Здоровье
Читать пост 1 мин.

Сахарный диабет — болезнь XXI века потому, что мы потребляем углеводы

Почему нужно отказаться от сахара прямо сейчас, об этом рассказывает Андрей Петрович Кондрахин, к.м.н., старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета.

Wsem обо Всём
Подписаться
Автор: РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Сахарный диабет — болезнь XXI века потому, что мы потребляем углеводы

Выделите текст, чтобы комментировать.

К 2030 году число пациентов с сахарным диабетом может вырасти до 643 млн.

Современный сахар как продукт обладает всеми свойствами наркотических веществ: привыкание, абстиненция и т. д. 

Поэтому для нашего организма сахар вреден. Это быстро насыщаемые углеводы. Они начинают проникать в организм уже в ротовой полости, достигают головной мозг, а он получает приливы радости и удовольствия. Головной мозг очень любит сахар, потому что он успокаивает. 

Считается, что сахар и алкоголь распознают одни и те же рецепторы, поэтому человек получает одинаковое удовольствие и от сахара, и от алкоголя. 

Кроме того, происходит огромный выброс инсулина, потому что сахар надо утилизировать. Если человек при этом мало двигается, его организм начинает накапливать жир. 

Быстрые углеводы нашему организму не нужны. С нами ничего не произойдёт, если мы их не будем потреблять. 

Если не есть сахар, уже через три недели мы получим абсолютно свежий мозг, хорошее настроение; по утрам во рту не будет противной слизи, а кишечник станет более стабильным. 

ВОЗ уже давно бьёт в набат. Сахар широко используется в пищевой промышленности, потому что сахар — это приманка, которая даёт вкус продукту. Очень сложно найти продукты без сахара. 

Нужно отказываться от сахара. Сахарный диабет — болезнь XXI века именно из-за того, что мы потребляем углеводы.

Комментируйте
Wsem обо Всём
Подписаться

В Ярославле откроют бюст и мурал, посвящённые адмиралу Фёдору Ушакову

14 и 15 октября в Ярославле состоятся торжественные мероприятия, приуроченные к 25-летию канонизации святого праведного воина Феодора Ушакова и к Дню его памяти, отмечаемому 15 октября.

Ярославская область занимает особое место в судьбе и духовном становлении святого праведного воина. Именно на ярославской земле, в деревне Бурнаково Романовского уезда, родился будущий великий флотоводец, а в храме Богоявления Господня на Острову в селе Хопылёво его крестили. Здесь прошло его детство, заложившее основы характера, глубокой веры и верност...
Читать  2 мин.
В Ярославле откроют бюст и мурал, посвящённые адмиралу Фёдору Ушакову
Национальный Курс
Подписаться

Итоги выборов подтвердили, что борьба за суверенитет будет долгой

Обсуждаем битву за суверенитет, за справедливость, которая без всякого преувеличения носит национально-освободительный характер, сказал всей стране и всему миру лидер Национально-освободительной борьбы Владимир Владимирович Путин.

Выборы в Государственную Думу. Обсуждаем эту битву мы в контексте прошедших выборов в Государственную Думу. Начнём ещё раз с подведения результатов этих выборов. Сколько в итоге людей проголосовало? . Это важно для понимания в каком видении процессов находится источник власти  — народ нашей страны. Борьба -то национальная, народно освобод...
Читать  17 мин.
Итоги выборов подтвердили, что борьба за суверенитет будет долгой
Wsem обо Всём
Подписаться

Экология становится частью повседневной среды: что показала премия «Лучшие экопрактики России» (ECO BEST) 2026

Экологическая повестка бизнеса постепенно меняет свой статус: из отдельного направления корпоративной политики она превращается в часть повседневных решений – от организации рабочих процессов до эксплуатации городской инфраструктуры.

