Психологическое здоровье, как основа

Не все во внешнем мире поддается нашим желаниям.

Мы можем хотеть одно, а вокруг все и всё живет по своим законам. И управлять внешними событиями у нас не всегда получается. А если быть честными, то совсем не получается. Нам приходится это принимать и, исходя из этого, «складывать» свою жизнь.

И это не значит смириться, а значит уметь действовать и применять свою «смекалку».

Смекалка — это «реакция». Это скоростной режим «выживания». И интеллектуальный, и физический, и моральный, быстрый, рациональный подход. Так, конечно, нужно уметь.

Не всем дано к этому качеству апеллировать.

И здесь очень уместно и объяснить, и показать, почему.

Потому что мы все воспитываемся, растем, развиваемся в определённых условиях. И «эффективность», как и «продуктивность» нашего «ума», зависит напрямую от того, в какой среде воспитывается и растет наш «ум».

Природа одарила каждого и талантом, и интеллектом.

Только наша загружённость - информационная, скоростная и временная — трамбует такие важные системы, как контроль, умение останавливаться, восстанавливаться, многое понимать и ничего не забывать. С точки зрения психических процессов, которые работают всегда и все в одно время, это практически невозможно.

Но речь не о психике. А о человеке, который формирует для этой психики (для человека) среду.

Человек очень требователен. И к себе, и к другим. И чтобы вовремя остановиться в своих требованиях, нужно понимать, что то, что мы требуем, бывает неосуществимо. Не потому, что человек на что‑либо не способен или какой-то не такой, слабый, средний или «недостаточно умный», а потому, что в свое время ему не создали таких условий. Ведь для всего в жизни нужны условия.

И если кому‑то вздумается предполагать, что психика человека работает сама по себе и набирает обороты самостоятельно, то это заблуждение. И оно развеется в тот самый момент, когда он столкнется со своим неуспехом. Именно в этом есть ключ и успеха, и роста.

Психологическое здоровье не всегда связано с упражнениями, тренингами, усилиями, правилами, временем.

Это напрямую связано с пространством, в котором живет, растет, находится человек. И неважно, какого он возраста.

Каждый маленький человек «превращается» во взрослого в определённой психологической среде. Но мы не говорим о ней и не измеряем, и не оправдываем её. Это просто данность. Это не только социальный, но и психологический статус семьи. А это уже личное дело каждого члена семьи, за который он сам должен отвечать. Непременно обязан не только себе, а уже и ребёнку или детям. Ибо, говоря о детях, мы подразумеваем взрослую, подготовленную, ответственную личность. Ведь дети — это не только физическая или возрастная готовность, но и социальная и психологическая.

Психологическая готовность — это и фундамент, и понимание, что где‑то ставится точка, а где‑то появляется начало. И не только в тебе как в родителе, но и как возникновение новой жизни. И как раз все эти психологические правила обеспечиваешь ты.

Психологически зрелая личность никуда не спешит. И у таких людей, как правило, не возникает вопросов.

К примеру:

— Здравствуйте! Я беременна. Мне нужна ваша консультация.

— Вы планировали вашу беременность?

— Нет, а что нужно планировать?

Нет. Это не анекдот.

Это часть нашего мышления и понимания жизни. Того, что все идет своим чередом и порою происходят «вещи», которые от нас не зависят. Хотя думать так бывает довольно странно.

Ну с этим спорить не в нашей «компетенции». А наша задача — прояснить для себя, насколько от нас зависит среда, в которой мы живем.

Человек, конечно, чаще всего не понимает, что он в какой-то среде находится сам и какую-то среду создает здесь же для кого-то.

А именно здесь и формируется и психологический климат, и условия, и мышление, из которых уже складывается статус семьи. Психологический.

Для психологического здоровья необходимы психологические условия. А для них каждый член семьи должен обладать определёнными психологическими знаниями, то есть внутренним личным статусом по отношению к такой важной составляющей человека, как душа. У каждого человека есть душа. И мы в основном предъявляем к ней требования. С чем ум потом в основном только борется, потому что душа не согласна.

Психологические условия подразумевают под собой спокойное, стабильное существование семьи. Ни в коем случае не шаткость, не спонтанность и не случай развода родителей. Дети чувствуют это «затылком». А там и находится очень важная составляющая основного труда интеллектуальной сферы.

За условия и за среду отвечают родители, а за результаты и успехи почему-то сами дети.

Так принято.

Родители чаще всего не учитывают того, что они воспитывают и растят детей в психологически незрелой обстановке. Потому что сами не знают, что все тайное никогда не является тайным. Даже самые незначительные конфликты, недомолвки, недовольства, личные проблемы каждого. И дети считывают все это, даже когда спят. Только их внутренняя готовность все делать так, как говорят родители, основана на любви к ним же, а не на том, что им это в дальнейшем пригодится. Это внушать им безрезультатно.

Привычка гиперконтроля, как и гипердавления, ориентир только на результат совсем не работают на психологическое здоровье и зрелость. Это не просто не формирует базу, здесь проявляется незрелость родителя, образующая норму для выросших детей, которые становятся сами родителями. Результат есть тогда, когда есть опора, «плечо», понимание, участие. А это та самая психологическая гармония в семье. Это привычка, которая должна быть закреплена за каждым членом семьи — создавать ту гармонию, среду, условия. Так от себя к другому формируется необходимое зрелое психологическое мышление.

Психологическая грамотность как знание психологических основ. Этому не учат, и об этом не говорят.

Это, как правило, больше пугает.

Где психолог, там страх, что ты какой-то «ненормальный».

Выработанный «странным» образом стереотип из психолога-друга и помощника сделал «врага». Того, кого нужно бояться и обходить стороной. И в некоторых случаях приходится слышать, что «ваша психология нам только мешает!».

Риск заключается в данном случае не в том, что от психолога или психологии отворачиваются, а в том, что изначально родители уже формируют враждебность. Даже не в этой ситуации конкретно, но ребёнок учится воспринимать что‑либо недоверчиво, сомнительно и критично. И даже некорректно об этом заявлять. И местами слишком самоуверенно.

Психолог, в особенности детям, больше друг. И его манера общения с приоритетом уважения всегда является показателем того, как это должно быть.

Ведь отношения должны базироваться в первую очередь на уважении.

Там, где есть признание, уважение, скромность к собственной персоне (а именно родителя), почтительность к другому (к ребёнку), там всегда будет достойная психологическая среда.

Безусловно, на это влияет личная бесконфликтность каждого родителя. То есть умение за собой наблюдать, контролировать и себя останавливать. Отделять свои возможности и события, которые должны существовать сами по себе. Ибо в семье всегда происходит отдельная жизнь. Где человек растет, развивается для того, чтобы в социальной среде проявлять свои знания, навыки, умения. Все то, что закладывается в той среде, о которой мы говорим.

Взвешенность своих поступков и чужих, непересечение помощи и усталости, терпение как умение и талант выслушать, мудрость как вдумчивость и культурность.

Все эти качества есть в каждом.

Только мы привыкли их обходить и скрывать в чертах «всезнания», недоверия и приступов злости, когда идет не так, как тебе хочется.

В семье совсем не обязательно применять научные термины или «умные» понятия. В ней важно понимать, любить, ценить и уважать.

Этого достоин каждый.