ... Читать 5 мин.

диета диетолог марафон похудение

• 246
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

R.G.
Злобный повар Ойкипит. 

 31

 14:40

Подписаться

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?

Сейчас расскажу о главной вкусняшке, которой я маскировал свою жажду наесться сладкого в период, когда худел (похудел успешно, минус 20 см в талии).

Сейчас расскажу о главной вкусняшке, которой я маскировал свою жажду наесться сладкого в период, когда худел (похудел успешно, минус 20 см в талии). Потому что отказывать себе во вкусном — я считаю неправильно. Ведь худеть есть смысл для улучшения качества жизни, не правда ли? А что это будет за качество жизни, если все время ограничивать себя во в... Читать 1 мин.

диета здоровье кулинария полезные советы похудение рецепты

• 90
• 1 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

R.G.
Злобный повар Ойкипит. 

 31

 12.09.2023

Подписаться

Похудеть на … персиках: Способны ли персики помочь сбросить лишний вес?

Способны ли персики помочь сбросить лишний вес? В это сложно поверить, но их употребление снижает общую калорийность рациона. Если, конечно, соблюдать меру.

Способны ли персики помочь сбросить лишний вес? В это сложно поверить, но их употребление снижает общую калорийность рациона. Если, конечно, соблюдать меру. Калорийность ароматного фрукта в 10 раз меньше, чем у пирожных (всего 45 ккал/100 г). В персике есть сложные и простые углеводы. Простые — глюкоза и, сахароза — сразу всасыв... Читать 1 мин.

диета лишний вес персики полезные свойства похудение

• 103
• 1 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

R.G.
Злобный повар Ойкипит. 

 31

 11.09.2023

Подписаться

Hа диету на денек или что такое разгрузочный день?

Чтο такοе разгрузοчный день? Этο мοнοдиета — тип питания, кοгда челοвек целый день пьет или ест тοлькο οдин прοдукт, например, кефир, арбуз, яблοки, да чтο угοднο — все зависит οт целей и вкусοвых пристрастий.

Чтο такοе разгрузοчный день? Этο мοнοдиета — тип питания, кοгда челοвек целый день пьет или ест тοлькο οдин прοдукт, например, кефир, арбуз, яблοки, да чтο угοднο — все зависит οт целей и вкусοвых пристрастий. За сутки значительных изменений в οрганизме не ждите, нο, если давать ему такую паузу регулярнο, οн действительнο начнет избавлять... Читать 2 мин.

диета здоровье монодиета похудение разгрузочный день

• 92
• 1 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

R.G.
Злобный повар Ойкипит. 

 31

 08.09.2023

Подписаться

Диета, которая покажет, какие продукты вредны для вашего организма.

Питание без ограничений в современном мире скорее прихоть, чем адекватный подход к своему здоровью. С помощью правильно подобранной диеты можно избавиться от лишнего веса.

Питание без ограничений в современном мире скорее прихоть, чем адекватный подход к своему здоровью. С помощью правильно подобранной диеты можно избавиться от лишнего веса, наладить работу пищеварительного тракта, забыть о проблемах со спиной и головной болью или купировать преддиабетное состояние. Расскажу вам об элиминационной диете. Слово сложное... Читать 2 мин.

диета здоровье красота похудение правильное питание

• 100
• 1 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

R.G.
Злобный повар Ойкипит. 

 31

 10:26

Подписаться

Опасность лечебного голодания: Кетоновая эйфория и потенциальные риски для здоровья

Метод лечебного голодания относится к альтернативной медицине. Считается, благодаря ему пищеварительная система переходит в режим очистки. Некоторые люди говорят, что ощущают в такой период лёгкость.

Метод лечебного голодания относится к альтернативной медицине. Считается, благодаря ему пищеварительная система переходит в режим очистки. Некоторые люди говорят, что ощущают в такой период лёгкость.  Врачи же называют это чувство «кетоновой эйфорией». И появляется она из-за того, что в теле начинают накапливаться продукты обмена — кетоновые тела, ... Читать 2 мин.

голодние здоровье лечение похудение человек

• 136
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александрович Антон
Используй советы и лайфхаки 

 3

 14:47

Подписаться

Когда потеешь худеешь или нет: факты, примеры и детальное объяснение

Узнайте, влияет ли потение на процесс похудения. В этой статье мы подробно рассмотрим связь между физической активностью, потением и сжиганием жира, предоставим примеры и факты для лучшего понимания.

На пути к достижению желаемого веса и формы тела многие задумываются об эффективности потения в процессе похудения. В этой статье мы разберемся, действительно ли потение помогает сжигать жир, или это всего лишь миф. Мы также предоставим убедительные факты, примеры и подробные объяснения, чтобы помочь вам понять, как физическая активность влияе... Читать 3 мин.

жиросжигание метаболизм потение похудение спорт физическая активность

• 101
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александрович Антон
Используй советы и лайфхаки 

 3

 10:26

Подписаться

Из чего состоит яйцо — полное раскрытие состава и питательных веществ

Узнайте подробности о составе яйца и его питательной ценности. В этой статье мы расскажем о белке, жирах, витаминах и минералах, содержащихся в яйце, а также предоставим вам интересные примеры их преимуществ.

Яйцо — это невероятно полезный продукт, который часто присутствует в нашем рационе. Однако, мало кто задумывается о том, из чего состоит это загадочное и питательное явление. В этой статье мы раскроем состав яйца и расскажем о его удивительных преимуществах.Белок — главная составляющая яйца. Белок является основной составляющей яйца и обладает... Читать 3 мин.

Из чего состоит яйцо здоровое питание польза похудение

• 67
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александрович Антон
Используй советы и лайфхаки 

 3

 5:53

Подписаться

Как правильно начать худеть в домашних условиях: эффективные стратегии, упражнения и советы для достижения желаемых результатов

Хотите начать худеть в домашних условиях? В этой статье вы найдете полезные советы, эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам достичь своих целей. Узнайте, как правильно планировать свою диету, какую физическую активность выбрать и как создать подходящую обстановку.

Худеть в домашних условиях может быть вызовом, но с правильными стратегиями и настройкой вы сможете достичь желаемых результатов. В этой статье мы расскажем вам, как правильно начать худеть в домашних условиях. Мы поделимся с вами эффективными стратегиями, упражнениями и советами, которые помогут вам создать здоровый образ жизни и достичь своих цел... Читать 4 мин.

диета домашние тренировка похудение упражнения тренировка

• 109
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном

Александрович Антон
Используй советы и лайфхаки 

 3

 25.07.2023

Подписаться

Как рассчитать калории для похудения: подробный гид с примерами и фактами

Узнайте, как рассчитывать калории для достижения целей по похудению. В данной статье мы предоставим подробный гид с примерами и фактами, чтобы помочь вам эффективно контролировать калорийный баланс и достичь желаемых результатов

Узнайте, как рассчитывать калории для достижения целей по похудению. В данной статье мы предоставим подробный гид с примерами и фактами, чтобы помочь вам эффективно контролировать калорийный баланс и достичь желаемых результатов. Расчёт калорий - важный аспект при стремлении к похудению. Контроль калорийного баланса позволяет определить необходимое коли... Читать 4 мин.

диета здоровье калории потеря веса похудение рассчет калорий

• 46
• 0 Поделиться
  • Копировать ссылку
• В избранное В избранном