здоровье – новости и статьи, последние публикации

Морозов Сергей
Бросаем курить навсегда 

 0

 0:33

Подписаться

Как же бросить курить?

Мы начинаем курить по глупости и наступает момент, когда осознавая собственную глупость мы пытаемся вырваться из этой порочной зависимости, но не тут то было.....

С чего начать? Как бросить курить и как же бросить курить навсегда?. Меня зовут Морозов Сергей. И эту страницу я открываю для тех, кто принял для себя решение избавиться от этой смертельной угрозы. А так же для тех, кто в силу различных причин и обстоятельств не придает этой угрозе серьёзного значения.Нерешительность в данном случае играет оче... Читать 2 мин.

здоровье как бросить курить никотин сигареты

• 32
• 0
  • Копировать ссылку

Смирнова Ольга
журналист-обозреватель 

 0

 18.12.2025

Подписаться

В России появился цифровой каталог продуктов без пальмового масла

В России запущена первая онлайн-площадка, где собрана продукция без пальмового масла. Платформа «Безпальмы.рф» облегчает выбор покупателям и открывает дополнительные возможности для производителей, выпускающих товары с прозрачным и качественным составом.

Платформа стала ответом на растущий интерес общества к прозрачному составу продуктов и натуральным альтернативам непроверенным растительным жирам. С 2026 года вступает в силу новый стандарт на пальмовое масло — он ужесточает контроль за качеством и происхождением импортируемого сырья.  В норматив включены подробные требования к степени очистки... Читать 1 мин.

детское питание еда здоровье качество продуктов

• 52
• 0
  • Копировать ссылку

Психология
Психи в России и Финляндии. Сп... 

 0

 15.12.2025

Подписаться

Новый год и алкоголь: как выпить безопасно?

От алкогольной интоксикации защищен тот, кто предварительно подготовился. Если приема алкоголя не избежать, следуют правилам, касающимся времени, качества и крепости напитка, дозирования и закуски. Защищающие организм способы приема алкогольных напитков крепостью от 30 градусов и выше — в статье.

Алкоголь и здоровье: как праздновать Новый год безопасно?. Подготовка к новогоднему застолью с целью избежать неблагоприятных «похмельных» последствий начинается с планирования, хотя бы упрощённого. Обратите внимание на время абсорбции — впитывание алкогольной жидкости в организме, и метаболизма, вывода её через поры и естественным путем. Для дозы ... Читать 7 мин.

происшествия крепкие напитки крепость молодое вино новогоднее застолье новогодние праздники оливье питьне пьянеть прием алкоголя прогулка кегельбанский стиль пьянство рюмка свежий воздух сельдь под шубой судебный заседатель шавка шестерка школажизни.ру алкоголь Андрей Анатольевич Бронзов Андрей Бронзов Андрей Кашкаров Андрей Петрович Кашкаров Бронзик Новый год ССОИПП Совершенно секретная организация имени первого пугача алкгольная зависимость Анатолий Бронзов алкогольная интоксикация водка закуска застолье здоровье кегельбан кегельбанская гастрономия кегельбанские напитки

• 57
• 0
  • Копировать ссылку

Мария Дарская
DAR-Media 

 5

 27.11.2025

Подписаться

Цикорий — альтернатива для кофеманов

В последние годы поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево — духовном центре России.

Многие люди не представляют себе утро без чашечки ароматного кофе. Но в последние годы все чаще поклонники ЗОЖ осознанно отказываются от кофеина. К счастью, есть вполне реальная альтернатива кофе – это цикорий. О полезных свойствах этого напитка рассказал Ярослав Малышев, основатель и исполнительный директор компании Div.Shine, расположенной в Дивеево —... Читать 3 мин.

дивеево диета долголетие здоровье кофе россия спорт цикорий

• 54
• 0
  • Копировать ссылку

Кабанова Елена Евгеньевна
Всем о государственном управле... 

 220

 07.11.2025

Подписаться

Федеральный детский реабилитационный центр «Мойнаки» в Евпатории – стратегический проект по развитию педиатрии

Эксперты Финансового университета при Правительстве РФ проанализировали актуальность строительства Федерального детского реабилитационного центра «Мойнаки»

В Российской Федерации активно развиваются современные медицинские учреждения, которые направлены на лечение и реабилитацию детей. Эти специализированные центры не только предоставляют высококачественную медицинскую помощь, но и способствуют полноценной социальной адаптации юных пациентов, что является важным аспектом их выздоровления. В соответствии с ... Читать 2 мин.