Этот переход особенно заметен там, где экологический эффект можно увидеть не в декларациях, а в том, как меняется привычный продукт, технология или сервис. 8 октября в PALMIRA ISTRA RESORT состоялась церемония награждения лауреатов премии «Лучшие экопрактики России» (ECO BEST). Среди компаний, отмеченных в этом году, — Правитель...
Читать  2 мин.
Экология становится частью повседневной среды: что показала премия «Лучшие экопрактики России» (ECO BEST) 2026
Wsem обо Всём
Подписаться

Когда социальный проект становится частью бизнеса: что показали лауреаты «Лучших социальных проектов России – 2026»

8 октября в PALMIRA ISTRA RESORT наградили лауреатов программы «Лучшие социальные проекты России».

Уже по составу проектов видно, как меняется сама социальная повестка бизнеса: рядом с привычными благотворительными инициативами оказываются трудоустройство подростков, финансовая грамотность, управленческие симуляции, профилактическая медицина и работа с культурой питания. В числе лауреатов 2026 года: ГБУ «Мосзакупки», ROSTIC’S, Банк ВТБ...
Читать  5 мин.
Когда социальный проект становится частью бизнеса: что показали лауреаты «Лучших социальных проектов России – 2026»
Национальный Курс
Подписаться

Сведения о расположении дата-центров «Яндекса» мог передать бывший основатель Аркадий Волож, который сбежал за границу

Об этом заявил сенатор Владимир Джабаров.

«Я так полагаю, что это по его наводке указано, где находятся эти центры, потому что так просто их обнаружить не так легко. На каждый удар мы будем отвечать более сильными ударами. Рано или поздно мы нанесем стратегическое поражение». В ночь на 11 октября БПЛА атаковали дата-центр «Яндекса» во Владимире. Объект получил повреждения, его работа была ...
Читать  1 мин.
Сведения о расположении дата-центров «Яндекса»  мог передать бывший основатель Аркадий Волож, который сбежал за границу

Рекомендуем

Создайте канал и публикуйте статьи и новости бесплатно!
Переговоры с США — обман, а выборы на Украине ничего не изменят
Евгений Федоров
Евгений Федоров
Сегодня в 8:05
Переговоры с США — обман, а выборы на Украине ничего не изменят
Об этом заявил депутат Госдумы Евгений Фёдоров.
Победы не будет: Жириновский про то, чем закончится противостояние России и Запада, а также будет ли ядерная война
Wsem обо Всём
Канал: Мировые события
9 октября
Победы не будет: Жириновский про то, чем закончится противостояние России и Запада, а также будет ли ядерная война
Человек над которым смеялась вся страна, 30 лет назад описал то, что мы прямо сейчас видим...
Для корабля, который не знает, куда он плывёт, никакой ветер не является попутным — Пётр Толстой об отсутствии идеологии в России
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
Вчера в 8:32
Для корабля, который не знает, куда он плывёт, никакой ветер не является попутным — Пётр Толстой об отсутствии идеологии в России
«Мы приняли изначально вариант Конституции, в котором написано, что у России не может быть...
Как я придумал Витьку Снигирёва
Диковинный Сергей Викторович
Диковинный Сергей Викторович <i class="fa fa-star user-mark-pro"></i>
11 октября
Как я придумал Витьку Снигирёва
Знакомьтесь: Витька Снигирёв, ученик 3 «Б», изобретатель, мечтатель и гроза всех школьных ...
Как понять, какие задачи в компании действительно нужно делать сейчас
Dель  Вячеслав
Dель Вячеслав
Сегодня в 7:42
Как понять, какие задачи в компании действительно нужно делать сейчас
Новая задача появляется за минуту, а старые при этом никуда не исчезают. Разбираем, как со...
Если в Киеве реально хотят провести выборы, то Верховный Главнокомандующий будет готов дать указания не наносить удары по Украине в день выборов
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
Сегодня в 8:18
Если в Киеве реально хотят провести выборы, то Верховный Главнокомандующий будет готов дать указания не наносить удары по Украине в день выборов
Об этом заявил Дмитрий Песков.
Дата-центр Firebird AI в Армении может работать на разведку США
БЕЛРУСИНФО
Белрусинфо
9 октября
Дата-центр Firebird AI в Армении может работать на разведку США
Об этом заявили в Совбезе РФ.