высокотехнологичная помощь здоровье качество жизни крым педиатрия реабилитационный центр

• 97
• 0
  • Копировать ссылку

Михайлов Кирилл

 15.10.2025

Стало известно, какие опасные компоненты могут содержаться в креме

Косметика безопасна лишь в рамках дозировок: парабены допускаются с ограничениями, формальдегид провоцирует аллергию, фталаты и некоторые химические UV-фильтры вызывают вопросы. Разбираем, где прячутся риски и как уберечь кожу.

Главный принцип токсикологии звучит однозначно: «всё — яд, и ничто не лишено ядовитости, дозой определяется безопасность». Крем может работать мягко и надёжно, а может дать побочный эффект — значение имеют концентрации, суммарная нагрузка и место нанесения. Эксперты напоминают о кумулятивном факторе: когда в рутине несколько средств с одинаковым активом... Читать 2 мин.

здоровье кожа крем технолого

• 83
• 0
  • Копировать ссылку

Михайлов Кирилл

 08.10.2025

Природный антиоксидант из черники омолаживает кожу за месяц

Китайские исследователи сообщают, что птеростильбен — соединение из черники и красного винограда — заметно улучшает упругость и вид кожи за 28 дней при наружном применении, снижая глубину морщин и утолщая эпидермис.

Недавний эксперимент китайских учёных указывает на доступное природное соединение с выраженным антивозрастным эффектом для кожи. Речь идёт о птеростильбене — антиоксиданте, близком к ресвератролу, но более биодоступном. Работа опубликована в Journal of Dermatologic Science and Cosmetic Technology и уже вызвала интерес косметологического сообщества. В ис... Читать 1 мин.

здоровье китай кожа наука ученые человек

• 79
• 0
  • Копировать ссылку

Михайлов Кирилл

 07.10.2025

В «Сириусе» придумали, как лечить наследственную слепоту

Учёные центра трансляционной медицины университета «Сириус» показали технологию, которая «собирает» крупные терапевтические белки прямо внутри клетки. Подход обходит ограничение вирусных векторов и уже дал прототип лекарства против болезни Штаргардта.

Главная преграда для генной терапии крупных наследственных дефектов — размер. Стандартные аденоассоциированные вирусы переносят лишь компактные гены, поэтому многие тяжёлые офтальмологические диагнозы считались принципиально недоступными для лечения. Команда «Сириуса» использовала природный механизм белкового сплайсинга: две половины будущего белка дост... Читать 1 мин.

здоровье наука россия сириус ученые

• 77
• 0
  • Копировать ссылку

Михайлов Кирилл

 07.10.2025

Британские ученые выяснили, что бобовые улучшают сердце и помогают худеть

Исследования из Рединга и Хельсинки показывают: замена части красного мяса бобовыми снижает «плохой» холестерин на 8–10%, уменьшает воспаление на 15% и помогает терять вес без подсчёта калорий. Достаточно 3–4 раза в неделю выбирать чечевицу, фасоль или нут.

В Университете Рединга сравнили рационы и увидели устойчивый эффект: у тех, кто регулярно подменял часть говядины и колбас блюдам из бобовых, сосудистые риски падали — ЛПНП снижались на 8–10%, маркёры воспаления — на 15%, улучшалась чувствительность к инсулину. Первые позитивные сдвиги фиксировались уже через пару месяцев. Команда Хельсинкского универси... Читать 1 мин.

Англия здоровье мясо наука ученые

• 90
• 0
  • Копировать ссылку

Анна Самойлова

 24.04.2025

Массаж ног: здоровье и способ укрепить отношения в паре

О важности и пользе массажа ног слышали многие, кто занимается йогой. Практически у каждой йогини есть специальный ребристый коврик для массажа ног. Он позволяет воздействовать на рефлекторные точки. Но массаж ног можно проводить не только с помощью коврика, но и и с помощью партнёра.

Стимулирование рефлекторных точек на ступнях женских ног позволяет стимулировать работу определённого органа. Благодаря массажу, к этим органам начинает приливать кровь, насыщает его кислородом и орган начинает работать в полную силу. Более жёсткий, но эффективный вариант массажа — щекотка, она позволяет очень быстро улучшить работу организма... Читать 2 мин.

женские ноги здоровье йога любовь массаж отношения романтика россия

• 708
• 0
  • Копировать ссылку

РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Wsem обо Всём 

 31

 25.12.2024

Подписаться

Смейтесь на здоровье — смех продлевает жизнь!

Руслан Ибрагимович Исаев, врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета о пользе смеха.

Счастье и позитивные эмоции оказывают значительное влияние на здоровье человека. Исследования показывают, что люди с высоким уровнем счастья имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет.  Например, анализ публикаций, проведенный в 2016 году, показал, что счастливые люди име... Читать 2 мин.

долголетие здоровье смех улыбка

• 397
• 0
  • Копировать ссылку